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Pablo Barrecheguren, bioquímico: «Si no duermes lo suficiente tomarás peores decisiones»
Dormir es necesario para vivir. Descansar largo y tendido es necesario para que el organismo funcione a pleno rendimiento. Sin embargo, según recoge la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y un 48 % de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. Los factores que determinan si este es de calidad son la duración, la continuidad y la profundidad. Cuando uno falla, el resto cae detrás.
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Ejemplo: Abascal debe dormir de fatal o si duerme bien es que no da más de sí mismo.