Los huevos son uno de los alimentos más completos a nivel nutricional. Especialmente equipados para albergar, proteger y ayudar a crecer a un embrión hasta que esté listo para eclosionar, contienen todo lo que necesitará para formarse, lo que los convierte en un producto especialmente útil desde el punto de vista de una alimentación saludable, ya que nos permiten incorporar a nuestras comidas todos los aminoácidos esenciales que requiere nuestro cuerpo, así como proteínas, vitaminas, colina y biotina.
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Rocky hizo mucho daño al hacer creer que beber un huevo crudo era saludable. Tu estómago no lo podrá procesar.
No te vas a comer la cáscara no,?
Y antes de que me pregunte nadie lo digo yo. No tengo pensado hacerlo, pero si toco cualquier cosa que salga del culo de una gallina me voy a lavar las manos siempre. Y por supuesto no me gusta cocinar los huevos con restos de otras cosas que pudiesen estar en el culo de una gallina.
Además, durante el lavado es fácil salpicar y las gotas de agua que contienen microorganismos pueden contaminar otras superficies y alimentos que se encuentren en las proximidades."