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#16:
#7 Lo intentaré lo mejor que pueda.
Un trastorno de personalidad es una manera de vivir donde no puedes obtener placer de casi nada. Estás en una lucha interna constante por adaptarte sin perder tu esencia. No sabes qué te ocurre, no sabes porqué lloras o porqué te asustas. A veces no entiendes qué ocurre o apareces en sitios sin acordarte de cómo (y lo digo en serio). A veces haces cosas que sabes que te van a hacer daño. Bebes, te drogas. No puedes evitarlo, no puedes controlarte y querrías hacerlo. Te sientes solo, apartado de todos pero también rechazas cualquier clase de ayuda que te puedan prestar. Te haces daño porque crees que eres el culpable de todo lo que ocurre. Otras veces culpas a los demás. Y vives sufriendo. Cualquier cosa que ocurre te pone al borde del abismo, por pequeña que sea. Y los que te rodean te dicen que no es para tanto pero tú sabes que sí que lo es. Además, tienes miedo todo el rato. Miedo a que te noten que estás sufriendo, miedo a que te vuelvan a abandonar, miedo a no poder seguir adelante... Es, en resumen, eso. Una forma de vida en constante batalla contra uno mismo.
Un trastorno de personalidad es una manera de vivir donde no puedes obtener placer de casi nada. Estás en una lucha interna constante por adaptarte sin perder tu esencia. No sabes qué te ocurre, no sabes porqué lloras o porqué te asustas. A veces no entiendes qué ocurre o apareces en sitios sin acordarte de cómo (y lo digo en serio). A veces haces cosas que sabes que te van a hacer daño. Bebes, te drogas. No puedes evitarlo, no puedes controlarte y querrías hacerlo. Te sientes solo, apartado de todos pero también rechazas cualquier clase de ayuda que te puedan prestar. Te haces daño porque crees que eres el culpable de todo lo que ocurre. Otras veces culpas a los demás. Y vives sufriendo. Cualquier cosa que ocurre te pone al borde del abismo, por pequeña que sea. Y los que te rodean te dicen que no es para tanto pero tú sabes que sí que lo es. Además, tienes miedo todo el rato. Miedo a que te noten que estás sufriendo, miedo a que te vuelvan a abandonar, miedo a no poder seguir adelante... Es, en resumen, eso. Una forma de vida en constante batalla contra uno mismo.
#394:
#392
1- Estuve a punto de quedarme en la calle. A punto, pero mucho.
2- He sufrido malos tratos durante años. Físicos y psicológicos.
3- No conoces ni has preguntado nada sobre mi vida, te has dedicado todo el hilo a dictar sentencias que he tenido que ir corrigiéndote porque te ibas colando. Otra vez lo haces.
4- He sufrido exclusión social, aislamiento, acoso sexual, laboral y escolar.
5- Me he autolesionado desde los 14 años, he tenido ataques de pánico diarios, agorafobia y bulimia nerviosa. Compulsión con las drogas, el sexo, las emociones fuertes -por decirlo de alguna manera- y he puesto en riesgo mi vida de manera absurda. He sufrido terrores nocturnos durante más de quince años. He perdido cursos por no poder asistir a clase o enfrentarme a los exámenes por mi perfeccionismo. Me he intentado suicidar. He perdido trabajos y me han maltratado en una relación de pareja. Me he roto un pie intentando escapar del hospital en un episodio disociativo. He estado disociada durante un fin de semana entero que no he logrado recuperar ni nunca lo haré. Tuve que abstenerme de conducir por si tenía un estado de despersonalización o disociación. Tuve que aprender a rutinizar cosas como las horas de las comidas, la hora de dormir, llevar cuidado de no perder la higiene personal durante las etapas depresivas. Estuve encerrada en casa durante meses, dos veces diferentes. He llorado mares, sin saber porqué. He buscado desesperadamente alguien que me salvara de mí misma porque no podía yo sola. Me he sentado al borde de mi balcón noches enteras sin atreverme a saltar. He deseado, con ocho años, desmayarme para no tener que sufrir más insultos durante el recreo. He deseado no llegar a casa. Me he imaginado muerta de todas las maneras posibles, analizando la más efectiva.
Evidentemente, pude revertir esa situación, pero tú te empeñas en poner mi historia entrecomillada. A mí en 2009 casi me quitan mi propia patria potestad a través de un juzgado. Casi pierdo a mi familia, me quedé sola. Nadie vino a verme cuando ingresé en el hospital, excepto mis padres. Todavía tengo que aguantar que me llamen loca o haya gente que trata de hacerme daño por lo que me ocurrió. Entré en brote por un suceso que no quiero que quede reflejado en las redes porque creo que es demasiado fuerte como para hacerlo público. Cualquiera que tenga TLP se puede imaginar que es algo que supera todos los límites de dolor que puede soportar una persona. Te repito que la persona que ves es producto de un trabajo de seis años, en los que he recuperado a mi familia (cosa que no ha sido nada fácil, por muchos motivos), la posibilidad de tener un trabajo aunque no sea cualificado y he hecho amigos. Tü piensas que los casos que conoces son más dramáticos que el mío. No sé tu experiencia ni de dónde sale porque, a pesar de lo que dices, no has expresado mas que tus dudas sobre mi historia. Lo que sí sé es que nadie me ha regalado nada ni me han puesto una alfombra roja. Yo estaba desahuciada de la vida y sólo mi madre creyó que podría salir adelante. El resto del mundo me daba por muerta o por potencialmente muerta. Y sí, tuve una suerte enorme. Me tocó en gracia un programa terapéutico que me hizo recomponerme lo suficiente como para poder empezar a gatear. Y ahora ando. Y mañana, correré.
1- Estuve a punto de quedarme en la calle. A punto, pero mucho.
2- He sufrido malos tratos durante años. Físicos y psicológicos.
3- No conoces ni has preguntado nada sobre mi vida, te has dedicado todo el hilo a dictar sentencias que he tenido que ir corrigiéndote porque te ibas colando. Otra vez lo haces.
4- He sufrido exclusión social, aislamiento, acoso sexual, laboral y escolar.
5- Me he autolesionado desde los 14 años, he tenido ataques de pánico diarios, agorafobia y bulimia nerviosa. Compulsión con las drogas, el sexo, las emociones fuertes -por decirlo de alguna manera- y he puesto en riesgo mi vida de manera absurda. He sufrido terrores nocturnos durante más de quince años. He perdido cursos por no poder asistir a clase o enfrentarme a los exámenes por mi perfeccionismo. Me he intentado suicidar. He perdido trabajos y me han maltratado en una relación de pareja. Me he roto un pie intentando escapar del hospital en un episodio disociativo. He estado disociada durante un fin de semana entero que no he logrado recuperar ni nunca lo haré. Tuve que abstenerme de conducir por si tenía un estado de despersonalización o disociación. Tuve que aprender a rutinizar cosas como las horas de las comidas, la hora de dormir, llevar cuidado de no perder la higiene personal durante las etapas depresivas. Estuve encerrada en casa durante meses, dos veces diferentes. He llorado mares, sin saber porqué. He buscado desesperadamente alguien que me salvara de mí misma porque no podía yo sola. Me he sentado al borde de mi balcón noches enteras sin atreverme a saltar. He deseado, con ocho años, desmayarme para no tener que sufrir más insultos durante el recreo. He deseado no llegar a casa. Me he imaginado muerta de todas las maneras posibles, analizando la más efectiva.
Evidentemente, pude revertir esa situación, pero tú te empeñas en poner mi historia entrecomillada. A mí en 2009 casi me quitan mi propia patria potestad a través de un juzgado. Casi pierdo a mi familia, me quedé sola. Nadie vino a verme cuando ingresé en el hospital, excepto mis padres. Todavía tengo que aguantar que me llamen loca o haya gente que trata de hacerme daño por lo que me ocurrió. Entré en brote por un suceso que no quiero que quede reflejado en las redes porque creo que es demasiado fuerte como para hacerlo público. Cualquiera que tenga TLP se puede imaginar que es algo que supera todos los límites de dolor que puede soportar una persona. Te repito que la persona que ves es producto de un trabajo de seis años, en los que he recuperado a mi familia (cosa que no ha sido nada fácil, por muchos motivos), la posibilidad de tener un trabajo aunque no sea cualificado y he hecho amigos. Tü piensas que los casos que conoces son más dramáticos que el mío. No sé tu experiencia ni de dónde sale porque, a pesar de lo que dices, no has expresado mas que tus dudas sobre mi historia. Lo que sí sé es que nadie me ha regalado nada ni me han puesto una alfombra roja. Yo estaba desahuciada de la vida y sólo mi madre creyó que podría salir adelante. El resto del mundo me daba por muerta o por potencialmente muerta. Y sí, tuve una suerte enorme. Me tocó en gracia un programa terapéutico que me hizo recomponerme lo suficiente como para poder empezar a gatear. Y ahora ando. Y mañana, correré.
#36:
#30 Me han dicho de todo. Me han dejado de hablar, me han tratado como si fuera una menor de edad o una despegada de la realidad... Han fundamentado agresiones hacia mí porque "no sabía lo que quería" y me han despreciado muchísimo. Sé que mucha gente piensa que estoy loca o que soy peligrosa. Hace poco a una amiga le dijeron que llevara cuidado conmigo porque había estado ingresada. Y tuve que dejar a un chico con el que estaba porque me dijo (y cito textualmente) "Te tendré que invitar a cenar porque claro, tú no vas a tener dinero propio nunca porque no puedes trabajar".
