Personalmente no consumo alimentos y subproductos de origen animal desde 1988. Suelo hacer analíticas cada 3 años y siempre salen dentro de los parámetros normales,. Sí, me suplemento regularmente de B12 de manera sublingual, vitamina D3 entre otoño y primavera (no soy muy amigo de tomar el sol), y también suelo tomar durante algunos meses suplemento de omega 3 EPA/DHA proveniente de aceite de microalgas. Conozco padres, sus hijos y sus nietos de una misma familia que han llevado o nacido con este tipo de alimentación sin ni gun tipo de carencia, deficiencia o enfermedad degenerativa por su estilo de alimentación.
A estas alturas con esto... con la de información que hay seria y fiable que validan una dieta vegana o vegetariana... Si se planifica medianamente bien no hay problema alguno. Únicamente necesitas un suplemento semanal de B12.
Además que el veganismo no es una simple dieta, es un estilo de vida, va más allá de la comida.
El único nutriente que no está en el mundo vegetal es la vitamina b12, pero se toma en pastillita y fin.
Multitud de estudios avalan la reducción de % de enfermedad cardiovascular, oncológica etc siguiendo dietas veganas o vegetarianas.
Recomiendo muchísimo el libro:
"Vegetarianos con más ciencia".
a pesar del llamado de Donald Trump a detener de “inmediato” los bombardeos después de que Hamás aceptara su plan de paz
BULO
Hamás no ha aceptado el plan de paz. Ha dicho que ha aceptado algunos puntos, y que otros está en desacuerdo, que es lo mismo que decir que no lo ha aceptado.
#2 yo jamás iría a ninguna manifestación que defendiera o negara el asesinato de miles de personas en un ataque terrorista perpetrado pro hamas (grupo yihadista). Sería ir contra mi y mis hijos. El yihadismo es el cáncer de este siglo. Asesinan por superstición y eso es un auténtico infierno.
Esto lo arreglamos en redes sociales publicando contenido climático para disminuir la demanda de inversores, ahora inundaciones, calor excesivo en verano, cambio climático...
Igual que arreglamos el mercado laboral tirando basura sobre los productos o servicios de empresas que maltraten a trabajadores para disminuir su demanda, y aplaudamos la calidad de los que tratan bien a los trabajadores.
#3 conocer el disparate no hace que deje de ser un disparate. Me da igual si es un extranjero que lleva allí 3 anos que un nacido allí con 60 años. Condenar a muerte por consumo de gominolas de marihuana es un puto disparate. Quién cojones se arroga el poder de asesinar a una persona porque consuma marihuana? Como el resto del mundo tolera semejante aberración?
Montan un ataque terrorista el 7O con mucho ingenio para que tenga impacto
Y tras 2 años de matanza y arrasar Gaza, acaba ganando Netanyahu
Menuda mierda
Tucker Carlson reveló que durante la breve guerra entre Irán e Israel a principios de este año, soldados israelíes irrumpían en las reuniones militares estadounidenses en el Pentágono, formulaban exigencias y daban órdenes a los oficiales estadounidenses. Según él, los funcionarios del Pentágono permanecieron en silencio y se pregunta por qué nadie se atrevió a reaccionar. x.com/majfud/status/1973696809869406317
Toda esa riqueza, que no va a disfrutar ni en 100 vidas, proviene de la destrucción de nuestros hábitats y de esquilmar un planeta que necesitamos limpio y puro para poder mantenernos sanos y sin enfermedades.
La gente en la tierra muere para que este señor pueda decir que ha transformado las condiciones que hacen posible la vida en este planeta en billetes y en ceros en su cuenta del banco.
Sinceramente, no creo que este sea el camino. También creo que tiene que haber otros caminos, otras maneras de que todos podamos vivir sin pasar necesidad y sin problemas, pero respetando al mismo tiempo el planeta que nos dio la vida y que nos alimenta.
#12 Eso es lo que hacen los manipuladores, como hacía el nazi subnormal del agujero en el cuello: manipular, mentir y retorcer las palabras hasta que el mensaje de odio fascista y los bulos parezcan reales.
#18 Mis palabras están magnificamente expresadas. Estoy orgulloso de ellas. Puedes citarme cuando quieras. El extremista de ultraderecha estadounidense con refrigeración líquida en el cuello no puede, porque está muerto.
Charlie Kirk era un machista y un racista de ideología neonazi, un ser miserable y despreciable. El mayor bulo de todos es que alguien esté triste por el asesinato de ese saco de mierda.
#38 siempre me ha hecho gracia como se intenta extender el fascismo hacia las izquierda, para que la abarque, y que al final "todo sea fascismo"
El ejemplo clásico es que si Hitler era socialista y tal.
Hitler tenía de izquierdas lo que una bota derecha con pinchos.
Muy temprano, Hitler y los suyos se dieron cuenta que tenían que usar estrategias de manipulación para poder llegar al poder, y se hicieron pasar por sindicalistas para poder llegar a los trabajadores alemanes, a la vez que en privado se burlaban de estos trabajadores por creerse la patrañas que les contaban.
El socialismo es solidaridad y altruismo, el fascismo es Insolidaridad y egoísmo.
Además que el veganismo no es una simple dieta, es un estilo de vida, va más allá de la comida.
Multitud de estudios avalan la reducción de % de enfermedad cardiovascular, oncológica etc siguiendo dietas veganas o vegetarianas.
Recomiendo muchísimo el libro:
"Vegetarianos con más ciencia".
Hamás no ha aceptado el plan de paz. Ha dicho que ha aceptado algunos puntos, y que otros está en desacuerdo, que es lo mismo que decir que no lo ha aceptado.
Igual que arreglamos el mercado laboral tirando basura sobre los productos o servicios de empresas que maltraten a trabajadores para disminuir su demanda, y aplaudamos la calidad de los que tratan bien a los trabajadores.
Vaya con el fachilla propagandista de 1.
share.google/XanVh9ZfPIf19iWif
Y tras 2 años de matanza y arrasar Gaza, acaba ganando Netanyahu
Menuda mierda
La gente en la tierra muere para que este señor pueda decir que ha transformado las condiciones que hacen posible la vida en este planeta en billetes y en ceros en su cuenta del banco.
Sinceramente, no creo que este sea el camino. También creo que tiene que haber otros caminos, otras maneras de que todos podamos vivir sin pasar necesidad y sin problemas, pero respetando al mismo tiempo el planeta que nos dio la vida y que nos alimenta.
El ejemplo clásico es que si Hitler era socialista y tal.
Hitler tenía de izquierdas lo que una bota derecha con pinchos.
Muy temprano, Hitler y los suyos se dieron cuenta que tenían que usar estrategias de manipulación para poder llegar al poder, y se hicieron pasar por sindicalistas para poder llegar a los trabajadores alemanes, a la vez que en privado se burlaban de estos trabajadores por creerse la patrañas que les contaban.
El socialismo es solidaridad y altruismo, el fascismo es Insolidaridad y egoísmo.
Diez añitos tenía