Si no fuera porque somos seres sociales, tendría sentido.
Además dice algo que va en contra de la salud mental. No es cierto que cuando hablamos con alguien de nuestros problemas es para sentir que tengamos razón. Esa no es la realidad. Lo que necesitamos es apoyo, y generalmente que nos escuchen sin juzgar. Otra cosa es que se nos haya hecho creer que es normal que se nos critique o se nos juzgue, lo que a la larga puede producir hasta depresiones.
Este tipo de autoayuda es negativo mentalmente a largo plazo.
Lo que importa es que todos estemos bien. No depende tanto de uno mismo sino de nuestro entorno.
#4 Este psiquiatra no lo es. Es un referente para la prevención del suicidio y de la salud mental.
Coincide con todos los planteamientos lanzados desde la OMS a organizaciones internacionales expertos en salud mental.
Además dice algo que va en contra de la salud mental. No es cierto que cuando hablamos con alguien de nuestros problemas es para sentir que tengamos razón. Esa no es la realidad. Lo que necesitamos es apoyo, y generalmente que nos escuchen sin juzgar. Otra cosa es que se nos haya hecho creer que es normal que se nos critique o se nos juzgue, lo que a la larga puede producir hasta depresiones.
Este tipo de autoayuda es negativo mentalmente a largo plazo.
Lo que importa es que todos estemos bien. No depende tanto de uno mismo sino de nuestro entorno.
Coincide con todos los planteamientos lanzados desde la OMS a organizaciones internacionales expertos en salud mental.