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#8:
ole por ellos! sin una operacion de bypass ni dietas extremas, si no con ejercicio y una correcta alimentacion y sobretodo, el tenerse como apoyo mutuo lo han conseguido. Les tengo envidia, yo llegue a pesar 135 kilos y solo consegui quitarme la obesidad con un bypass hace casi 3 años, ahora peso 74 kilos y hago patinaje y snow, cosa que antes ni en sueños. Ojala hubiera podido hacer como ellos, a mi me falto voluntad y tener alguien que me apoyase en mis momentos de debilidad
#1:
Un esfuerzo digno de elogio, aunque ella ha "envejecido" (en la foto 7 parecen madre e hijo).
#2:
La primera lectura me ha hecho pensar que habian invertido en preferentes. Un gran esfuerzo
#3:
Notición: Dos gordos adelgazan.
Comentarios
ole por ellos! sin una operacion de bypass ni dietas extremas, si no con ejercicio y una correcta alimentacion y sobretodo, el tenerse como apoyo mutuo lo han conseguido. Les tengo envidia, yo llegue a pesar 135 kilos y solo consegui quitarme la obesidad con un bypass hace casi 3 años, ahora peso 74 kilos y hago patinaje y snow, cosa que antes ni en sueños. Ojala hubiera podido hacer como ellos, a mi me falto voluntad y tener alguien que me apoyase en mis momentos de debilidad
#8 Por curiosidad, cuanto te costó la operación??
#11 bastante, cerca de los 18000 euros hace 3 años, el medico es uno de los mejores de España y aunque tuve un contratiempo por vomitar al dia siguiente el cambio es brutal, en mi caso era la unica solucion tras fallar las dietas, mas que nada por falta de voluntad que en el tema de la comida nunca he sabido controlarla.
#18 ¿Hay un cero de más en la cifra o costó realmente eso?
#22 no hay ceros de mas, piensa que es una operacion con anestesia general y de 3 a 4 dias de ingreso hospitalario, puede que lo hagan mas barato, pero ojito, sobretodo con las tecnicas POSE que estan publicitando y por experiencia de amigos de mi hermano estan dando resultados negativos (y vale de 10000 a 13000 euros la operacion)
#8 Por curiosidad también, ¿cuanto mides?
#15 En serio funciona eso?... Yo este año me he propuesto bajar de peso, y voy bastante bien, pero cualquier ayuda es poca...¿como funciona eso, pones en plan, me desayunado un pincho de tortilla?... o como?... y luego el ejercicio también lo pones?, en plan...20 minutos de bici, 20 de pesas??.... la verdad que me interesa, igual la compro, que por 2 euros oye...si funciona... De hecho me parece un programa muy peligroso para gente con problemas de alimentacion, la verdad... puede llegar a obsesionar las calorias, si no lo controlas bien.
#35 Claro que funciona, si lo utilizas bien. Lo primero que tienes que hacer es comprarte una váscula para comida, es la mejor forma de asegurarte del número de calorías que estás consumiendo y controlarlo según tus necesidades.Es tan básico como calorías dentro, calorías fuera. Si estás en superavit ganas peso (bueno para conseguir músculo o engordar simplemente). Si estás en déficit pierdes peso, en este caso es bueno tener una dieta equilibrada (50%carbohidratos, 30% proteína, 20% grasas) para no perder masa muscular y sí perder grasa. En cuanto a consejos: La dieta es un 100% en el perder peso, pero el ejercicio es otro 100%. Perseverancia y trabajo duro.
#35 Si no te importa que esté en inglés, puedes hacer lo mismo por web en Loseit y es gratis. Tiene una base de datos de comida impresionante, y te muestra gráficas de la evolución de tu peso y índice masa. Ah, y todo es peligroso para el que se obsesione ... obvio. TODO.
