Bajas o altas en grasa, en hidratos de carbono o en proteínas. Hipocalóricas o disociadas. De la alcahofa o el repollo. La Southbeach o la de Montignac. Un servidor ha probado, a lo largo de los años, varias dietas y nunca ha obtenido beneficios a largo plazo. Con unas se pasa un hambre atroz. Con otras se pierde peso facilmente al principio, pero luego se vuelve a recuperar. Otras son, simplemente, muy peligrosas para la salud (comer únicamente piña durante una semana es, simplemente, una insensatez).
|
etiquetas: dieta , regimen , ejercicio , salud 
