El agua es vida, ¿cierto?. Eso es lo que nos enseñan desde niños, por eso todos sabemos que beber agua es sumamente importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. La mayoría de personas lo hacemos diariamente. Sin embargo, existen muchos mitos acerca de los beneficios o consecuencias de beber agua, los cuales nos hacen dudar sobre la verdadera importancia de este líquido para nuestra salud. En el siguiente artículo, te presentamos los 8 mitos más comunes sobre beber agua.
Comentarios
mantener el cuerpo hidratado durante todo el día, es una manera de prevenir la deshidratación
Brillante.
#1 Alguien tenía que decirlo.
#2 y se dijo.
#5 pos´si
#1 Y si no, ¡desmiéntelo!
En esta página dicen que beber más de 7,5 litros de agua al día te puede matar.
https://www.quo.es/salud/a55609/beber-mucha-agua-mata/
Puede ser, pero recuerdo un verano que estaba echando hormigón a mano con mi padre en Agosto. Unos días calurosos y nublados con una sensación de ahogo importante. Pues bien, desde las 9 hasta las 2 de la tarde me bebía una cerveza, una cocacola y fruta en el almuerzo y una garrafa de 8 litros de agua durante el resto de la mañana. Lo curioso es que no oriné ni una sola vez. Eso lo hice todos los días que estuve haciendo ese trabajo, así que supongo que bebía a la misma vez que lo sudaba (1,9 litros a la hora)