#35 Te aseguro que funciona. El programa trae una DB con los valores calóricos de muchísimos alimentos pero también permite crear tus propios datos basándose en los componentes de una receta determinada. Una vez que sabes las calorías de lo que comes solo tienes que ser disciplinado y meter los datos de cada vez que ingieres algo. Yo no me preocupo de hacer dieta pero cuando veo que llego a las 1.200 calorías CIERRO EL PICO y no como más. Te exige-eso si-ser disciplinado y no olvidarte de anotar todo lo que comes.
#35 Y si ya eres un friki de la alimentación aquí te pongo algunos datos "extras"
Es algo fácil de manejar si se hace con porcentajes, se recomienda generalmente consumir alrededor de un 30% de las calorías en forma de proteína, 50% de carbohidratos y 20 % de grasas. Entonces aplicando algo de matemática, podemos determinar cuántos gramos de cada nutriente necesitamos exactamente.
Para determinar las calorías y los gramos de proteína:
Multiplicamos 30 X 12 = 360
Donde 30 es el porcentaje de nutrientes que mencionamos, 12 es el número que va de acuerdo a la cantidad de calorías, (si debes consumir 1200 entonces el número es 12, solo quitas dos ceros) y 360 son las calorías que necesitamos consumir en forma de proteína.
Como cada gramo de proteína tiene 4 calorías entonces dividimos
360 / 4= 90
Entonces esa persona debe consumir 90 gramos de proteína al día.
Para determinar las calorías y los gramos de carbohidratos:
50 X 12 = 600 calorías en forma de carbohidratos.
600 / 4 = 150 gramos de carbohidratos.
Para determinar las calorías y gramos de grasas:
20 X 12 = 240 calorías procedentes de la grasa.
240 / 9 = 26 gramos de grasa.
Ahora podemos observar que al utilizar estos porcentajes de 30/50/20 la dieta consistirá en 90 gramos de proteína, 150 gramos de carbohidratos y 26 gramos de grasa, los cuales dan un total de 1200 calorías.
Ahora que conocemos cuantos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas debes consumir, es momento de realizar la dieta de acuerdo a los gustos y necesidades de cada persona
#35 mido 1.74, segun las tablas IMC estoy en peso normal, teniendo en cuenta que aun tengo que quitarme piel sobrante... mis amigos y familiares me dicen que estoy demasiado delgado, aunque yo me veo bien me llegan a decir que deberia ganar algo de peso
Un esfuerzo digno de elogio, aunque ella ha "envejecido" (en la foto 7 parecen madre e hijo).
#1 Tienes razón, pero no se lo digas a ella. ¿has visto que brazaco tiene?
#1 Ya te digo, ponerse asi de gordos es todo un merito.
#1 es que lo parece.... no se yo en ningun sitio pone que sean pareja podrian ser amigos
ooooopps Angela y Willie Gillis, mejores amigos desde hace diez años y casados desde hace tres, lo lograron.
#1 A partir de cierta edad o te "ajamonas" o te "amojamas". Hay que elegir entre tener bien la cara o el culo.
La primera lectura me ha hecho pensar que habian invertido en preferentes. Un gran esfuerzo
Notición: Dos gordos adelgazan.
#3 Puede que no tenga categoría de notición, pero para mí es lo mismo que la anciana que ha acabado la carrera de periodismo: un esfuerzo digno de elogio. Seguramente no tienes problema de obesidad ni sabes lo que cuesta perder unos kilos, y 136 ya ni te cuento.
#9 No, no tengo problemas de obesidad, al contrario, y no, no sé lo que cuesta perder kilos. Todo esto harto irrelevante en cuanto a lo que es el meneo en sí, que es irrelevante porque es algo totalmente habitual, puesto que mucha gente sufre problemas de obesidad y los supera o mejora su situación en algún momento. No veo qué tienen de especial salvo que eran una pareja en lugar de uno.