Yo lo llevo bien. Me sirve de filtro para relacionarme con gente que me terminaría haciendo daño pero mis padres (en especial mi padre) sufren más. Ven injusto que exista gente que me desprecie sólo porque tengo un trastorno mental. Mi padre tiene mucho miedo de que me hagan daño o me desestabilizen. Pero no creo que suceda, compadezco a la gente que trata mal a otra persona sólo porque está enferma. Ellos son los que tienen el problema
Yo lo llevo bien. Me sirve de filtro para relacionarme con gente que me terminaría haciendo daño pero mis padres (en especial mi padre) sufren más. Ven injusto que exista gente que me desprecie sólo porque tengo un trastorno mental. Mi padre tiene mucho miedo de que me hagan daño o me desestabilizen. Pero no creo que suceda, compadezco a la gente que trata mal a otra persona sólo porque está enferma. Ellos son los que tienen el problema
#10:
#4 Mi proceso de diagnóstico fue un poco peculiar porque cuando fui al psiquiatra tenía claro que tenía TLP. Sabía que mis patrones de comportamiento eran muy feos, por decirlo de alguna manera suave, y me cogí el DSM-IV para ir descartando. Lo habitual es que lo diagnostiquen tarde y mal, después de haber pasado por psiquiatras que no conocen bien la sintomatología y diagnostican una depresión mayor o una ciclotimia. Básicamente tuve una entrevista con el médico de cabecera, que me dio un volante para el psiquiatra del CSM (Centro de Salud Mental) y allí me valoraron en varias consultas con un trabajador social y un psicólogo. Luego tuve una re-evaluación en mi primer ingreso por intento de suicidio en el hospital y un par de meses después, otra re-evaluación cuando entré en un programa voluntario que existe en Murcia para este tipo de trastorno. Normalmente te piden que hables sobre tus antecedentes familiares, sobre tus circunstancias vitales (actuales y pasadas), sobre las autolesiones, las ideas o actos suicidas y también te hacen bastantes tests. A mí me hicieron unos tres o cuatro. Ah, y análisis de sangre y litemias. A algunos también les hacen pruebas neurológicas para descartar otros trastornos o enfermedades. El proceso diagnóstico, en resumen, dura toda la vida, porque el diagnóstico va cambiando y necesita ser actualizado.
#31:
Hi! No quiero preguntarte nada. Solo darte las gracias por hacer "salir del armario" a varios de Menéame.
Las enfermedades mentales son una puta mierda. Te hacen hacer lo que uno no quiere.
Nunca te rindas.
Salud!
Las enfermedades mentales son una puta mierda. Te hacen hacer lo que uno no quiere.
Nunca te rindas.
Salud!
#395:
#385 Yo no tuve que contarlo. Me sacaron del armario a la fuerza. Y he ido asumiéndolo, poco a poco. Al principio me dolió, pero sabes que hay chismes y rumores sobre ti. La gente comenta. Hubo una época en la que me veía forzada a contarlo porque me iban preguntando poniendo semillitas para que se lo dijera. Normalicé la situación con mi madre y mis hermanos, pero a mi padre le cuesta mucho más. Han ido a terapias de familia, exclusivas para ellos que hacen en el Román Alberca para poder entender la situación. Y ha sido un trabajo de años. A mi padre le costaba entender lo que ocurría, no entendía porqué no quería salir de la cama o porque estaba contenta al día siguiente. Tampoco entendía porqué tenía que ordenar mi habitación de lado a lado o porqué cambiaba los muebles de sitio de repente. Con mi familia como tíos, abuelos o primos no se habla apenas del tema. De vez en cuando me preguntan pero poco más. La única que me entiende un poco más es una prima que es psicóloga. Y con los amigos, ha sido un trabajo de años. También ellos ponen mucho de su parte, pero he tenido que filtrar a muchísimas personas porque no eran adecuadas para mí. Me menospreciaban o me paternalizaban.
No saco ningún beneficio de contarlo, excepto que estoy tranquila con lo que soy. No quiero esconderme, siempre he estado escondiéndome y sufriendo porque pensaba que era un monstruo. Ahora que no me escondo me siento más normal.
#389 Es público en mi entorno y en Twitter que tengo TLP, desde hace años hablo con normalidad de eso. Y acepto las consecuencias que eso traiga. Espero que cuando alguien salga del armario sexual le expliques también sobre la estigmatización, como si yo no hubiera sufrido eso y no pudiera baremar las consecuencias de mis acciones con cordura.
No saco ningún beneficio de contarlo, excepto que estoy tranquila con lo que soy. No quiero esconderme, siempre he estado escondiéndome y sufriendo porque pensaba que era un monstruo. Ahora que no me escondo me siento más normal.
#389 Es público en mi entorno y en Twitter que tengo TLP, desde hace años hablo con normalidad de eso. Y acepto las consecuencias que eso traiga. Espero que cuando alguien salga del armario sexual le expliques también sobre la estigmatización, como si yo no hubiera sufrido eso y no pudiera baremar las consecuencias de mis acciones con cordura.
#80:
#48 La analogía es muy gráfica. En pleno brote puedo enfadarme por cualquier cosa que pase, a un nivel top. O llorar. Es como si fueras una antena amplificadora de empatía, recoges todas las emociones que flotan en el ambiente y las repites a un volumen ensordecedor. Y ahí también se pierden tus propias emociones, al final acabas confundido y no sabes qué es apropiado sentir o qué sientes o si sientes. Tuve que aprender de nuevo qué era cada emoción en terapia.
La psicoterapia me parece estupenda. La mejor solución posible, de hecho, siempre que el TLP colabore. La más efectiva, hasta donde yo sé, es la terapia cognitivo-conductual. En algunos hospitales psiquiátricos españoles están desarrollando una terapia específica para el TLP que está funcionando muy bien. Se combina con psicofármacos, eso sí. Y la meditación, si quitamos toda la magufería asociada, es un método estupendo para relajarse (un problema para muchos TLP, que son hipervigilantes) y para lograr controlarse en situaciones de estrés.
¡Gracias a ti!
La psicoterapia me parece estupenda. La mejor solución posible, de hecho, siempre que el TLP colabore. La más efectiva, hasta donde yo sé, es la terapia cognitivo-conductual. En algunos hospitales psiquiátricos españoles están desarrollando una terapia específica para el TLP que está funcionando muy bien. Se combina con psicofármacos, eso sí. Y la meditación, si quitamos toda la magufería asociada, es un método estupendo para relajarse (un problema para muchos TLP, que son hipervigilantes) y para lograr controlarse en situaciones de estrés.
¡Gracias a ti!
#396:
#380 No debes diagnosticar a tu novia.
1- No puedo medir cómo me afecta la regla, ¿con respecto a un neurotípico o con respecto a mis demás días? Evidentemente, el chute hormonal hace que esté más inestable pero eso depende de la persona, de sus hormonaciones, de si toma pastillas anticonceptivas o si tiene el síndrome del ovario poliquístico. No se puede extrapolar.
2- Sí, tengo periodos peores, se intesifican las pesadillas y me levanto con ansiedad.
3- Debería hacer terapia, por sentido común, en un lenguaje que pueda manejar con facilidad. Preguntad entre vuestros conocidos por psicólogos residentes. Y no la puedes convencer, sólo se lo puedes sugerir. No tiene porqué aceptar ayuda, es una opción lícita de ella. Eres tú quien debe poner límites a lo que puedes soportar. Recuerda que no eres un terapeuta, eres su pareja.
4- Debes preguntarle por sus necesidades. Quizás ella misma no las sepa. Te recomiendo, lo he hecho varias veces en el hilo, que adquieras el libro de Dolores Mosquera "Diamantes en bruto". Quizás sea una manera de suavizar el tema y puede ser un comienzo para que ella se ayude.
¡Suerte!
1- No puedo medir cómo me afecta la regla, ¿con respecto a un neurotípico o con respecto a mis demás días? Evidentemente, el chute hormonal hace que esté más inestable pero eso depende de la persona, de sus hormonaciones, de si toma pastillas anticonceptivas o si tiene el síndrome del ovario poliquístico. No se puede extrapolar.
2- Sí, tengo periodos peores, se intesifican las pesadillas y me levanto con ansiedad.
3- Debería hacer terapia, por sentido común, en un lenguaje que pueda manejar con facilidad. Preguntad entre vuestros conocidos por psicólogos residentes. Y no la puedes convencer, sólo se lo puedes sugerir. No tiene porqué aceptar ayuda, es una opción lícita de ella. Eres tú quien debe poner límites a lo que puedes soportar. Recuerda que no eres un terapeuta, eres su pareja.
4- Debes preguntarle por sus necesidades. Quizás ella misma no las sepa. Te recomiendo, lo he hecho varias veces en el hilo, que adquieras el libro de Dolores Mosquera "Diamantes en bruto". Quizás sea una manera de suavizar el tema y puede ser un comienzo para que ella se ayude.
¡Suerte!
#415:
#2 Hola Srtalicia. Gracias a tu generosidad me he animado yo también a escribir sobre mi Trastorno Bipolar. Perdonadme por hacer "publicidad" del hilo por aquí pero me gustaría ser útil a cuanta más gente mejor. He abierto el consultorio aquí:
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Gracias a tod@s.
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Gracias a tod@s.
#20:
#15 Evidentemente, no puedo ni acercarme a las drogas. Por suerte yo he logrado reducir el número de medicamento a fluoxetina (un antidepresivo común) y lorazepam (una benzodiacepina para la ansiedad) si estoy realmente MUY MAL. Tampoco pruebo el alcohol, no tanto por la medicación. Es más bien porque es depresora y, además, baja el umbral del autocontrol. Te vuelves más impulsivo cuando bebes y yo necesito no ser impulsiva 
#204:
#167
1- Para mí ha sido más sencillo avanzar desde que tengo el diagnóstico. Las reacciones cuando te dicen que eres TLP son variadas, hay quien lo acepta y lucha, hay quien tiene una excusa para rebozarse en su mierda mental y hay quien llora como si le hubiera caído una losa encima. Siempre creí que era así, tenía que aprender a verme en la realidad para poder cambiar lo que no me gustaba. Pero he conocido a gente que pensaba que era irremediable y, en efecto, en su caso se convirtió en irremediable.
2- Depende del día. Hoy, por ejemplo, puedo hacerlo. Quizás otro día en el que estoy menos estable es menos recomendable ponerse en el ojo del huracán. Todo depende del autocontrol que tenga ese día.
3- Probé muchas drogas porque era imbécil redomada y quería hacerme daño. Fue una tontería absoluta.
