Un estudio de los Institutos de Investigación de Suecia concluye que algunos productos marinos como el salmón, los mejillones, la anchoa o el arenque aportan más proteínas que la carne de vacuno, de cerdo o de pollo. Elinor Hallström, una de las autoras del estudio, remarca su importancia como fuente de ácidos grasos omega-3. Son, además, fuente de nutrientes como el selenio y el yodo, sustancias que el ser humano no puede fabricar por sí mismo. En cuanto al contenido en grasa, es muy inferior a la carne...
Comentarios
Además aporta mercurio y anisakis
#1 Recomiendo sardinas en lata. Además te comes las raspas, todo calcio.
#1 qué dices! el pez globo no tiene apenas mercurio ni anisakis
#1 y aroma a chirri!
#1 Más proteina y mas oxidantes!
#1 prefiero un gusano que te mantiene delgado que no que se encojan los huevos y te crezcan las tetas con las hormonas de los filetes de vaca.
#10 diría que el anisakis no funciona como las "lombrices" o la tenia, por lo que tengo entendido funciona más como "alguien se está comiendo mis entrañas ahora mismo" a nivel dolor.
#11 Eso pasa si no eres hábil con el látigo amastreando bichos, al final te comen
Entònces no hay que comprar pastillas de Yodo
También le gana en precio, es un campeón en todo. A tomar vientos ya.
¿En que momento alimentarse se convirtió en una competición? ¿Quien y por qué ha creado el concepto "carrera nutricional"?
La moda del chuchi ese