En cualquier caso el meneo de la anciana esa también me parecía harto irrelevante y, más que nada, bastante amarillista. Me pareció el típico artículo que escriben los periodistas cuando no tienen nada sobre qué escribir que saben que por sus cualidades no les van a causar ningún inconveniente ni van a recibir nada malo por escribirlo y en cambio van a quedar de puta madre por "mostrar a la gente una historia bonita". Una pena que el periodismo serio no vaya de eso.
Yo veo dos noticias importantes en realidad:
Una, lo del adelgazamiento, que no está mal... pero lo que causa estupor es que el tio ¡LOGRO SALIR DE LA FRIENDZONE! ("mejores amigos desde hace diez años y casados desde hace tres") y eso si es digno de portada.
Doy fe que lo de la "aplicación móvil" para contar calorías FUNCIONA. La mía se llama "Calory Guard" para IOS y con ella he conseguido perder 22 kilos en un año "contado las calorías diarias" que como y sin pasar diariamente de 1.200
Pobres. Espero que los encuentren pronto.
Pues algunos de esos kilos que han perdido los he encontrado yo...
Ya en serio, enhorabuena para ellos!!
El mérito es aún mayor teniendo en cuenta que han conseguido su logro viviendo en "la quinta ciudad con más gordos" del 'país de los gordos' por excelencia:
http://www.lamaruniversitypress.com/beaumont-named-fifth-fattest-city-1.2859945#.UU6pvDf3ON5
Pasaron ... de comer comida ... a comerse el uno a la otra (y viceversa).
#39 ¿Ha probado Wheat Belly? Parece ser que a mucha gente les funciona y no solo para perder peso, también de cara a triglicéridos, niveles de colesterol, etc. Échale un vistazo, igual le interesa a tu madre.
Ahora cada uno se va con otra persona y hala, a vivir.
#52 Por supuesto que puedes poner remedio antes, pero sueles estar demasiado cerca para darte cuenta. Seguro que a todo el mundo le ha pasado el mirarse al espejo y no notar los años y un día ver una foto de cuando ibas al colegio y preguntarse dónde puñetas se ha quedado aquel chaval.
10 veces más de lo que ha ganado Bárcenas.
Joder que pedazo de brazo tiene la mujer en la última foto
Hace no mucho se descubrió que uno de los factores más influyentes en la forma de engordar o no engordar de las personas (el famoso "metabolismo") era la flora bacteriana. Por lo visto hay tres grandes grupos diferentes de ecosistemas bacterianos y algunos hacen engordar con facilidad y otros adelgazar con facilidad.
La dieta o los antibióticos podrían influir en cual de los tres ecosistemas bacterianos se establece en el intestino, lo que explica que en algunos casos determinadas personas sufran cambios de metabolismo repentinos que les hacen engordar o adelgazar con el mismo estilo de vida que llevaban, normalmente tras una enfermedad jodida.
http://stm.sciencemag.org/content/1/6/6ps7.abstract?sid=09492921-a3e2-490f-ac2b-07340fdc42bf
¿se habran operado la piel sobrante?
#23 seguramente que si, sobretodo de piernas y barriga que es donde mas se acumula la grasa, yo estoy precisamente para quitarme la piel de barriga y quitarme una hernia de hiato, y eso que solo he perdido unos 54 kilos
#26 A partir de cuántos kg la piel no se tensa sola de nuevo?
#23 Tengo entendido, que si la pérdida es progresiva, no hace falta. Aunque quedan marcas.
Lo que me tiene intrigado es cómo, por mucho que adelgaces, consigues un talle 0. Para hacer eso, lo que hay que hacer es invisibilizarse, no adelgazar, creo.
Al margen de esto, me alegro mucho por ellos: enhorabuena. Todo esfuerzo tiene su recompensa.
#14 ¿Qué es un talle 0 y eso de invisibilizarse?
