Según el estudio publicado en Archives of Otolaryngology, la gente con problemas respiratorios relacionados al sueño parece quemar más calorías cuando duerme. Tal como señalan los investigadores de la Universidad de California, San Francisco, las personas que sufren apnea severa queman 373 calorías adicionales cada día. Las calorías adicionales que queman las personas con apnea severa, dicen los autores, equivale al número de calorías que se queman durante una rutina vigorosa de ejercicio durante 30 minutos en el gimnasio.
Comentarios
Quien acaba quemado de verdad es el/la que duerme al lado.
Pues mi padre debería ser un alfiler...
¡Mierda, llego tarde! #1 Al mio le pasa lo mismo, no, tampoco es un alfiler
Toda actividad física quema calorías, incluso el latir del corazón o respirar. Y si para hacerlo mientras duermes tienes dificultades, pues lógicamente quemas más. Es como decir: "Cojear quema calorías". Claro, más que andar.