Nada de porno, chocolate u otros placeres: ¿te devuelven los ayunos de dopamina el control de tu mente? El ayuno de dopamina se presenta como una forma de retomar el control de nuestras vidas, sin cae

Vivimos en una sociedad hiperconectada, en la que casi cada paso que damos depende de la tecnología. Esto tiene una parte positiva, pero también una más negativa, por la que ciertas personas creen necesario hacer periódicamente algo bautizado como ayuno de dopamina. El objetivo es dejar de depender tanto de los estímulos y las pequeñas recompensas que nos da la tecnología: una notificación en Twitter, un nuevo whatsapp sin leer, un vídeo de gatitos… Pero no hablamos solo de redes sociales. Hay quien incluye aquí otras actividades placenteras

[#2 elculebrilla]

Solo con el titular ya suena a la típica chorrada que sale de forma cíclica y la gente adopta con la esperanza de "ser felices".

[#9 Trigonometrico]

#2 Infeliz.

[#13 elculebrilla]

#9 jajaja.

[#3 Priorat]

Sin apoyar este tipo de cosas (que no me las he pensado) he de decir que uno de los problemas que observo en mucha gente es que se piensan que placer es lo mismo que felicidad. Y se pasan la vida buscando placer pensándose que encontrarán felicidad en él. Y la verdad, es que placer y felicidad no tienen nada que ver.
A veces coinciden, pero puntualmente.

[#5 obmultimedia]

#3 pues que quieres que te diga , yo me sentiria enormemente feliz si me dieran duro 4 maromos con un buen trabuco XXL durante horas y horas



Si, lo se, estoy desesperado, llevo año y medio de sequia.

[#7 Priorat]

#5 No te culpo. Nadie ha dicho que el placer no sea necesario. Y que no contribuya a la felicidad.

El placer es como felicidad instantanea. Pero cuando ha llegado, ya se está yendo. Luego qué. La felicidad es como algo sostenido más a largo plazo.

[#10 Desactivado]

#5 ¿Eres gay y llevas año y medio de sequía? Yo pensaba que estás cosas con el grindr se arreglaban.

De todas modos, esa bonita imagen que nos presentas no creo que le hiciera ningún bien a la salud de tu colon.

[#11 obmultimedia]

#10 sabes diferenciar lo que es una fantasia, no? Una cosa es que piense en querer hacer eso y otra en que lo vaya a hacer ( y lo he hecho en el pasado y mi salud del colon esta perfecta) , solo hay que dilatar bien, relajado y un poquito de poppers para ayudar a abrir las compuertas.

Que sea gay nada tiene que ver que lleve o no tanto tiempo sin sexo, por circunstancias personales no he tenido relaciones

[#12 Desactivado]

#11 No hace falta que te pongas a la defensiva. Nadie te está atacando ni, al contrario de lo que pueda sugerir mi alias, trolleando. Si tú eliges creer que tener que tomar drogas para poder facilitar la tarea es algo buenísimo para la salud, adelante y que los vientos te lleven hasta el olimpo.

[#14 obmultimedia]

#12 el poppers es un vasodilatador que ayuda a la relajacion de los esfinteres y no necesariamente siempre se usa, dependiendo del momento y la efusividad. No es una droga al uso y no crea dependencia

[#6 Desactivado]

#3 una buena siesta no ofrece estímulos pero sí felicidad

[#1 Desactivado]

Tendréis que quitarme mi dopamina de mi manos frías y muertas.

[#4 Tieso]

Si es para sufrir no quiero el control de mi vida.

[#8 geme]

De todos modos, a grandes rasgos Sepah suele citar seis comportamientos susceptibles de eliminarse durante uno de estos ayunos: la alimentación emocional (comer cuando nos sentimos ansiosos), el uso excesivo de Internet y los videojuegos, los juegos de azar y las compras, el porno y la masturbación asociada al mismo, la búsqueda de nuevas emociones y las drogas recreativas.

Que quitándote eso puedes vivir más, puede, pero que puta mierda calidad de vida. ¿eh?