Estar tanto tiempo sentado aumenta entre 12% y 13% el riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura, si se compara con personas que pasan menos de cuatro horas al día sentadas. Aquellos que permanecen sentados unas ocho horas presentan un riesgo de un 20%. El sedentarismo también se asocia a diabetes tipo 2, así como al riesgo de padecer cáncer. Un estudio calculó que un adulto pasa una media de diez horas al día sentado, entre el trabajo y su tiempo de ocio. Lo que conlleva consecuencias.
Comentarios
¿Y si fumas seis horas al día sentado?
#1 Creo que es igual de malo que si te sientas seis horas al día fumando.
#1 ¿Con o sin pajas?
Por eso lo mejor es estar tumbados
#3 ˙pnlɐs ɐl ɐɹɐd lɐıɔıpnɾɹǝd ɹǝs ǝpǝnd uéıqɯɐʇ odɯǝıʇ oɥɔnɯ opɐqɯnʇ ɹǝɔǝuɐɯɹǝd
#4 pero menos que una contractura de cuello
#4 En el móvil se lee sin problema, pero si me llegas a pillar sentada en el ordenador...
#3 Camino de la cama, es el mejor camino
Sólo estar durmiendo, es mejor que estar dormido
#5 ahora voy a tenerla toda la tarde en la cabeza
#3 mi abuelo decía que para estar de pie, estaba sentao. Y que para estar sentao, estaba tumbao. Y que para estar tumbao no se levantaba, que pa qué.
Dos empresas levantó él solito
Un equipo de la Universidad de Columbia (EE UU) demostró que levantarse de la silla y caminar durante tan solo cinco minutos cada media hora puede contrarrestar algunos de los efectos más perjudiciales.
Yo por eso me levanto cuando voy a fumar. Pa compensar.
#9 #yosítecreohermano
Mucho mas sano es estar doblando el lomo en la obra durante 40 años.
Trabajar es malísimo para la salud...
Y por mucho que se lo digo al médico no consigo que me den la pensión
#12 primero tienes que enfermar