4- Esa pregunta te la podría responder mejor un psiquiatra. El narcisismo suele estar asociado al TLP porque, según lo que yo sé, presentas una fachada segura y con una alta autoestima que esconde una persona destrozada. Es un diagnóstico común dentro del trastorno. No sé si hay mucha gente sin diagnosticar, la verdad. Sé que hay mucha gente mal diagnosticada o que ha pasado un calvario hasta que la han diagnosticado correctamente pero no te puedo hablar de crigas.
5- En España es gratuito por la Seguridad Social y la medicación está subvencionada. ¡Gracias a $Deity!
6- El trastorno se aplaca pero la exclusión social sube. El peligro de hacerte mayor con un TP es que tu red familiar se va destruyendo y las oportunidades se te acaban. Te quedas sólo y sin recursos. Eso lo he visto mucho y da miedo.
7- Con el TLP vives en un facebook constante. Piensas que todos son mejores y viven mejor y más felices que tú. Te las apañas para vertebrar toda la realidad en torno a tus ideas preconcebidas sobre lo malo que eres y lo mal que te va. O sea, que sólo es un aspecto más de algo que ya nos sucede.
1- Para mí ha sido más sencillo avanzar desde que tengo el diagnóstico. Las reacciones cuando te dicen que eres TLP son variadas, hay quien lo acepta y lucha, hay quien tiene una excusa para rebozarse en su mierda mental y hay quien llora como si le hubiera caído una losa encima. Siempre creí que era así, tenía que aprender a verme en la realidad para poder cambiar lo que no me gustaba. Pero he conocido a gente que pensaba que era irremediable y, en efecto, en su caso se convirtió en irremediable.
2- Depende del día. Hoy, por ejemplo, puedo hacerlo. Quizás otro día en el que estoy menos estable es menos recomendable ponerse en el ojo del huracán. Todo depende del autocontrol que tenga ese día.
3- Probé muchas drogas porque era imbécil redomada y quería hacerme daño. Fue una tontería absoluta.
4- Esa pregunta te la podría responder mejor un psiquiatra. El narcisismo suele estar asociado al TLP porque, según lo que yo sé, presentas una fachada segura y con una alta autoestima que esconde una persona destrozada. Es un diagnóstico común dentro del trastorno. No sé si hay mucha gente sin diagnosticar, la verdad. Sé que hay mucha gente mal diagnosticada o que ha pasado un calvario hasta que la han diagnosticado correctamente pero no te puedo hablar de crigas.
5- En España es gratuito por la Seguridad Social y la medicación está subvencionada. ¡Gracias a $Deity!
6- El trastorno se aplaca pero la exclusión social sube. El peligro de hacerte mayor con un TP es que tu red familiar se va destruyendo y las oportunidades se te acaban. Te quedas sólo y sin recursos. Eso lo he visto mucho y da miedo.
7- Con el TLP vives en un facebook constante. Piensas que todos son mejores y viven mejor y más felices que tú. Te las apañas para vertebrar toda la realidad en torno a tus ideas preconcebidas sobre lo malo que eres y lo mal que te va. O sea, que sólo es un aspecto más de algo que ya nos sucede.
#381:
#326 #323 Ya he leído varias veces que el caso de Alicia es excepcional, que no es de los peores. Eso es lo que SIEMPRE dice la gente que desconoce en profundidad el trastorno, cuando ve que un TLP es educado, ha adquirido destrezas intelectuales, etc. Un TLP no va a autolesionarse en frente de todos, no va a contarle a cada persona que la conoce, que no puede más y se quiere quitar del medio. Tampoco lo va a hacer en plan troll por Internet, porque un TLP es exquisitamente educado y el sufrimiento que padece le hace ser muy cuidadoso para no herir a nadie, pues en general pensamos que los demás también están mal y no queremos entristecerles. Al contrario queremos ayudar y ser útiles para otros. Eso nos ayuda a realizarnos y a sentir que sí que vale para algo nuestra vida. No infravalores nunca el sufrimiento de un TLP por muy tranquilo o normal que lo veas o sientas. La película "La Herida" describe esto a la perfección: un encanto de persona, alegre, trabajadora, altruista, que sin embargo, en su vida privada, cuando nadie la ve está hundida y perdida.
Lo que sí es cierto es que la diferencia entre una persona con TLP que NO sabe que tiene TLP y otra que SÍ lo sabe puede ser abismal. La película que comenté antes se centra en una chica que es TLP pero que aun no lo sabe. Alicia y yo sabemos que somos TLP desde hace unos años y con el diagnóstico en mano nos hemos puesto manos a la obra para adquirir destrezas sociales y madurar en sentido emocional. OJO que no significa que podamos sentirnos totalmente libres del trastorno, porque el autocontrol es algo que con esfuerzo y constancia podemos automatizar más o menos, pero somos conscientes de que tendemos a perderlo cuando nos frustramos por algo. Por eso no hay una cura como tal para el TLP, sino una reeducación consciente que podemos incluso llegar a automatizar, pero que si nos ocurre algo gordo podríamos venirnos abajo como un castillo de naipes, por eso es necesaria la medicación.
Lo que sí es cierto es que la diferencia entre una persona con TLP que NO sabe que tiene TLP y otra que SÍ lo sabe puede ser abismal. La película que comenté antes se centra en una chica que es TLP pero que aun no lo sabe. Alicia y yo sabemos que somos TLP desde hace unos años y con el diagnóstico en mano nos hemos puesto manos a la obra para adquirir destrezas sociales y madurar en sentido emocional. OJO que no significa que podamos sentirnos totalmente libres del trastorno, porque el autocontrol es algo que con esfuerzo y constancia podemos automatizar más o menos, pero somos conscientes de que tendemos a perderlo cuando nos frustramos por algo. Por eso no hay una cura como tal para el TLP, sino una reeducación consciente que podemos incluso llegar a automatizar, pero que si nos ocurre algo gordo podríamos venirnos abajo como un castillo de naipes, por eso es necesaria la medicación.
#344:
#301 Hola @jorso. Lo primero que quiero hacer es agradecerte que no hayas negativizado el hilo
A partir de ahí:
1- Sí, los problemas de tolerancia a la frustración son un lastre enorme para nosotros. La terapia cognitivo-dialéctica desarrollada por Linehan ha sido parte de mi terapia en el Hospital de Día. Ahí hemos aprendido a hacer frente al malestar observando nuestras emociones, reconociéndolas, encontrando los disparadores y poniendo medios (cada uno obtiene el suyo propio al final) para tolerar esas situaciones de estrés diario. Es una de las piedras angulares de la terapia y uno de los campos en los que la gente encuentra más mejora inmediata, aunque es un trabajo que se extiende en el tiempo.
2- Sí, he sido una persona terrible en algunas ocasiones. Sí que es verdad que he canalizado casi toda mi energía agresiva en hacerme daño a mí misma pero también he hecho daño a mis padres y a mis hermanos. Sobre todo han sufrido con mi intento de suicidio y con mis estallidos de furia. Nunca he pegado pero sí he insultado y he sido sumamente hiriente. Algunos TLP tenemos la capacidad de detectar los puntos débiles de los demás cuando estamos en modo ataque y sabemos usarlos. Somos víctimas pero también somos verdugos. Pivotamos sobre esos dos polos y nuestras relaciones son de poder, tóxicas y dañinas. No sabemos ni conocemos otros patrones. Durante el proceso de terapia he reparado todo ese daño y ahora mi familia me adora. Que es verdad que siempre me quisieron pero ahora que sé cómo relacionarme con ellos, me hago de querer un poquico más.
3- Sí. Siempre. Tengo emociones muy cambiantes pero soy de ideas fijas. Quise un erizo durante cuatro años y, al final, lo tuve. No es que diera por saco todos los días del mundo con eso pero fui poniendo piezas para poder tenerlo. Ahora quiero volver a tenerlo y estoy construyendo los puentes necesarios para hacerlo. Eso ha incluido encontrar un trabajo y comprarme un coche para tener el trabajo. No me importa lo que me cueste, yo lo tendré.
A partir de ahí:
1- Sí, los problemas de tolerancia a la frustración son un lastre enorme para nosotros. La terapia cognitivo-dialéctica desarrollada por Linehan ha sido parte de mi terapia en el Hospital de Día. Ahí hemos aprendido a hacer frente al malestar observando nuestras emociones, reconociéndolas, encontrando los disparadores y poniendo medios (cada uno obtiene el suyo propio al final) para tolerar esas situaciones de estrés diario. Es una de las piedras angulares de la terapia y uno de los campos en los que la gente encuentra más mejora inmediata, aunque es un trabajo que se extiende en el tiempo.
2- Sí, he sido una persona terrible en algunas ocasiones. Sí que es verdad que he canalizado casi toda mi energía agresiva en hacerme daño a mí misma pero también he hecho daño a mis padres y a mis hermanos. Sobre todo han sufrido con mi intento de suicidio y con mis estallidos de furia. Nunca he pegado pero sí he insultado y he sido sumamente hiriente. Algunos TLP tenemos la capacidad de detectar los puntos débiles de los demás cuando estamos en modo ataque y sabemos usarlos. Somos víctimas pero también somos verdugos. Pivotamos sobre esos dos polos y nuestras relaciones son de poder, tóxicas y dañinas. No sabemos ni conocemos otros patrones. Durante el proceso de terapia he reparado todo ese daño y ahora mi familia me adora. Que es verdad que siempre me quisieron pero ahora que sé cómo relacionarme con ellos, me hago de querer un poquico más.
3- Sí. Siempre. Tengo emociones muy cambiantes pero soy de ideas fijas. Quise un erizo durante cuatro años y, al final, lo tuve. No es que diera por saco todos los días del mundo con eso pero fui poniendo piezas para poder tenerlo. Ahora quiero volver a tenerlo y estoy construyendo los puentes necesarios para hacerlo. Eso ha incluido encontrar un trabajo y comprarme un coche para tener el trabajo. No me importa lo que me cueste, yo lo tendré.
