EEUU es el país del mundo que más comida basura consume. Hasta ahí, todo normal. También podemos saber, gracias a estudios, que España consume cinco veces menos comida rápida al año que japoneses y estadounidenses. Y aunque conocemos las consecuencias que puede acarrear en nuestra salud este tipo de comida, acabamos cayendo tarde o temprano.
Quede claro que yo soy partidario de la dieta sana, pero también considero que placeres como comerte un helado, beberte un vaso de vino o pegarte una comilona me parecen irrenunciables.
Yo cuento los hidratos de carbono que me meto en el cuerpo o sea estoy acostumbrado a comprar viendo el etiquetado especialmente para no tomar azucares de más, y vamos hay muy pocas cosas que no sean naturales (no envasadas) que no vengan con azucares añadidos.
Y los productos light por lo general son lo peor. No se como pueden meter en regímenes productos light que son menos ricos en grasas pero van con azucares añadidos en su mayoria, que es peor si quieres adelgazar.
Comentarios
Esto es lo que ocurre si dejas el azúcar añadido y el alcohol durante un mes
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elconfidencial.comdupe
Quede claro que yo soy partidario de la dieta sana, pero también considero que placeres como comerte un helado, beberte un vaso de vino o pegarte una comilona me parecen irrenunciables.
#1 Es que una cosa es darte un gusto de vez en cuando y otra lo de EEUU, con cantidad de gente que come todos los días en el McDonalds.
#2 Si solo fuera EEUU.
Yo cuento los hidratos de carbono que me meto en el cuerpo o sea estoy acostumbrado a comprar viendo el etiquetado especialmente para no tomar azucares de más, y vamos hay muy pocas cosas que no sean naturales (no envasadas) que no vengan con azucares añadidos.
Y los productos light por lo general son lo peor. No se como pueden meter en regímenes productos light que son menos ricos en grasas pero van con azucares añadidos en su mayoria, que es peor si quieres adelgazar.
Que razón Enstein con eso de que el tiempo es relativo , si no bebes , comes mal o no follas la vida debe hacer bien larga