#177: Si tu niegas el sufrimiento de ls plantas, otras personas podrán negar el sufrimiento de los toros en las plazas de toros.
#174: A lo mejor a ti te sirven esas combinaciones de alimentos. A la mayor parte de la sociedad, no.
#172: Lo haces en #158 cuando dices que una persona activa necesita menos de 1 gramo por kilo de peso. Quizás en tu caso sirva, en mi caso no me sirve.
También dices tu de mi que no necesito la leche, lo haces en #62. Eres un mentiroso, porque YO SI QUE NECESITO TOMAR LECHE, y no pienso abandonar un alimento que es ESENCIAL PARA MI. Incluso en #100 me intentas dar a entender (engañar, digamos las cosas por su nombre) que no necesito la leche.
¿No quieres tomar leche? No la tomes, pero no te creas que eres mejor por eso. Los demás no estamos engañados por ninguna industria láctea, los beneficios de la leche se conocen desde bien antiguo.
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#107 Me he leído el enlace que me has puesto, muchas gracias. Vuelvo a confirmar mi opinión. Literalmente dice: "Cuando un alimento contiene proteínas con todos los aminoácidos esenciales, se dice que son de alta o de buena calidad, aunque en realidad la calidad de cada uno de los aminoácidos contenidos no cambia. Incluso se pueden combinar (sin tener que hacerlo al mismo tiempo) las proteínas de legumbres con proteínas de cereales para conseguir todos los aminoácidos esenciales en nuestra nutrición diaria, sin que la calidad real de esta nutrición disminuya. Algunos de los alimentos con todos los aminoácidos esenciales son: la carne, los huevos, los lácteos y algunos vegetales como la espelta, la soja y la quinoa. Combinaciones de alimentos que suman los aminoácidos esenciales son: garbanzos y avena, trigo y habichuelas, maíz y lentejas, arroz y maní(cacahuetes), etc., etc. En definitiva, legumbres y cereales ingeridos diariamente, pero sin necesidad de que sea en la misma comida."
Así que tanto con un trozo de filete como un trozo de soja, como un huevo como un bol de quinoa voy a tener todos los aminoácidos esenciales.
Por tanto, préguntale al médico de tu sobrina qué es lo que necesita de la carne, porque los aminoácidos esenciales desde luego que no. Vosotros mismos os quitáis la razón.