Hace 8 años | Por --465413--
Publicado hace 8 años por --465413--

Hola, soy una persona que caí en la adicción a la base y a la heroina y destrocé mi vida y la de los que me rodean durante 10 años, pero afortunadamente he conseguido salir de ese infierno. Responderé a todas las preguntas siempre y cuando vengan desde el respeto.

Comentarios

D

#2 Pues más o menos, si esnifas cocaína eres un tio enrollado y si te la fumas eres un yonky, pero al final viene a ser lo mismo aunque la adicción de la coca esnifada es menor que fumada.

D

#29 Si, no hay color, era literalmente un esclavo las 24 horas del dia el único objetivo y pensamiento que tenía era pillar base para fumar, pierdes toda perspectiva de futuro y se convierte en una obsesión. Ahora pues bueno, tengo un trabajo de mierda ocasional con el que gano lo justo para ir tirando y sigo con mi huerta, asi que comparativamente estoy infinitamente mejor. Lo único que me falta es echarme pareja.

D

#8 Una historia digna de corto o de relato, preciosa aunque quede un poco mariconada

Me alegro mucho por tu salida, estoy seguro de que ahora ves y valoras la vida de otra forma

D

#21 Si te refieres a la cocaína en base definitivamente no, es completamente destructiva, otras sustancias como el lsd, el mdma o la maria si parece que bajo contol médico pueden ser usadas para tratar algunas enfermedades. En cuanto a la heroína pues su efecto benefico supongo que es la gran relajación y sensación de bienestar que produce y tal vez habría que ver si pudiera ser usada en enfermos terminales para aliviar el sufrimiento ya que es mucho más potente que la morfina.

D

#53 Que no se agobien, se puede salir de todo con fuerza de voluntad.

cuestionador

Ole tus cojones lo primero y mucho ánimo para seguir siendo fuerte.

Cómo caíste en las drogas? Qué consejos darías a alguien que estuviera en un entorno cercano a las drogas para evitar que cayera en ellas?

D

#23 Pues yo empecé asi, esnifando una o dos veces por semana cuando salía de fiesta, unos años más tarde se convirtió en algo casi diario y después ya a lo bestia. Pero también conozco gente que consume coca ocasionalmente y llevan asi un montón de años y no tienen ningún problema, pienso que va mucho en la personalidad de cada uno, yo tengo una personalidad que me predispone a las adicciones y a hacer las cosas de forma compulsiva. En cualquier caso creo que no es buena idea asociar el salir de fiesta con consumir coca cada vez que se salga sobretodo si es varias veces por semana porque en cierta forma creo que si puede considerarse una adicción en un grado muy bajo, pero que puede conducirte a algo más chungo.

D

#33 Ya lo aclaré antes, si creo que habría que abrir un marco regulatorio para todas las drogas, pero es imposible por los intereses que hay en juego, pero un buen comienzo debería ser legalizar la marihuana, es absurdo que sea ilegal y el alcohol y el tabaco sean legales.

Sólo un apunte, he conseguido dejar la base y no consigo dejar el puto tabaco.

D

#41 Las drogas son malas todas, desde la maria hasta la heroina incluyendo el tabaco y el alcohol, pero como todo en diferentes grados. No es lo mismo experimentar con mdma o marihuana que con la heroina, el crack o la metanfetamina, y no son lo mismo unas personas que otras. Una cosa si te digo, la mayoría de los que dicen que "controlan" son los que acaban jodidos, yo era de esos que lo decía como autoengaño ante la evidencia de que la coca me estaba atrapando.

D

#100 No me hablaron de ninguna otra asociación que pudiera ayudarme.

Sí se pagan cuotas aunque son flexibles con ese tema, la cuota normal era creo recordar de unos 500e mensuales, a mi por mi situación me cobraban algo más de 200 pero aún asi no podia pagarlos. Antes de la crisis-estafa si daban servicio de forma gratuita pero al parecer recortaron una barbaridad las subvenciones para este tipo de proyectos.

D

#36 Muchas gracias, espero no tener que entrar para contar una recaida y sí que he encontrado un buen curro cosa dificil de momento o que me he echado novia.

