Estar tanto tiempo sentado aumenta entre 12% y 13% el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, si se compara con personas que pasan menos de cuatro horas al día sentadas. Aquellos que permanecen sentados unas ocho horas presentan un riesgo de un 20%. El sedentarismo también se asocia a diabetes tipo 2, así como al riesgo de padecer cáncer. Un estudio calculó que un adulto pasa una media de diez horas al día sentado, entre el trabajo y su tiempo de ocio. Lo que conlleva consecuencias.
Comentarios
Por eso lo mejor es estar tumbados
#3 ˙pnlɐs ɐl ɐɹɐd lɐıɔıpnɾɹǝd ɹǝs ǝpǝnd uéıqɯɐʇ odɯǝıʇ oɥɔnɯ opɐqɯnʇ ɹǝɔǝuɐɯɹǝd
#4 pero menos que una contractura de cuello
#4 En el móvil se lee sin problema, pero si me llegas a pillar sentada en el ordenador...
#3 Camino de la cama, es el mejor camino
Sólo estar durmiendo, es mejor que estar dormido
#5 ahora voy a tenerla toda la tarde en la cabeza
#3 mi abuelo decía que para estar de pie, estaba sentao. Y que para estar sentao, estaba tumbao. Y que para estar tumbao no se levantaba, que pa qué.
Dos empresas levantó él solito
Yo por eso me levanto cuando voy a fumar. Pa compensar.
#9 #yosítecreohermano
¿Y si fumas seis horas al día sentado?
#1 Creo que es igual de malo que si te sientas seis horas al día fumando.
#1 ¿Con o sin pajas?
Un equipo de la Universidad de Columbia (EE UU) demostró que levantarse de la silla y caminar durante tan solo cinco minutos cada media hora puede contrarrestar algunos de los efectos más perjudiciales.
Mucho mas sano es estar doblando el lomo en la obra durante 40 años.
Trabajar es malísimo para la salud...
Y por mucho que se lo digo al médico no consigo que me den la pensión
#12 primero tienes que enfermar