Aumentar masa muscular es, junto a la pérdida de grasa, el principal motivo por el que las personas suelen acudir a los gimnasios. En este artículo se desarrollarán las claves para que dicho aumento de masa muscular se consiga de forma eficiente y óptima, para así evitar perder el tiempo tomando caminos erróneos.
Comentarios
Primer paso: Abandonar meneame.
#1 explicación del porqué?
Yo creo que al gimnasio se va a ponerse cachas para ligar (o intentarlo)