#87:
#52 Uf, es una pregunta muy difícil. Supongo que no tengo ni idea. Es una pregunta que tengo que reflexionar mucho. Sí que es cierto que hay aspectos de mí que son desadaptativos que no he cambiado ni pienso cambiar. Por ejemplo, mi aislamiento físico social. Ver a gente continuamente me produce mucho estrés y no quiero entrenarme en ello. Me gusta estar sola. También conservo muchos rasgos obsesivos: soy muy pulcra, ordenada y estética. Supongo que la parte más positiva del trastorno viene del manejo correcto de mis rasgos obsesivos: he logrado controlarme a través de mi obsesión por controlarme
#22:
#14 Sí, he tenido patrones de comportamiento narcisista. Sufrí acoso y maltrato y mi respuesta fue refugiarme en conseguir éxito social para probar que no era un fracaso de persona. He logrado dejar de lado esos patrones, casi por completo y ahora, paradójicamente, tengo mejor valoración que antes. ¡Cosas veredes!
Comentarios
#7 Lo intentaré lo mejor que pueda.
Un trastorno de personalidad es una manera de vivir donde no puedes obtener placer de casi nada. Estás en una lucha interna constante por adaptarte sin perder tu esencia. No sabes qué te ocurre, no sabes porqué lloras o porqué te asustas. A veces no entiendes qué ocurre o apareces en sitios sin acordarte de cómo (y lo digo en serio). A veces haces cosas que sabes que te van a hacer daño. Bebes, te drogas. No puedes evitarlo, no puedes controlarte y querrías hacerlo. Te sientes solo, apartado de todos pero también rechazas cualquier clase de ayuda que te puedan prestar. Te haces daño porque crees que eres el culpable de todo lo que ocurre. Otras veces culpas a los demás. Y vives sufriendo. Cualquier cosa que ocurre te pone al borde del abismo, por pequeña que sea. Y los que te rodean te dicen que no es para tanto pero tú sabes que sí que lo es. Además, tienes miedo todo el rato. Miedo a que te noten que estás sufriendo, miedo a que te vuelvan a abandonar, miedo a no poder seguir adelante... Es, en resumen, eso. Una forma de vida en constante batalla contra uno mismo.
#30 Me han dicho de todo. Me han dejado de hablar, me han tratado como si fuera una menor de edad o una despegada de la realidad... Han fundamentado agresiones hacia mí porque "no sabía lo que quería" y me han despreciado muchísimo. Sé que mucha gente piensa que estoy loca o que soy peligrosa. Hace poco a una amiga le dijeron que llevara cuidado conmigo porque había estado ingresada. Y tuve que dejar a un chico con el que estaba porque me dijo (y cito textualmente) "Te tendré que invitar a cenar porque claro, tú no vas a tener dinero propio nunca porque no puedes trabajar".
Yo lo llevo bien. Me sirve de filtro para relacionarme con gente que me terminaría haciendo daño pero mis padres (en especial mi padre) sufren más. Ven injusto que exista gente que me desprecie sólo porque tengo un trastorno mental. Mi padre tiene mucho miedo de que me hagan daño o me desestabilizen. Pero no creo que suceda, compadezco a la gente que trata mal a otra persona sólo porque está enferma. Ellos son los que tienen el problema
#392
1- Estuve a punto de quedarme en la calle. A punto, pero mucho.
2- He sufrido malos tratos durante años. Físicos y psicológicos.
3- No conoces ni has preguntado nada sobre mi vida, te has dedicado todo el hilo a dictar sentencias que he tenido que ir corrigiéndote porque te ibas colando. Otra vez lo haces.
4- He sufrido exclusión social, aislamiento, acoso sexual, laboral y escolar.
5- Me he autolesionado desde los 14 años, he tenido ataques de pánico diarios, agorafobia y bulimia nerviosa. Compulsión con las drogas, el sexo, las emociones fuertes -por decirlo de alguna manera- y he puesto en riesgo mi vida de manera absurda. He sufrido terrores nocturnos durante más de quince años. He perdido cursos por no poder asistir a clase o enfrentarme a los exámenes por mi perfeccionismo. Me he intentado suicidar. He perdido trabajos y me han maltratado en una relación de pareja. Me he roto un pie intentando escapar del hospital en un episodio disociativo. He estado disociada durante un fin de semana entero que no he logrado recuperar ni nunca lo haré. Tuve que abstenerme de conducir por si tenía un estado de despersonalización o disociación. Tuve que aprender a rutinizar cosas como las horas de las comidas, la hora de dormir, llevar cuidado de no perder la higiene personal durante las etapas depresivas. Estuve encerrada en casa durante meses, dos veces diferentes. He llorado mares, sin saber porqué. He buscado desesperadamente alguien que me salvara de mí misma porque no podía yo sola. Me he sentado al borde de mi balcón noches enteras sin atreverme a saltar. He deseado, con ocho años, desmayarme para no tener que sufrir más insultos durante el recreo. He deseado no llegar a casa. Me he imaginado muerta de todas las maneras posibles, analizando la más efectiva.
Evidentemente, pude revertir esa situación, pero tú te empeñas en poner mi historia entrecomillada. A mí en 2009 casi me quitan mi propia patria potestad a través de un juzgado. Casi pierdo a mi familia, me quedé sola. Nadie vino a verme cuando ingresé en el hospital, excepto mis padres. Todavía tengo que aguantar que me llamen loca o haya gente que trata de hacerme daño por lo que me ocurrió. Entré en brote por un suceso que no quiero que quede reflejado en las redes porque creo que es demasiado fuerte como para hacerlo público. Cualquiera que tenga TLP se puede imaginar que es algo que supera todos los límites de dolor que puede soportar una persona. Te repito que la persona que ves es producto de un trabajo de seis años, en los que he recuperado a mi familia (cosa que no ha sido nada fácil, por muchos motivos), la posibilidad de tener un trabajo aunque no sea cualificado y he hecho amigos. Tü piensas que los casos que conoces son más dramáticos que el mío. No sé tu experiencia ni de dónde sale porque, a pesar de lo que dices, no has expresado mas que tus dudas sobre mi historia. Lo que sí sé es que nadie me ha regalado nada ni me han puesto una alfombra roja. Yo estaba desahuciada de la vida y sólo mi madre creyó que podría salir adelante. El resto del mundo me daba por muerta o por potencialmente muerta. Y sí, tuve una suerte enorme. Me tocó en gracia un programa terapéutico que me hizo recomponerme lo suficiente como para poder empezar a gatear. Y ahora ando. Y mañana, correré.
#4 Mi proceso de diagnóstico fue un poco peculiar porque cuando fui al psiquiatra tenía claro que tenía TLP. Sabía que mis patrones de comportamiento eran muy feos, por decirlo de alguna manera suave, y me cogí el DSM-IV para ir descartando. Lo habitual es que lo diagnostiquen tarde y mal, después de haber pasado por psiquiatras que no conocen bien la sintomatología y diagnostican una depresión mayor o una ciclotimia. Básicamente tuve una entrevista con el médico de cabecera, que me dio un volante para el psiquiatra del CSM (Centro de Salud Mental) y allí me valoraron en varias consultas con un trabajador social y un psicólogo. Luego tuve una re-evaluación en mi primer ingreso por intento de suicidio en el hospital y un par de meses después, otra re-evaluación cuando entré en un programa voluntario que existe en Murcia para este tipo de trastorno. Normalmente te piden que hables sobre tus antecedentes familiares, sobre tus circunstancias vitales (actuales y pasadas), sobre las autolesiones, las ideas o actos suicidas y también te hacen bastantes tests. A mí me hicieron unos tres o cuatro. Ah, y análisis de sangre y litemias. A algunos también les hacen pruebas neurológicas para descartar otros trastornos o enfermedades. El proceso diagnóstico, en resumen, dura toda la vida, porque el diagnóstico va cambiando y necesita ser actualizado.
Hi! No quiero preguntarte nada. Solo darte las gracias por hacer "salir del armario" a varios de Menéame.
Las enfermedades mentales son una puta mierda. Te hacen hacer lo que uno no quiere.
Nunca te rindas.
Salud!
#48 La analogía es muy gráfica. En pleno brote puedo enfadarme por cualquier cosa que pase, a un nivel top. O llorar. Es como si fueras una antena amplificadora de empatía, recoges todas las emociones que flotan en el ambiente y las repites a un volumen ensordecedor. Y ahí también se pierden tus propias emociones, al final acabas confundido y no sabes qué es apropiado sentir o qué sientes o si sientes. Tuve que aprender de nuevo qué era cada emoción en terapia.
La psicoterapia me parece estupenda. La mejor solución posible, de hecho, siempre que el TLP colabore. La más efectiva, hasta donde yo sé, es la terapia cognitivo-conductual. En algunos hospitales psiquiátricos españoles están desarrollando una terapia específica para el TLP que está funcionando muy bien. Se combina con psicofármacos, eso sí. Y la meditación, si quitamos toda la magufería asociada, es un método estupendo para relajarse (un problema para muchos TLP, que son hipervigilantes) y para lograr controlarse en situaciones de estrés.
¡Gracias a ti!
#15 Evidentemente, no puedo ni acercarme a las drogas. Por suerte yo he logrado reducir el número de medicamento a fluoxetina (un antidepresivo común) y lorazepam (una benzodiacepina para la ansiedad) si estoy realmente MUY MAL. Tampoco pruebo el alcohol, no tanto por la medicación. Es más bien porque es depresora y, además, baja el umbral del autocontrol. Te vuelves más impulsivo cuando bebes y yo necesito no ser impulsiva
Sinceramente... no solo quiero felicitarte por dar la cara.
Es que además la calidad de tus respuestas sorprende.
Gracias.
#14 Sí, he tenido patrones de comportamiento narcisista. Sufrí acoso y maltrato y mi respuesta fue refugiarme en conseguir éxito social para probar que no era un fracaso de persona. He logrado dejar de lado esos patrones, casi por completo y ahora, paradójicamente, tengo mejor valoración que antes. ¡Cosas veredes!
