#31 Por otro lado tengo un amigo que era sedentario total y desde hace poco sale a caminar (porque ahora está en paro) y ha hecho tramos cortos al trote, y le parece como que está matado y con cero forma. Le dije que hacer eso en comparación con quedarse en casa es un deporte de la leche, que puede intentar correr un poco y mantener la respiración, que si no pues sigue andando para recuperar y luego intentar otro tramo al trote. Que no hay que correr 45 minutos sin parar para coger forma, sino estar en forma para poder correr 45 minutos.
Un saludo
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Sólo prohibirán envases de plástico de comida para llevar, cubiertos, pajitas y bastoncillos. De todo eso entiendo que sacarán o bien versiones de papel u otro material (bastoncillos, pajitas..) o bien versiones de plástico de varios usos aunque sean 10 usos (cubiertos o vasos de café).