¿Es recomendable comer frutas de noche? es una pregunta común entre las personas que quieren bajar de peso. Si eres asidua al mundo de las dietas, sabes que existe una buena cantidad de creencias alrededor de la fruta, y en específico, en qué momentos del día es mejor consumirla.
Comentarios
Tengo las mismas dudas que antes de leer el artículo, o más!
Te pones perdido si abres la nevera dormido y en vez de coger una manzana coges el gazpacho...
#1 puro SEO, voto negativo.
#1 El artículo lo deja claro:
Esto no quiere decir que no es recomendable comer frutas de noche, pero tampoco que lo sea.
#3 Lo mismo que te digo una cosa te digo la otra.