Aunque no siempre es posible escapar al estrés y todos lo hemos tenido en algún momento de nuestra vida, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sídney nos proporciona otra razón más para incluir las frutas y verduras en nuestra dieta. Los investigadores llegaron a esta conclusión tras realizar un análisis de 60.404 hombres y mujeres de 45 años de edad o más, todos ellos parte del Sax Institute's 45 and Up Study, un estudio a gran escala de más de 267.000 adultos de Australia.
Comentarios
No hay nada como un buen pepino o un buen kiwi por la mañana para salir contento de casa!
Y chuparlos.
Especialmente a los animales de granja.
Con lo que tardas en cocerlos más te vale ser paciente
Salvo cuando te tienen que hacer una colonoscopia.
También ser una persona tranquila reduce el riesgo de estrés.