D

#58 Tengo digamos dos fases, nientras tenía trabajo un dia cualquiera era levantarme a las 21 de la noche para entrar a trabajar a las 22:30, salía sobre las 6 o 7 y me iba a por base, y me tiraba fumando hasta las 12, me fumaba el caballo para poder dormir y vuelta a empezar. Cuando me quedé sin curro pues la cosa cambió, era bastante más caótico dependiendo de si habia conseguido dinero para pillar o de a qué horas había estado fumando anteriormente, si era de noche buscaba por la zona centro para robar lo que pudiera o estafar a algún guiri que quisiera comprar coca, y si era de dia me iba a los super a mangar a la carta para los jubilados del barrio. Una vez que conseguía pasta me encerraba en casa para consumir, generalmente a solas, la base es una droga muy antisocial.

D

#37 No es solo con que la cortan sino su proceso de fabricación, para hacer la cocaína se utiliza desde keroseno hasta ácido clorhídrico, y para transformarla en base se utiliza amoniaco, luego el tema de cortarla ya lo remata.

D

#55 Si, desde que tomé la decisión de desengancharme hasta el último consumo pasaron casi dos años, es realmente dificil dejarlo. Pasé de un consumo diario a dos o tres veces a la semana, luego a un par al mes y finalmente conseguí dejarlo, aunque jamás podré bajar la guardia. En terapia me decían que asi es imposible dejarlo pero a mi es como me funcionó.

D

#76 Bufff, están en una situacion bastante jodida, he conocido a bastantes personas en situaciones idénticas, sobretodo nada de reproches ni de presión, tienen que ser ellos los que se den cuenta de que se están matando y haciendo daño a los que les rodean. Mucha comprensión, apoyo y cariño pero es complicado, cada situación es un mundo y como te digo, tratar de que sean ellos los que se den cuenta, sin ese paso es imposible hacer nada.

D

#32 Tú lo has dicho, la hoja de coca, yo la he mascado y no tiene absolutamente nada que ver con la cocaína procesada y ni mucho menos con la base.

D

#80 Creo que es algo que depende mucho de la personalidad de cada uno, conozco gente que se toma sus rayas ocasionalmente desde hace años y llevan una vida completamente normal y gente como yo que consumen de forna compulsiva. También creo que influye mucho cómo de satisfecho estás con tu vida. Yo por ejemplo era bastante infeliz y la droga era una válvula de escape que me evadía de mis problemas y de mis insatisfaciones.

D

#95 Me apoyó mi santa madre y tres familiares más y mis amigos más cercanos con los que apenas tenía ya relación, sin todos ellos habría sido imposible dejarlo.

Lo cierto es que no he notado en nadie un rechazo, puede ser por el tipo de ambiente de personas tolerantes en el que me muevo.

D

#54 Muchas gracias Supercinexin, siempre es reconfortante encontrar comprensión.

D

#22 En cuanto a gustos musicales pues mas o menos has acertado, me gustan ambos generos pero también me encanta el ska, sobretodo el de los primeros años.

No tengo secuelas físicas aparentes aunque los pulmones los tengo algo jodidos, no obstante para obtener base hay que "cocinar" la cocaína con amoniaco. También tengo algnos problemas de memoria y de concentración pero nada grave en principio. Fisicamente no se me nota nada, soy una persona completamente normal, si que cuando consumía estaba muy delgado por apenas comer y la cara con mas ojeras. pero he ganado casi 20 kgs que sonlos que me faltaban.

No he visto muchas de esas películas pero en absoluto creo que hagan apología de la droga, más bien un retrato crudo y sin florituras de una generación de jóvenes de una clase social determinada, son como bien dices una critica social de la que es inseparable el tema de la heroína.

La campaña de Iosu ya la había visto y lo que veo es a alguien completamente sincero con el tema y honesto al tratarlo, aunque al final la heroína se lo llevara.

D

#48 Me parecen unos completos gilipollas, a mi jamás se me ocurrió ofrecerle base o caballo a alguien que no fuera consumidor, otra cosa es que alguien que no consuma te pida que le dejes probar, en ese caso si realmente quiere uno ya es mayorcito para saber a lo que se expone, aunque tampoco ne parece demasiado correcto.

D

#85 Efectivamente, uno no deja de ser adicto nunca, lo que hay que hacer es calmar esa pulsión y no ponerte en situaciones de riesgo porque si no puedes recaer en cualquier momento. Es un poco la cadena que siempre voy a tener atada, no puedo bajar la guardia ni un segundo de lo que me quede de vida, aunque si llego a viejo.... pues ya veremos.

D

#89 Si, aquí en España se le conoce como base y en los EEUU es crack,viene del sonido que producen las piedras xuando las quemas.