#32 No, no he estudiado nada relacionado con psicología. Sólo hablo como trastornada. Y cogí el DSM porque me pareció lo más correcto para ver si era cosa mía o pedía el volante para el psiquiatra. Normalmente leo muchas cosas especializadas, fue otra cosa más que leí
Sobre el trabajo, sí. Es un impedimento. No puedes decir que tienes TLP, eso te eliminaría de la entrevista (excepto en el caso en el que tengas una minusvalía y puedas aportar ese incentivo fiscal). A la hora de trabajar, tienes problemas de adaptación con los compañeros, con el horario... Mucha gente con TLP no suele durar mucho en los trabajos porque este es un trastorno fundamentalmente desadaptativo y eso te imposibilita desarrollarte en cualquier faceta de tu vida. Por fortuna, ahora mismo, tengo un trabajo en el que conocen mi diagnóstico y no tienen problemas con él. También me esfuerzo mucho para que no haya ningún tipo de autoboicoteo que me haga quedarme sin mi puesto porque sé que uno de los factores de exclusión más grandes es hacerte mayor y no tener independencia económica.
#52 Uf, es una pregunta muy difícil. Supongo que no tengo ni idea. Es una pregunta que tengo que reflexionar mucho. Sí que es cierto que hay aspectos de mí que son desadaptativos que no he cambiado ni pienso cambiar. Por ejemplo, mi aislamiento físico social. Ver a gente continuamente me produce mucho estrés y no quiero entrenarme en ello. Me gusta estar sola. También conservo muchos rasgos obsesivos: soy muy pulcra, ordenada y estética. Supongo que la parte más positiva del trastorno viene del manejo correcto de mis rasgos obsesivos: he logrado controlarme a través de mi obsesión por controlarme
#5 #3 Sí, en inglés se les suele llamar borderline. Se llama límite porque el comportamiento que tenemos suele ser de extremos, siempre andamos en el límite aconsejable para seguir con vida. Uno de los muchos rasgos que tiene el trastorno es el de la dicotomía, que te vas de un polo a otro sin pasar por el ecuador.
#10 Mi mujer tiene dos especialidades médicas. Padece TLP. Yo redacté el artículo TLP en la wikipedia en español. Y lucho por su inteligencia y dignidad. Y la amo.
#45 Soy yo, ¿gracias por el piropo?
#76 Con cebolla. Mucha.
#8 Intento explicarlo para todos los públicos y sólo hablo desde mi experiencia como enferma, pero te agradezco la puntualización.
#47 Esta es la pregunta más repetida en las terapias familiares: "¿Cómo lo trato?" Pues es muy complicado, no te voy a mentir. Por su parte: La medicación es básica, no puede saltársela ni un día. Quizás le ayudaría, no sé si la hace ya, hacer algún tipo de terapia cognitivo-conductual, que se ha probado muy eficaz para el TLP.
Por tu parte: Evita polarizar las conversaciones sobre el TLP, no dejes que haya una discusión absurda sobre hechos muy concretos ni sobre detalles. Hazle entender que si hablas sobre eso es porque te preocupa y quieres que sea feliz. Dile la verdad, sin ser ofensivo pero diciendo la verdad. Debes tener en cuenta que apoyarle significa dejarle que se desarrolle por su cuenta y no hacer las cosas por él/ella. Por supuesto, aprovecha cuando está estable para hacer "protocolos" para situaciones de emergencia que se puedan dar: autolesiones, intentos autolíticos, amenazas, consumo de drogas... Detecta con él los puntos problemáticos y trata de hacer un esquema de cómo afrontarlos. Y bueno, si todo esto no funciona y te hace daño en algún momento, protégete.
#167
1- Para mí ha sido más sencillo avanzar desde que tengo el diagnóstico. Las reacciones cuando te dicen que eres TLP son variadas, hay quien lo acepta y lucha, hay quien tiene una excusa para rebozarse en su mierda mental y hay quien llora como si le hubiera caído una losa encima. Siempre creí que era así, tenía que aprender a verme en la realidad para poder cambiar lo que no me gustaba. Pero he conocido a gente que pensaba que era irremediable y, en efecto, en su caso se convirtió en irremediable.
2- Depende del día. Hoy, por ejemplo, puedo hacerlo. Quizás otro día en el que estoy menos estable es menos recomendable ponerse en el ojo del huracán. Todo depende del autocontrol que tenga ese día.
3- Probé muchas drogas porque era imbécil redomada y quería hacerme daño. Fue una tontería absoluta.
4- Esa pregunta te la podría responder mejor un psiquiatra. El narcisismo suele estar asociado al TLP porque, según lo que yo sé, presentas una fachada segura y con una alta autoestima que esconde una persona destrozada. Es un diagnóstico común dentro del trastorno. No sé si hay mucha gente sin diagnosticar, la verdad. Sé que hay mucha gente mal diagnosticada o que ha pasado un calvario hasta que la han diagnosticado correctamente pero no te puedo hablar de crigas.
5- En España es gratuito por la Seguridad Social y la medicación está subvencionada. ¡Gracias a $Deity!
6- El trastorno se aplaca pero la exclusión social sube. El peligro de hacerte mayor con un TP es que tu red familiar se va destruyendo y las oportunidades se te acaban. Te quedas sólo y sin recursos. Eso lo he visto mucho y da miedo.
7- Con el TLP vives en un facebook constante. Piensas que todos son mejores y viven mejor y más felices que tú. Te las apañas para vertebrar toda la realidad en torno a tus ideas preconcebidas sobre lo malo que eres y lo mal que te va. O sea, que sólo es un aspecto más de algo que ya nos sucede.
#23 Ahora ya no tengo casi ideas suicidas pero durante un tiempo fueron una manera de supervivencia. Pensaba que si no aguantaba más, siempre podría matarme. Hubo un momento en el que me rompí y decidí hacerlo. Cada persona decide suicidarse por una cuestión diferente, no puedo generalizar, pero por lo que yo he hablado en mis terapias grupales hay de todo. Hay gente que intenta suicidarse en mitad de una crisis y otros que lo rumian durante meses porque piensan que su vida no tiene salida. Generalmente sí hay un disparador, algo que hace que rebose el vaso y digas "Adiós, compañeros". Afortunadamente para mí, sólo fue un "hasta dentro de un rato".
#9 Sólo tengo una personalidad, un TLP no es un trastorno de personalidad múltiple
#105 De hecho, me voy a matricular en una nueva carrera este año ¡Ojalá me vaya bien!
#46 Es un factor de riesgo pero, como todo en esta vida, el desarrollo de cualquier cosa es multifactorial. Tengo antecedentes familiares, un entorno opresivo, había sido diagnosticada como posible TDAH y tengo una manera de entender las cosas particular. Si mis respuestas a esas situaciones de maltrato hubieran sido diferentes, quizás no tendría TLP. Es algo que se va consolidando desde mucho antes de los 13/17. Mi madre cuenta autolesiones desde los cuatro años, por lo que es una pauta que, de alguna manera, no es del todo aprendida.
#55 Ambos son necesarios para el tratamiento de la salud mental de los pacientes y lo hacen desde perspectivas diferentes. En los dos campos he encontrado grandes profesionales y gente que no se enteraba ni del Nodo. Como en todos sitios, hay de todo
#57 Sí, muchas veces me he sentido rechazada pero es un gaje del oficio. Estar fuera del armario tiene sus inconvenientes. Tienes que probar que eres mucho más estable, cuerda y sosegada que el resto de las personas que te rodean porque en cuanto eres un poquito intenso, lo achacan al TLP. A veces es muy cansado.
#25 Es un trastorno de personalidad, eso quiere decir que soy así. Es decir, es reversible si pongo empeño en cambiar y adaptar las partes que son lesivas de mi personalidad.
#1 ¿No has visto mi bio? Yo soy un software, no tengo entidad física. Gracias
#122 ¿Y tú puedes escribir algo que no sea una tontería? Queremos ver si eres estúpida de verdad o solo te lo haces.
Gracias.
#385 Yo no tuve que contarlo. Me sacaron del armario a la fuerza. Y he ido asumiéndolo, poco a poco. Al principio me dolió, pero sabes que hay chismes y rumores sobre ti. La gente comenta. Hubo una época en la que me veía forzada a contarlo porque me iban preguntando poniendo semillitas para que se lo dijera. Normalicé la situación con mi madre y mis hermanos, pero a mi padre le cuesta mucho más. Han ido a terapias de familia, exclusivas para ellos que hacen en el Román Alberca para poder entender la situación. Y ha sido un trabajo de años. A mi padre le costaba entender lo que ocurría, no entendía porqué no quería salir de la cama o porque estaba contenta al día siguiente. Tampoco entendía porqué tenía que ordenar mi habitación de lado a lado o porqué cambiaba los muebles de sitio de repente. Con mi familia como tíos, abuelos o primos no se habla apenas del tema. De vez en cuando me preguntan pero poco más. La única que me entiende un poco más es una prima que es psicóloga. Y con los amigos, ha sido un trabajo de años. También ellos ponen mucho de su parte, pero he tenido que filtrar a muchísimas personas porque no eran adecuadas para mí. Me menospreciaban o me paternalizaban.
No saco ningún beneficio de contarlo, excepto que estoy tranquila con lo que soy. No quiero esconderme, siempre he estado escondiéndome y sufriendo porque pensaba que era un monstruo. Ahora que no me escondo me siento más normal.
#389 Es público en mi entorno y en Twitter que tengo TLP, desde hace años hablo con normalidad de eso. Y acepto las consecuencias que eso traiga. Espero que cuando alguien salga del armario sexual le expliques también sobre la estigmatización, como si yo no hubiera sufrido eso y no pudiera baremar las consecuencias de mis acciones con cordura.
#36 a mi por lo mio tambien me hsn tratado como una menor.
Diciendome : Ya eres mayorcita para tener esos despistes o ese compirtamiento. Y a tu edad no puedes ser asi.
Y ellos no saben. A mi me ofende y me hiere eso. Por eso te admiro que hables de esto.
Porque la ignorancia hace que haya incomprension y nos tratan asi.
Me llamó la atenciom que de adolescente un miño me preguntó si tenia alguna enfermedaad de retraso mental . Pero en esr entonces no sabua lo que me pasaba y ahora se que eztoy afectada por el alcoholismo familiar y que tengo codependencia. Y ambas cosas tienten sintomas con rasgos de TLP creo yo como mi todo o nada y mi forma compulsiva de obsesionarme ( mi codependencia).
