Correr es un deporte de impacto. Cada vez que damos una zancada en nuestra carrera todo nuestro cuerpo en general sufre un impacto. Los pies, piernas, columna etc… Elegir un buen terreno para correr Elegir las zapatillas adecuadas LA PISADA DEL CORREDOR Hay tres tipos de corredores PRONADORES NEUTROS SUPINADORES
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