D

Bien jugado.

A la mínima que decaigas date una vuelta por el nótame.

Salud y suerte, compañero.

D

#61 Depende de con que sustancias estén empezando, si es con lo que yo consumía les llevaría de visita turística por Valdemingómez a los sitios con más "clase" para quitarles las ganas por las bravas. De todas formas si uno no está concienciado de las consecuencias nefastas a las que puedes llegar no hay nada que se pueda hacer o decir, consumirá igualmente y sólo se dará cuenta cuando se pegue el hostión, que es lo que me pasó a mi.

D

#106 La cocaína no conlleva dependencia física, es toda psíquica, por eso es tan jodida superarla. Aunque si tienes razón en que es más fácil si esa persona está predispuesta y entiendo perfectamente esa sensación de ganas de encerrarle, pero te puedo asegurar que es contraproducente.

D

#75 De canciones una de Parabellum titulada Envenenado. Y de películas Trainspotting, todo son risas y diversión al principio hasta que todo se va a la mierda, también Requiem por un sueño y El pico.

Positivo tal vez el poder superar dificultades que ántes me habrían abrumado y también si con mi experiencia puedo ayudar a alguien que esté en situación parecida o algún familiar o amigo, eso sería genial, poder servir de ayuda para alguien.

D

#26 Yo no la he tomado porque al caballo no me llegué a enganchar, lo utilizaba para cuando se me terminaba la base y me daba la depresión y la ansiedad brutal consumía una micra para relajarme. Sí he conocido gente que la tomaba y a algunos les iba mejor y a otros peor, aunque en general para bien pero eso de que olvidas las otras drogas no lo había oído nunca, y que el mono sea peor que el del caballo ni de coña, es un sindrome de abstinencia terrible, te duele el cuerpo, tienes temblores.. para que te hagas una idea acuerdate de tu peor gripe y multiplica eso por cien.

y

#16 dios ya hacia tiempo que no me acordaba de la sensacion de ser observado. Yo hubo una epoca que pensaba que el mundo conspiraba en mi contra incluido el presentador del telediario jajaja. Ahora me hace gracia y me rio de mi mismo. Yo no llegue a tu punto pero si estuve desde los 15 hasta los 28 metiendo rayas y fumando bases. Exactamente hasta el 15 de septiembre de 2008. Se mas o menos por lo que has pasado y te doy mi enhorabuena!!!

D

¿Que le aconsejarías a los enganchados al karma en menéame?

D

#131 El mes que viene cumplo 34, el comienzo con la coca cruda con 16/17 años y con la base y el caballo con unos 24.

D

#15 Aproximadamente 4 años, aunque maria si fumo ocasionalmente, la última vez hará una semana.

D

#69 Pues por lo que cuentas esa persona ya tiene un problema, tal vez no muy grave pero a fin de cuentas el comienzo de algo. Estad muy vigilantes pero sin presionar ni hacerle sentir mal, eso es muy contraproducente. Lo mejor es la comprensión y el cariño.

D

#151 Sí que me lo he planteado y lo cierto es que me acojona y mucho, soy consciente de que ella en algún momento morirá antes que yo porque es ley de vida, y espero que llegado el momento sea lo suficientemente fuerte como para soportarlo, pero me dá energía pensar que sólo aunque sea por respeto a ella tendré que mantenerme firme en mi abstinencia, sé que lloraré a mares y que me costará superarlo pero tengo que tener claro de que es algo inevitable. Trataré de prepararme de la mejor forma posible para cuando llegue el momento.

Mike_Zgz

#8 Precioso el vinculo con tu perrita. Enhorabuena por tu valor y por salvar la vida de otro ser vivo necesitado

Ferran

#64 #66 Dejar de fumar es fácil, yo lo he dejado cientos de veces.

D

#19 así es, el alcohol es una droga dura y una de las que causan mayor daño en la sociedad.

http://internacional.elpais.com/internacional/2010/11/01/actualidad/1288566003_850215.html

jordidgf

#0 A mí, si tomaba vino, era un borrachín,...
Si tomaba whiskys, era un empresario de éxito,...
¿Le ocurría lo mismo con las drogas?