#35 Sí, hay una mejoría indudable. En 2009 yo tenía ataques de ansiedad continuos, pánico social, me autolesionaba y acababa de salir de un intento de suicidio. Además, tenía muchas maneras de enfrentarme a situaciones de conflicto que generaban muchos problemas. Evitaba decir lo que pensaba o sentía, me daba asco mi cuerpo... Era un cuadro. Ahora he conseguido dejar casi todo atrás.
He tenido muchos problemas a la hora de tener relaciones sentimentales porque caigo en la dependencia emocional. Por eso he decidido mantenerme soltera hasta que pueda aprender a manejarlo. Y la gente que me conoce ha recorrido mucho camino conmigo, no pueden entenderme (ni a mí ni a nadie) del todo pero intentan hacerlo. Eso vale mucho.
#53 ¡He hecho un montón de terapias! He probado todas las de la escuela cognitiva y, para mí, la mejor ha sido la cognitivo-conductual. En el hospital de día hice una mezcla de psicodinámica con cognitiva y talleres de formación sobre el trastorno / laborales. Fue la más productiva, de largo.
PS. Se me olvidó comentar que una vez probé con la terapia de psicoanálisis. Una vendida de moto tremenda.
#56 No la he visto, pero me la apunto para verla este finde. ¡Gracias!
#59 #61 En realidad, es un trastorno. Es diferente de una enfermedad. Nos nombro como enfermos porque trastornado tiene mucho más sentido peyorativo.
#85 Empiezo por el final: Sí. Hay cosas que he hecho que me producen vergüenza. Pero no puedo culpar a nadie porque no soluciona nada buscar culpables. Lo que sí te enseñan en terapia es a buscar quién es responsable de qué para remendar las situaciones que producen daño. Para el proceso terapeutico es muy importante hacerte responsable de tus acciones y aprender a ser consecuente.
#91 Doy mi visión como TLP, no soy psiquiatra. Puedes aportar la tuya, si lo deseas. Sería de gran ayuda.
#93 Oh, has tocado un tema MUY INTERESANTE: la manía. Sí, efectivamente, también estamos contentos de más. Y es una de las peores características del trastorno porque... nadie la nota. Puedes incluso ponerte agresivo -en esto siempre hablo desde la ciclotimia- y como normalmente somos tan tristes, el entorno promociona ese estado de ánimo. Si te dura mucho (al contrario que en el trastorno bipolar, nuestros cambios emocionales no son largos, son MUY CORTOS) puedes llegar a cometer actos impulsivos como regalar toda tu ropa, besar a extraños, irte de marcha muchos días seguidos... Y claro, tampoco está bien. Al final haces algo que te produce vergüenza o te ocurre algo que te rompe los esquemas de MundoFeliz y te caes en la depresión.
#17 ¡No había visto tu pregunta!
Cada persona es un mundo, no hay una manera correcta de tratar a otra persona mas que con respeto, cariño y cuidado. Creo que el hecho de no achacar todo lo malo que haces al trastorno, que te apoyen en mitad de una crisis de ansiedad o que te escuchen es más que suficiente. Muchas veces lo más sensato y cuidadoso va a provocar la ira del TLP, si está en mitad de un brote. Aprender a esperar es muy importante. Y a mí me gusta particularmente que no traten de decirme qué hacer o no me compadezcan, pero sólo es mi caso.
¡Gracias!
#41 Algunos errores se pueden arreglar, y ese posiblemente sea uno.
#6 Esto es incorrecto; la palabra límite hace referencia al carácter fronterizo entre la neurosis y la psicosis.
#82 Sí, hay muchos factores y los del entorno son los que, en mi opinión, más influyen. Un entorno inestable con límites borrosos, maltrato, la invalidación... No es que sea "culpa" del entorno pero sí que existen y están asociados al TLP según los investigadores.
#84 Sí, me ha afectado totalmente. Mi familia lo ha pasado mal, claro. Mis padres tienen miedo a que pierda la estabilidad por cualquier cosa. Por ejemplo, siempre que salgo me recuerdan que no debo beber. Con mis parejas ha sido demoledor, es muy complicado convivir conmigo (y lo sé) y además, algunas veces, me he acercado a parejas potencialmente agresoras. Siempre he intentado ser lo menos "molesta" posible pero a veces me siento mal porque pienso que les jodo si tengo un ataque de ansiedad o si me ocurre cualquier cosa.
#49 Sí, he ido dos veces voluntariamente. Es muy efectivo, de verdad. Los tratamientos específicos para TLP en este país son estupendos y los profesionales se vuelcan en la mejora del paciente. Ahora bien, el TLP tiene que trabajar MUCHÍSIMO. Es un periodo en el que tienes que estar dispuesto a enfrentarte todos los días de la semana durante cuatro o cinco horas a terapias que te llevan fuera de tu zona segura. Es muy muy duro pero, al final, todos mis compañeros coinciden en que les ha mejorado la vida.
#166 Sí, hubo un acoso bestial. Era la rarita y sufrí insultos, vejaciones y agresiones. La recuerdo como una época triste. En el instituto todo mejoró bastante porque tenía un núcleo duro de amigas pero ya le había cogido miedo a la gente y vivía en estado de guerra. Por suerte, he aprendido a remediar esa hipervigilancia y ahora vivo más relajada.
¡Gracias!
Gracias #13 ahora he leído de que va el trastorno, y veo que es realmente jodido. Siento la broma anterior.
Quería quitar hielo hacer la gracia y la he cagado.
Sry
#19 No te preocupes, me alegra que hayas leído sobre el TLP por este hilo
#113 No, no existe una cura. Intentaré explicarme, pero tengo mis deficiencias en esto. Es un trastorno de personalidad, quiere decir que no hay una enfermedad ni un patógeno externo que te haga ser así. Eres así, eres desadaptativo. Puedes elegir entre seguir siendo desadaptativo o adaptar las partes de tu personalidad que te hacen sufrir. No es que cambies para ser aceptado, es que trabajas para aceptarte. Es un proceso como el de las personas sin trastornos, cuando deciden que tienen que ser más puntuales. Lo único es que esto es a lo bestia, claro. Y por eso es mucho más duro y necesitas ayuda externa.
Claro que puedo matarme o matar a alguien, pero también puedes hacerlo tú.
#31 Gracias a ti
#72 Sí, Internet ha ayudado a visibilizarlos y, también, que ahora se diagnostican mejor. Muchas gracias por todo
#38 No sé si podría elegir. He hecho muchas tonterías. Creo que lo peor fue abandonar la carrera.
#75 No, no odio a nadie pero sí que he tenido ganas de vengarme. Es bastante absurdo porque tampoco iba a solucionar nada pero, al final, aprendes a re-estructurarlo y consigues dejar de ser dependiente de esa situación a la que vuelves continuamente.
Con relación a esta sociedad, no creo tener herramientas para responder. Perdona que te responda en español pero no tengo dominio suficiente del catalán.
#60 No soy agresiva con los demás, aunque es un prejuicio muy extendido. Y no es que estuviera equivocada, sólo di mi visión. Agradezco todos los aportes.
#119 Ya te digo que no hago diagnósticos porque no me compete pero que tengas estados micropsicóticos en los que te despegas de la realidad no es un buen indicio. Yo llevo en terapia desde los 18 años, a saltos. Desde 2009 con el diagnóstico y te lo recomiendo. Deberías ir a tu médico y consultarle. Pídele un volante para el CSM.
Sobre el alcohol, no va a ser fácil. Hay muchísima presión para que bebas. Simplemente, di que no. Al final se acostumbran y te acostumbras. Es coger rodaje. Y sobre la pareja, no tengo ni idea. Ese tema me pilla fuera de mis posibilidades.
#101 No, se llama a veces borderline si se utiliza la terminología inglesa. Pero sí es cierto que a algunos TLP con rasgos más o menos narcisistas les gusta ser el centro de atención.
#116 ¡Gracias! Sí, en las terapias específicas se trata el tema de la alimentación pero si hay un TCA se trata primero este y luego el TLP. Igual con las adicciones, porque son factores que pueden retrasar o mermar los efectos beneficiosos de la psicoterapia.
#118 Estudiaba Publicidad y no sé bien porqué lo dejé, me iba genial. Me encantaba, pero no la retomaré. ¡Me voy a matricular en Filosofía!
#139 Pedí ayuda con 18 años, porque tenía serios problemas de aislamiento social. Mejoré, hasta 2009 que tuve el intento de suicidio por una serie de eventos catastróficos. Estuve ingresada en la unidad de Psiquiatría del Hospital Reina Sofía involutariamente y una psiquiatra excelente me derivó a la terapia del Hospital Román Alberca, que está especializada en TLP. Esa terapia es voluntaria y la hice, en principio porque mi madre me lo pidió. Pensé que si ella me lo pedía, debía hacerlo. Una vez allí recuperé las ganas de volver a vivir, de reparar mis errores y de mejorar. En 2013 entré de nuevo, voluntariamente, a repetir esa terapia para adquirir más habilidades. Y la verdad, fue una gran decisión.
¿Cómo fue el proceso de diagnóstico? ¿Se alargó mucho en el tiempo, más o menos fueron acotando bien lo que te pasaba, o fue más bien un peregrinar dando tumbos de un lado a otro hasta que a alguien se le encendió la lucecita?
#64 Pues me hice escritora de graffiti. No concreto más, por si las moscas.
#66 Ojalá sea cierto pero en su momento fue una equivocación enorme. Un punto de inflexión para mi vida.
#156 ¡Gracias!
#158 Sí, es peligroso. Me tengo que entrenar mucho para hacerlo bien y responder lo que quiero y no dejar que me invada la ira. Intento hacerlo lo mejor posible, pero si noto que me supera me aparto durante un tiempo o bajo la intensidad. Tengo la norma de poner mi estabilidad por encima de todo.
