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Hace 6 años | Por xabonda a bbc.com
Publicado hace 6 años por xabonda a bbc.com

Rabdomiólisis, el lado peligroso de los ejercicios de alta intensidad -

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La popularidad de los entrenamientos intervalos de alta intensidad, conocidos por HIIT, está en su apogeo, pero hay una advertencia para todas aquellas personas que desean exigir al cuerpo hasta el límite.

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Comentarios

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"Los entrenamientos intervalos de alta intensidad" - lo que de toda la puta vida se ha llamado "hacer series en pista".

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La semana pasada ya salió una sobre el tema.

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#2

No, revisa el concepto de HIIT

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#1

Ya , y sobre Franco todos los días. Asi que a joderse

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