D

#47 Un método que te puede servir es que te digan de un conocido que fumaba y los médicos le daban 5 meses de vida y sólo duró 2.
Ese se ha perdido su familia y en general la vida.
Así lo dejé yo, y te digo una cosa: eso del mono al tabaco (alquitrán, etc) es una mentira. Más que mono es el aburrimiento, el hacer algo y que mientras estás bien, no ves por qué deberías dejarlo.
Yo lo dejé tras conocer una historia triste como la que he contado, y adicionalmente también por últimas me aburría fumar.
Y uno que conozco, que se fumaba 2 paquetes diarios dejó de fumar junto a su mujer, que también era del mismo palo, de un día para otro. Si eso no te dice que no hay mono en la nicotina... Seguro que hasta esa frase es de la propia tabacalera para que puedas justificar el seguir fumando, a saber...

Además, para que te sirva de refuerzo positivo, te diré que liberarte de la cadena que es estar pendiente de si se te acaba el tabaco para ir a comprar más, aunque sean las tantas de la noche, no tiene precio, una liberación. Con el tabaco eres un esclavo.
Si puedes, no esperes a terminarte el paquete que tengas ahora para dejarlo, eso no funciona. Rómpelo ahora, da igual cuantos te queden.

Ojalá éstas palabras te ayuden a dejarlo.
Ánimo y enhorabuena por tu superación.

D

#189 Pues fisicamente mucho mejor, he ganado casi 20 kgs de peso y con el trabajo que tengo que es muy físico y el trabajo en la huerta me estoy poniendo fuerte y en forma, aunque las vias respiratorias si las tengo bastante dañadas y me agoto con facilidad, entre otras cosas porque no he conseguido dejar el maldito tabaco, pero todo se andará.

D

#92 De la psicología bastante buena porque creo que trata de que tu mismo te vayas dando cuenta de los problemas que tienes y que puedas redolverlos por ti mismo. De la psiquiatría no tsnta por mi propia experiencia porwue se basa en inflarte a medicamentos en base a unos síntomas sin tener en cuenta que cada persona es un mundo, aunque si admito que para ciertos casos es muy necesaria la medicación pero para la gran parte se podría resolver con otros métodos.

lumper

#8 Qué grande, al final la responsabilidad hacia otro ser vivo que no puede valerse por si mismo es lo que te hizo recapacitar.

A seguir disfrutando de la vida!

D

#230 Para nada eres pesado, muchas gracias por valorar positivamente mi esfuerzo por reconducir mi vida de una forma positiva, siempre es de agradecer que te lo digan.

MasQueNada

#8 #13 voto por ese corto. Me alegro mucho por la perrita y por ti, le echaste huevos y le has dado una lección a la vida. Mucha suerte!

D

#96 En wl ambiente en el que me movía no tenia que esconder nada porque era el que siempre tenía coca para invitar y con eso pueste salen amigos de todas partes, cuando pasé al crack entonces ya sí ocultaba mucho mi situación pirque pasas de la noche a la mañana de ser un tipo enrollado a ser un yonki.

antuan

#145 Me acaba de dar un escalofrío, sólo soy unos meses mayor que tú. Mi enhorabuena por haber salido de ese pozo!

geralt_

Hola, MisterReview. Por favor, cuéntanos cómo fue tu contacto inicial con las drogas, cómo fue el momento en en que te diste cuenta de que estabas enganchado y cómo el que pensaste que tenías que superarlo y, por supuesto, cómo lo hiciste.
Muchas gracias por someterte a nuestras preguntas.
Un saludo.

siyo

¿Liberalizarias las drogas?
Lo digo por si puede ser solución.

D

#182 No es lo único que me mantiene alejado en absoluto, fué la motivación inicial que necesitaba para decidir dejarlo, pero ahora tengo otros alicientes, familia, amigos, una huerta que atender y sentirme libre después de años de esclavitud.

D

#65 Pero es bastante diferente si consumen cocaína cruda o cocinada, ambas son peligrosas pero te aseguro que lo chungo de verdad es la cocinada, base o crack, es la que elnivel de adicción es acojonante. Si consumen cruda bueno, lo que hay que hacer en mi opinión es estar muy atento a su evolución paraver si es un consumo ocasional y recreativo o ya pasa a condicionar su vida. Si es base la cosa es bastante más jodida por que te enganchas muy pronto, sin apenas darte cuenta y en muy pocos consumos. Para que te hagas una idea yo en apenas dos meses de consumo ocasional me volví en adicto.

D

#94 Pues me alegro mucho de que no fuera a más, y por lo que dices empezaste muy joven asi que doble mérito.