#49 Pues leyendo la noticia, pensaba que un Talle 0 era una Talla "0", es decir, inexistente, y lo de invisibilizarse es: "hacerse invisible" (para ponerse el Talle 0 -que no existe-). Luego caí en que la noticia estaba redactada en Estados Unidos y, por lo que he buscado, un Talle 0 es equivalente a una talla 34 en España.
Ahora ambos pueden verse los genitales (tanto los de su pareja como los suyos propios).
Siempre que oigo que hay que hacer dieta para adelgazar...sí, efectivamente, dieta y EJERCICIO.
Si lo que se pretende es adelgazar desde el sofá pues lo siento pero no, o sí, pero luego no te quejes de que estás flácido (a no ser que sea por la edad, ahí poquito se puede hacer).
Que no busquen mucho, que 15 ya los encontré yo.
Genial!
Lo que han hecho está muy bien, perder 100 kilos (o más, en el caso del chico) es una barbaridad, y dos años me parece poco tiempo. El único problema es que si dejaran de hacer deporte seguramente volverían a coger peso rápidamente. Pero si han aguantado 2 años tienen tiempo a acostumbrar el cuerpo a ese peso
Lo que no ha cambiado es la sonrisa de ambos.
Lo cierto es que no sé por qué se le da tanto bombo a estas noticias, y esto os lo cuenta uno que pesaba 125 y ahora se ha quedado en 75.
De verdad, ¿tan sorprendente parece? Lo digo porque parece que ni los propios endocrinos se lo creen. Recuerdo perfectamente el día en el que acudí a la revisión del endocrino con 50kg menos y el tío se quedó con la boca abierta, recuerdo la conversación como si fuera ayer:
- ¿Pero por qué has adelgazado tanto? ¿Cómo lo has hecho?
- Pues siguiendo sus instrucciones, doctor, con dieta y ejercicio.
Y no hay más. ¿En serio resulta tan milagroso? Yo me lo tomé con mucha calma, perdiendo a un ritmo de 1-2kg por semana. Básicamente con una horita de natación por la mañana, otra horita de paseo por el pueblo (caminando tranquilo, nada de correr) por la tarde y siguiendo la dieta recomendada por el endocrino.
#37 ¿Milagroso? Más que eso. Mi madre pesa más de 100 kilos y lleva media vida haciendo encadenando dietas y haciendo ejercicio. Ahora está con el aquagym y el librito éste de la enzima prodigiosa. Yo creo que ya ha probado todo lo habido y por haber y sólo ha llegado a bajar a 90. Será cuestión de su metabolismo o lo que sea pero para muchas personas es MUY difícil perder peso.
Se murió uno de ellos.
¿Han perdido 226 kilos? las preferentes, fijo...
no se llega a 223kg de la noche a la mañana... Un control antes les hubiera causado menos problemas. Claro que entonces no hubieran salido en las noticias...
#13 Es que nadie engorda del tirón. Te tiras años engordando poco a poco, con lo que ni lo notas, hasta que un día te da por pesarte y te llevas un susto que, si no te pega un infarto, te anima lo suficiente como para ponerte las pilas o, por el contrario, te desmoraliza tanto que entonces es cuando engordas a lo bestia porque te deprimes.
#21 esta claro que no se engorda del tirón, pero tienes que cuidar de tu salud antes de darte cuenta de que pesas 223 kg. Estoy de acuerdo con que es un mérito que hayan adelgazado tanto, y que cuando te deprimes engordas más todavía, según tu metabolismo y tus hábitos. Pero también creo que podrian haber puesto remedio antes.
Nunca voto irrelevante, pero a veces me entran ganas
#4
¿irrelevante? me imagino que debe haber significado un enorme esfuerzo para estas dos personas... más aún en una sociedad como la americana donde incitan a comer basura todo el tiempo.
Para #4. Pues considero que esto tiene más mérito que ganar una copa del mundo de lo que sea.
#4 Lo que es irrelevante es que la gente haga alarde de sus votos.