¿Un ejercicio tan dañino para la salud como una hamburguesa?

Algo extraordinario ha ocurrido en los últimos meses en el mundo de los deportes de alta resistencia: la línea divisoria entre los efectos saludables de correr maratones y comer hamburguesas con queso comenzó a borrarse. "La lección que he aprendido en 40 años de cardiología es que cuando hay tanto humo, a menudo hay algo de fuego", manifestó Paul Thompson, un especialista en medicina deportiva y maratonista que se desempeña como jefe de cardiología del Hospital de Hartford, en el estado de Connecticut.

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Tomo el mundo sabe que desgastar la máquina por que sí, nunca es bueno.

[#3 mciutti]

#1 #2 A lo mejor en esto, como en casi todo, la virtud está en el término medio.

[#5 llamamepanete]

#3 Amigo, verifica el funcionamiento de tu detector de ironía

[#7 mciutti]

#5 Francamente. No veo dónde está el problema.

[#8 llamamepanete]

#6 Ir andando a trabajar no es lo mismo que correr de forma intensa. El asunto está en si corres de forma intensa (como una actividad deportiva) > 48KM/semana parece que existe un riesgo, y remarco el parece.

#7 No hay problema, simplemente mi comentario era en tono de humor. Es obvio que no por esta noticia hay que dejar de hacer deporte, igual que es obvio que hacer deporte de manera moderada es mucho más saludable que no hacer ningún deporte.

[#2 llamamepanete]

Cuando decía que el deporte mata me miraban raro ...

[#6 Desactivado]

Los seis años adicionales de longevidad que serían uno de los beneficios comprobados de correr, por ejemplo, podrían desaparecer para los que corren más de 48 kilómetros a la semana, sugieren estudios recientes.

¡ESO ES POQUÍSIMO! No llega a 7 km al día. Si hacéis cuentas, veréis que a nada que vayáis a estudiar o trabajar andando, os lo consumís.

[#13 thingoldedoriath]

#6 Yo creo que se refiere a los que hacen maratones. Es decir, a los que se hacen los 48 Km de una vez.

[#9 Florida_man]

¿Qué tiene de malo una hamburguesa?
Pan -> bueno
Lechuga -> bueno
Tomate -> bueno
Cebolla -> bueno
Carne de ternera -> bueno
Queso -> bueno
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Todo junto -> muerte segura

[#10 llamamepanete]

#9 Una hamburguesa, al menos una hamburguesa natural hecha en casa, no tiene nada de malo por si misma, siempre dentro de unos hábitos de vida y alimentación saludables. El problema de las hamburguesas es que estadísticamente van asociadas a estilos de vida "poco saludables" con alimentaciones profundamente desequilibradas.

[#11 Desactivado]

#9
Pan -> bueno >engorda
Lechuga -> bueno>pesticidas?
Tomate -> bueno>pesticidas?
Cebolla -> bueno>pesticidas?
Carne de ternera -> bueno>clembuterol y derivados que muchos ganaderos listillos usan.
Queso -> bueno a lo de antes y vacas acorraldas en 4 paredes.
Si cuidas las fuentes pude que sea sana

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#9 yo como una hamburguesa ocasionalmente en un mes, y no tiene nada de malo.

Claro que hago spining regularmente, ejercicio, ando al curro, como verduras, lentejas, etc.. no suelo bebr coca cola.

Cuando se habla de comer una hamburguesa, se habla del tío que comer hambruguesas día sí y día también, su comida semanal tiende a ser comida basura, no hace deporte regular, anda o se mueve.

[#14 Quel]

#9 El problema no es tanto la hamburguesa en si misma, sino la calidad de sus ingredientes.

[#4 Desactivado]

Sport ist Mord.