D

#109 Es lo que tiene esa mierda, es um orgasmo cerebral de 5 minutos seguido de un bajón acojonante. Como se suwle decir, uno se engancha porque busca la sensación del primer pipazo pero jamás lo encuentra.

cincinnata

#8 Es una historia preciosa, y para mí lo que indica es que pese a todo no habías perdido la humanidad. Me alegro un montón de tu salida de las drogas y espero que sigas bien y pronto tengas trabajo.

D

#158 No lo puede dejar de golpe, para mi eso era imposible, comencé reduciendo el consumo tanto en cantidad como en periodicidad, pasé de fumarme de uno a dos gramos diarios a medio dos o tres veces por semana, luego a tres o cuatro mensuales hasta que por fin no tenía ese ansia. Mucho ánimo a ti, y no te sientas en absoluto "gilipollas", puedes tratar de hacer lo mismo a ver si a ti te funciona, rebaja la cantidad de canutos diarios y también la cantidad que les echas, es posible que asi consigas progresar si realmente estás viendo que tienes un problema. Espero haberte servido de ayuda.

DoñaGata

#40 ¿qué coño le deben meter al tabaco? yo tenía una amiga que se desenganchó de la heroina y no fue capaz de desengarcharse del tabaco.
Felicidades por tu logro.

D

#101 Pues les diría que fumarse 20 porros de yerba al dia es una barbaridad, al igual que tomarse 20 cervezas o fumarse 40 cigarros. Como he dicho el tema de las adicciones depende mucho de cada persona y todas las drogas son malas, aunque unas son peores que otras.

felstein

¿Crees que debería haber una leyes más laxas acerca de la despenalización de las drogas, y tratar el problema desde la erradicación, y no desde la prohibición, ya que cada uno debería ser libre de hacer con su vida lo que quiera?

PD: ánimo por haber salido de una situación tan mala. 👍

L

#146 Respecto a este tema te queria preguntar,aunque me da algo de miedo por si no te lo has planteado.

Dices que dejaste la droga por la perrita, y como se puede ver estás muy apegado a ella, ¿Has pensado en el dia que muera? ¿Será otra recaída? ¿Volverás a esa mierda? ¿Tienes asumido que algún día te tiene que dejar pero por mucho que te pese no te consolarás con la coca?

Waskachu

Enhorabuena por desengancharte. A seguir así.

delawen

#152 Yo te recomendaría que cuando se vaya haciendo vieja, te busques otro cachorrito. Puede parecer frío dicho así, pero tener un segundo amigo cuando se vaya la primera te va a ayudar muchísimo.

Mi pregunta: sé que ahora estamos en crisis y es difícil comparar, pero ¿realmente es un problema ser ex-drogadicto para buscar trabajo?

A mi nunca me han preguntado si era o no ex-drogadicta (que tampoco lo soy), pero supongo que si en el currículum hay lagunas o si te quedan secuelas físicas visibles, es posible que pregunten...

espec.tro.1232

#182 De acuerdo, sí, pero me chirría cómo lo dices.

Gnomo

Enhorabuena porque tiene que ser muy difícil.
Dices que te gastabas 100€ en droga al día. Eso es mucha droga al día y también mucho dinero.


Has tenido que hacer cosas de las que ahora te arrepientes para conseguir tu dosis o con tu trabajo podías pagarte tus dosis??

Mucho ánimo y lo dicho, enhorabuena!

m

#37 #39 Lo que genera los problemas de salud es la droga en sí -la sustancia activa- y los hábitos derivados del consumo.

El ácido clorhídrico, amoníaco, disolventes, etc. mediante un correcto proceso de fabricación, debería ser eliminados totalmente, como pasa en la fabricación de drogas legales, y si no es así, son poco más que irritantes. Todas las alucinaciones y adicciones son producto de sustancias psicológicamente activas, y ahí, amoníaco, ac. clorhídrico, sulfúrico o disolventes -gasolina si la han producido en la selva, pero no creo-, tienen poco que hacer.

Con el corte pasa lo mismo, hay mil formas que no afectarán en absoluto. El mito de usar cal, es algo que, sin saber si es cierto, lo ha hecho el que te la ha vendido, y además es muy facil de eliminar porque el carbonato cálcico es insoluble hasta en agua.