#69 Cada persona es un mundo pero tienes que recordar que la gente tiene sus médicos y sus terapeutas y que tu rol es el de amigo. No trates de salvar a nadie de sí mismo, no sirve de nada. Pero claro que puedes ayudar, sin salirte de la amistad. Como harías con otros amigos, escúchale, respétale y ayúdale. Siempre digo lo mismo: tienes que ayudar de verdad, lo que significa que a veces retirar la amistad es la mayor ayuda que le puedes dar. Si una persona con TLP no quiere dejar de hacerse daño y hacer daño, tienes que protegerte.
#67 No puedo hacer un diagnóstico ni nada parecido porque no tengo formación para ello pero me dio mucha pena. No sé si ella cree de verdad ese engaño o lo hace porque piensa que es un medio para conseguir trabajo. Es una muestra de cómo a veces nos forzamos hasta el límite de nuestras fuerzas por dar una imagen y por adecuarnos a los ideales que tenemos sobre lo que *deberíamos ser*.
Muchas gracias por ofrecerte a las preguntas. Mi pregunta, hecha con todo respecto y sinceridad:
Para alguien diagnosticado como borderline y que, como bien has retratado, se mueve tanto entre extremos, las relaciones interpersonales pueden ser un poco complicadas de cuando en cuando. En Internet hay distintas páginas que abordan el tema de las relaciones con personas con diagnóstico borderline.
No obstante, me gustaría saber cuáles son los consejos que tú, particularmente, darías a alguien que conociese a otro alguien increíble y que además fuese borderline. Los acercamientos que tú has sentido más agradables de parte de los demás, detalles que los demás suelen pasar desapercibidos pero que tú consideras muy gratificantes,... cosas así.
Gracias de antemano.
#120 Bueno, no sé si tengo la formación suficiente para esa pregunta pero creo que el entorno, como he dicho antes, es un factor muy relevante. He encontrado en mí misma y en algunos compañeros de terapia una obsesión tremenda por descubrir qué es normal y qué hacer para encajar. Evidentemente, nos sentimos muy presionados por ser aceptados socialmente y obtener reconocimiento.
#88 #92 Ahora mismo trabajo por cuenta ajena. ¡Es genial!
¿Es verdad que Murcia existe?
llamamepanete, suerte guapa
Es una broma que hice a
#97 Nunca es tarde si tienes voluntad. Conozco varios casos de gente que empieza una carrera más tarde de los 25 y les ha ido bien.
Es más dificil por cuestión de que sueles tener otras responsabilidades, pero se puede. Y en tu caso, si estás mejor que en aquella época, será al revés, más fácil, no es posible centrarte en los estudios cuando determinados tipos de pensamientos rondan por la cabeza.
#380 No debes diagnosticar a tu novia.
1- No puedo medir cómo me afecta la regla, ¿con respecto a un neurotípico o con respecto a mis demás días? Evidentemente, el chute hormonal hace que esté más inestable pero eso depende de la persona, de sus hormonaciones, de si toma pastillas anticonceptivas o si tiene el síndrome del ovario poliquístico. No se puede extrapolar.
2- Sí, tengo periodos peores, se intesifican las pesadillas y me levanto con ansiedad.
3- Debería hacer terapia, por sentido común, en un lenguaje que pueda manejar con facilidad. Preguntad entre vuestros conocidos por psicólogos residentes. Y no la puedes convencer, sólo se lo puedes sugerir. No tiene porqué aceptar ayuda, es una opción lícita de ella. Eres tú quien debe poner límites a lo que puedes soportar. Recuerda que no eres un terapeuta, eres su pareja.
4- Debes preguntarle por sus necesidades. Quizás ella misma no las sepa. Te recomiendo, lo he hecho varias veces en el hilo, que adquieras el libro de Dolores Mosquera "Diamantes en bruto". Quizás sea una manera de suavizar el tema y puede ser un comienzo para que ella se ayude.
¡Suerte!
Hola@Srtalicia,
Tengo 29 años y me identifico en gran medida con todos los síntomas que describes. Nunca nadie me ha diagnosticado el trastorno pero buscando información llegue a él hace años.
Abuso normalmente del alcohol y drogas (a rachas). Cuando no, estoy haciendo deporte a lo bestia y sin probar ni una. No tengo, como se dice, "término medio". Tengo pareja y siempre tengo miedo de perderla. Intento siempre interpretar todo lo que hace (como con el resto de la gente) y eso crea tensión. El tema de la hipervigilancia es muy molesto también. Me pasa con amigos, familiares, cualquier persona. Es como si tuviese la capacidad de leer las mentes de la gente, simplemente por ver un gesto, una mirada, una sonrisa o una mueca. Me apego y desengaño muy rápidamente de la gente. Lo de los trabajos que has contado más arriba describe mi vida laboral. (He trabajado en varios países y el resultado siempre ha sido una salida por la tangente).
El tema de la excesiva empatía también me es familiar. Cuando he abusado de drogas, una alucinación recurrente es verme a mi mismo desde fuera, o verme a mi mismo desde los ojos de otra persona.
No sé si coincides conmigo pero lo peor de todo es el extremo cansancio que sientes a veces de la vida, las relaciones humanas, el mundo en general...A menudo exagero demasiado la futilidad de la existencia o de mi propio yo. Analizar y evaluar todo el rato a tus amigos, familia, conocidos, compañeros de trabajo es simplemente, extenuante. Es justo este punto en el que comienza el ciclo de drogas, alcohol, evasión...y vuelta a empezar.
Preguntas:
¿Cúanto tiempo llevas yendo a terapia?
¿Trucos para dejar el alcohol y seguir teniendo vida social?
¿Consejos para una vida plena en pareja?
Muchas gracias por abrir este hilo y un saludo
Edito: Los tattoos son por placer o por enfermedad?
#77 ¡Gracias! Y me alegro de que para ti las cosas también hayan ido mejor.
#78 Me lo guardo para mirarlo. Te lo agradezco mucho.
#81 ¡Gracias, jo!
#86 ¡Gracias! Pensaba que no le iba a llamar la atención a nadie.
#163 No me gusta "desfogarme" porque odio perder el control. Hago relajaciones para controlar mi ira. Procuro no herir a nadie por diversión, ni tampoco romper cosas. La violencia me da pánico.
#206 Gracias por dejar aquí también tu experiencia. ¡Mucho ánimo!
#208 Muchísimas gracias. Lo mismo para ti
#16 Gracias, de todo corazón.
#130 como bien dice #151, los subsidios a personas enfermas son necesarios. Yo puedo valerme por mí misma y eso hago.
#103 Muchos TLP tienen problemas graves con el sexo, es una parte más de la terapia. A veces no se suele hablar de ello porque hay mucho tabú y mucha vergüenza pero es una parte de la vida y también hay que trabajar lo que haya de patológico en ella.
¡Gracias!
#137 La verdad que leí ese libro y me dio mucho miedo. Nos pinta como personas horribles, manipuladoras y mentirosas. Es mucho mejor, si no lo has leído "Diamantes en bruto" de Dolores Mosquera. Además, viene con pautas terapéuticas para que se puedan implantar en casa.
Si me permites un consejo, nunca diagnostiques a alguien, puede que te equivoques y la encasilles.
#210 Autoboicotearse es crear una situación de peligro para cómo vives tu vida. Quizás me sea más sencillo explicarlo con ejemplos. Imagina que quieres sacarte un título educativo. Lo normal es que vayas a clase, seas puntual, estudies y hagas los exámenes. Cuando te boicoteas, empiezas a perder el autobús que te lleva y llegas tarde. Te entra pánico antes de los exámenes y decides no hacerlos. Dejas el estudio hasta el último día. Es decir, haces todo aquello que no es adecuado para conseguir tu objetivo, a pesar de que lo quieres. Eso se suele hacer porque uno tiene miedo al cambio o a no poder mantener un éxito determinado.
#250 Es una pregunta muy lícita pero has hecho una serie de conexiones erróneas. Yo no me diagnostiqué, lo que hice fue desgranar mis problemas y mirar qué podía encontrar en el DSM. Luego fui a un médico de cabecera que me mandó a un psiquiatra. El psiquiatra me diagnosticó con el proceso habitual, y resultó que coincidía. Igualmente, la historia podría ser que fui pensando que tenía un TOC y me había colado hasta el fondo. También es que una de mis características es que soy muy analítica. Eso me ha permitido aislar patrones de comportamiento lesivos e ir eliminándolos. Es una ventaja que tengo y que utilizo.
Y sí, a lo largo de seis años he conocido a mucha gente con muchas historias diferentes y casi todos cuentan un peregrinaje muy extenso hasta concretar el diagnóstico. A veces de décadas. Si tú lo entiendes como un menosprecio, nada más lejos de mi intención. Si yo me he recuperado es precisamente gracias a la ayuda de profesionales. Pero la realidad es que el diagnóstico es difícil y muchas veces se diagnostica como bipolar, ciclotimia o depresión. Actualmente hay mucha más formación y reciclaje, por fortuna, y esa tendencia se está corrigiendo.
#16 Srtalicia, permíteme que matice un poco lo que es un trastorno de personalidad.
Según el DSM se trata de un patrón constante de percibir, relacionarse y pensar, estable y de larga evolución, que se aparta de la cultura del sujeto. Los rasgos de personalidad son inflexibles y desadaptativos y existe malestar subjetivo, deterioro social y laboral. Su inicio se remonta a la adolescencia o principio de la edad adulta.
Para decirlo de una manera sencilla: los rasgos de la personalidad del sujeto le causan sufrimiento y problemas de adaptación. Es una cuestión de grado: no es lo mismo ser un poco impulsivo, por ejemplo, que serlo hasta el punto de poner en riesgo tu vida. Y no es lo mismo cumplir un criterio que cumplir cinco. También es importante tener en cuenta que se trata de un patrón estable y de larga evolución; no hablamos de una mala temporada.
Se han descrito diez trastornos de la personalidad, que se agrupan en 3 clústers:
- Grupo A: los llamados raros o excéntricos, que incluye los trastornos paranoide, esquizoide y esquizotípico.
- Grupo B, los llamados dramáticos, emotivos o inestables, dentro del cual se encuentra el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y también el narcisista, el antisocial y el histriónico.
- Grupo C, los llamados ansiosos o temerosos, que incluye el trastorno por evitación, por dependencia y el trastorno obsesivo-compulsivo.
Tu descripción de las vivencias de la persona que cumple criterios TLP es muy acertada.
#301 Hola@jorso. Lo primero que quiero hacer es agradecerte que no hayas negativizado el hilo
A partir de ahí:
1- Sí, los problemas de tolerancia a la frustración son un lastre enorme para nosotros. La terapia cognitivo-dialéctica desarrollada por Linehan ha sido parte de mi terapia en el Hospital de Día. Ahí hemos aprendido a hacer frente al malestar observando nuestras emociones, reconociéndolas, encontrando los disparadores y poniendo medios (cada uno obtiene el suyo propio al final) para tolerar esas situaciones de estrés diario. Es una de las piedras angulares de la terapia y uno de los campos en los que la gente encuentra más mejora inmediata, aunque es un trabajo que se extiende en el tiempo.
2- Sí, he sido una persona terrible en algunas ocasiones. Sí que es verdad que he canalizado casi toda mi energía agresiva en hacerme daño a mí misma pero también he hecho daño a mis padres y a mis hermanos. Sobre todo han sufrido con mi intento de suicidio y con mis estallidos de furia. Nunca he pegado pero sí he insultado y he sido sumamente hiriente. Algunos TLP tenemos la capacidad de detectar los puntos débiles de los demás cuando estamos en modo ataque y sabemos usarlos. Somos víctimas pero también somos verdugos. Pivotamos sobre esos dos polos y nuestras relaciones son de poder, tóxicas y dañinas. No sabemos ni conocemos otros patrones. Durante el proceso de terapia he reparado todo ese daño y ahora mi familia me adora. Que es verdad que siempre me quisieron pero ahora que sé cómo relacionarme con ellos, me hago de querer un poquico más.
3- Sí. Siempre. Tengo emociones muy cambiantes pero soy de ideas fijas. Quise un erizo durante cuatro años y, al final, lo tuve. No es que diera por saco todos los días del mundo con eso pero fui poniendo piezas para poder tenerlo. Ahora quiero volver a tenerlo y estoy construyendo los puentes necesarios para hacerlo. Eso ha incluido encontrar un trabajo y comprarme un coche para tener el trabajo. No me importa lo que me cueste, yo lo tendré.
Hace poco escuché (o leí, la verdad, no recuerdo) sobre este trastorno de personalidad que es como si quienes lo padecen hubieran sufrido quemaduras de tercer grado en todo su cuerpo pero a nivel emocional, y que por eso estas personas sentian las emosciones y sentimientos de una forma más intensa. ¿Que te parece la analogía?
A propósito, ¿Que me dices de ls psicoterapia? ¿y de la meditación?
PD Gracias por este hilo!!
#37 No. Durante un tiempo sí tuve que tomarlos y fue horrible.
¡Gracias por pasarte!
#43 Es una manera de verlo. Gracias por pasarte y leerlo. Espero que al menos, te haya hecho reflexionar. Un saludo.
#106 Sí, casi todos los casos en el hospital de día vienen del aislamiento casi absoluto. No es beneficioso, la verdad. Sin embargo, la meditación y la relajación nos suelen ayudar a gestionar la impulsividad.
#114 Te lo agradezco mucho. Es duro pero se sale adelante
#203 Sí, claro que puedo. Y lo hago. No quiero beber porque me ayuda a comportarme de una manera que detesto. Respeto que la gente quiera beber alcohol pero ya no es mi movida. Igualmente bailo y me lo paso de miedo.
#168 No te preocupes, esto es un foro para responder. Gracias por preguntarme.
Hasta 2009 hice lo que pude. Tuve una terapia que me reparó lo suficiente para tirar un par de años más y luego, con el diagnóstico, todo fue mucho más sencillo de enfrentar. Claro, he tenido muchos problemas hasta hace unos años para adaptarme, lo he ido contando en varios comentarios
Y mis ingresos fueron, uno involuntario por intento de suicidio y dos voluntarios para hacer terapia.
¡Gracias y ánimos a ti también!
#1 Como murciano, si hallas la verdad tendremos que eliminarte.
#227 La verdad es que es emocionante que tanta gente se interese de verdad y haga preguntas constructivas. Es muy emocionante.
#228 El último concierto al que fui fue de H Roto, un rapero madrileño. Y la última canción que me ha gustado mucho ha sido "Baby don't lie" de Gwen Stefani. Necesito música marchosa para currar
#229 Sí, no he querido explayarme sobre mi aspecto ACI porque no quería que se desvirtuara el hilo pero mi experiencia es muy parecida a la tuya... Excepto que nunca me di el hostiazo. Mi necesidad de consumir información en grandes cantidades lo evitó.
#2 Hola Srtalicia. Gracias a tu generosidad me he animado yo también a escribir sobre mi Trastorno Bipolar. Perdonadme por hacer "publicidad" del hilo por aquí pero me gustaría ser útil a cuanta más gente mejor. He abierto el consultorio aquí:
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Hola. Tengo un trastorno bipolar. Pregúntame
Gracias a tod@s.
#11 Un placer.
#184 Como he dicho antes, no tengo datos, pero sí sé que el TLP se diagnostica mal y tarde. La verdad, tampoco soy amiga de patologizar comportamientos excepcionales. Un diagnóstico tiene que ser un proceso que se alargue en el tiempo para descubrir si existen patrones o son comportamientos puntuales. Pero es cierto que la sociedad a veces parece un poco rara y difícil de entender.
#26 "Nunca puedo cruzar un puente con el coche sin pensar en el suicidio. Nunca puedo contemplar un lago o un océano sin pensar en el suicidio. Bueno, tampoco le doy demasiadas vueltas. Pero se me aparece de repente en la cabeza: SUICIDIO. Como una luz que se enciende. En la oscuridad. El hecho de que exista una salida te ayuda a quedarte dentro. ¿Me explico? De lo contrario, no quedaría más que la locura. Y eso no tiene gracia, amigo"
(Bukowski)
#87 Gracias. Creo que serías buena astronauta
#218 No, lo he dicho en un par de comentarios atrás.
#209 Soy la del avatar, sí. Gracias por el cumplido
#236 Nunca digas nunca.
#237 Sí, claro. Es un comportamiento típico. Es resistencia al cambio, básicamente. Si crees que tienes problemas de adaptación debes ir a un psiquiatra, en Salud Mental te pondrán ayudar. Mucha suerte
#142 Estoy soltera, pero prefiero seguir soltera. Seguro que encuentras a alguien maravilloso.
#0 No voy a preguntarte nada. Sólo decirte que "ole tus narices"
#24 Efectivamente.
#28 Guapísima
#74 La verdad, no tengo ni idea. A mí me diagnosticaron fuera de ese entorno. Creo que la cosa está muy en pañales y no hay recursos para hacer mucho más. Pero no sé casi nada.
#132 Gracias a ti, guapetona. No pasa nada, se les contesta porque todo lo que quede aquí puede ser de ayuda para alguna persona.
Un saludo paisana, mucha suerte y gracias por el
TeRespondo, es muy interesante de leer.
#150 No me siento obligada pero mis jefes lo saben. Ellos me apoyaron en mi primer ingreso voluntario y son unas personas excelentes. Me han dado una oportunidad inmensa para volver a recomponer mi vida.
#146 La verdad, no lo sé. Nunca he tratado con alguien con ese trastorno.
#34 Ahora no juego, no tengo tiempo >.
He conocido varios casos como el tuyo, sobre todo relacionados con la ciclotimia. Y unos cuantos de ellos eran chicas muy bellas, así que por esta vez me creo que el avatar sea tuyo y lo preocupante es que cada vez me encuentro más, sobre todo en Internet y redes sociales, a veces me pregunto si tiene mucho que ver con ello. Sería interesante conocer tu caso, por lo que se ve eres una persona muy inteligente, cosa también bastante frecuente en ellos. Me alegro que vaya a mejor, pero ya se sabe que estos trastornos tienen también sus altibajos y épocas en los que desaparecen y vuelven a aparecer.
#326 #323 Ya he leído varias veces que el caso de Alicia es excepcional, que no es de los peores. Eso es lo que SIEMPRE dice la gente que desconoce en profundidad el trastorno, cuando ve que un TLP es educado, ha adquirido destrezas intelectuales, etc. Un TLP no va a autolesionarse en frente de todos, no va a contarle a cada persona que la conoce, que no puede más y se quiere quitar del medio. Tampoco lo va a hacer en plan troll por Internet, porque un TLP es exquisitamente educado y el sufrimiento que padece le hace ser muy cuidadoso para no herir a nadie, pues en general pensamos que los demás también están mal y no queremos entristecerles. Al contrario queremos ayudar y ser útiles para otros. Eso nos ayuda a realizarnos y a sentir que sí que vale para algo nuestra vida. No infravalores nunca el sufrimiento de un TLP por muy tranquilo o normal que lo veas o sientas. La película "La Herida" describe esto a la perfección: un encanto de persona, alegre, trabajadora, altruista, que sin embargo, en su vida privada, cuando nadie la ve está hundida y perdida.
Lo que sí es cierto es que la diferencia entre una persona con TLP que NO sabe que tiene TLP y otra que SÍ lo sabe puede ser abismal. La película que comenté antes se centra en una chica que es TLP pero que aun no lo sabe. Alicia y yo sabemos que somos TLP desde hace unos años y con el diagnóstico en mano nos hemos puesto manos a la obra para adquirir destrezas sociales y madurar en sentido emocional. OJO que no significa que podamos sentirnos totalmente libres del trastorno, porque el autocontrol es algo que con esfuerzo y constancia podemos automatizar más o menos, pero somos conscientes de que tendemos a perderlo cuando nos frustramos por algo. Por eso no hay una cura como tal para el TLP, sino una reeducación consciente que podemos incluso llegar a automatizar, pero que si nos ocurre algo gordo podríamos venirnos abajo como un castillo de naipes, por eso es necesaria la medicación.