D

#197 No conozco absolutamente a nadie que haya pasado a inyectarse heroína o esnifar coca sin haber pasado primero por el tabaco y/o el alcohol, creo que el que está alejado de la realidad eres tú. Una cosa es que no todo el que empieza a fumar tabaco y beber alcohol acaba en la droga, algo que es absolutamente obvio , pero si quevla práctica totalidad de los toxicómanos es con lo que comienzan, y no digo todos porque alguno habrá que directamente comience con las drogas duras, que de todo hay en el mundo.

Helen_05

#149

Yo conozco a un amigo que estuvo en Recall ( Pozuelo , Madrid ) , lo que no se es si tenían precios. Pero creo que tenían sesiones además con psicólogos y terapia grupal y también les llevaban a reuniones de Narcoticos Anónimos , que luego cuando salían de Recall podían continuar su terapia grupal de forma gratuita en Narcoticos Anónimos. Y la verdad es que años depués mi amigo está muchísimo mejor y muy contento. También la madre asistia a otros grupos para los Familiares , los de Familias Anónimas , y la comprensión y todas las herramientas que ella aprendió y como relacionarse con la adicción de su hijo , hicieron que ambos pudieran trabajar para mejorar sus vidas y la madre pudo ayudarle a su hijo para entrar en Recall. La verdad es que verles felices y con buena relación me alegra mucho y es muy esperanzador.

Yo me alegro mucho por ti y eres muy valiente. Y quería compartirte esta información también.

Yo estoy en una ONG de servicio telefónico de informacion y cuando hay familiares o adictos , les cuento sobretodo información de grupos de 12 pasos y también como sé que Recall es bueno , suelo mandarles a Recall , jehehe. les suelo contar todo el abanico de asociaciones que exiten para que eligan. Siempre hago hincapié en que tanto la ayuda medica y psicológica como la de grupos de Anónimos ( Narcóticos anónimos , Alcoholicos anónimos , etc ) es perfectamente compaginable y muy bueno cuando se usan las dos a la vez.

D

#198 Acepto tus disculpas y te las pido yo por insultarte. Si es cierto que me ha dolido un poco tu comentario porque si lo que buscas es poder hacerle preguntas a gente conocida o "interesante" nosotros los anónimos que nos sometemos a este cuestionario no tenemos culpa de que otros no lo hagan. Mi intención era poder dar respuesta de primera mano a dudas que pudieran tener personas que no tienen la forma de resolverlas fuera de internet y poder darles una visión cercana de los que hemos sufrido este problema. Gracias por tus disculpas.

D

#43 De nada, encantado de poder ser útil. Pero no les pierdas ojo que nunca se sabe.

h

Preguntas cómo dejar de fumar. Pues yo lo conseguí con el libro: Es fácil dejar de fumar si sabes como
Te va comiendo la cabeza y al final te da asco fumar. No sé como lo hace pero funciona.

D

#116 En mi opinión la única diferencia son los daños a la salud que producen las drogas y que no provocan otras adicciones.

D

#71 No, aunque posteriormente sí que he leido de los posibles beneficios del uso de esa sustancia siempre y cuando sea con una buena guía.

D

#100 Disculpa, no había contestado a todo.

En proyecto lo primero que hacen es valorar tu nivel de consumo y tu situación socioeconómica mediante unos tests, al mismo tiempo un exsmen sanitario para comprobar si tienes vih, tuberculósis o algún tipo de hepatitis y lo siguiente es un examen psiquiátrico y también otro de si tienes cuentas pendientes con la justicia. Una vez pasados te mandan a la terapia grupal, en la que te encuentras con personas con diferentes problemas, en mi grupo eramos 12 personas, todos hombres y una mujer, 9 con adicción a la cocaina esnifada, uno al alcohol y dos qie eramos adictos a la base, y a partir de ahí teniamos dias de trabajo de grupo, otros con trabajosde relajación que los daba un jubilado voluntario y otras srsiones de caracter didáctico. Como ya he dicho no llegué a completar toso el ciclo porque no me lo podía permitir, aún asi me fue muy util ya que me dieron unos patrones de conducta que me fueron muy prácticos

D

#112 hay que ser malnacidos para pegar a una persona enferma.

¿Que dirías a las personas de meneame que niegan las torturas y palizas en comisaría?

D

#228 Esa visión que describes ya está aqui, en el centro en el que estuve en mi grupo de terapia de 12 personas 9 eran adictos a la cocaína esnifada, y creo recordar que hablando con mi terapeuta me comentó que cerca del 85% de los pacientes lo eran por cocaïna esnifada.

D

#42 Eso espero porque tengo la garganta bastante chunga. ¿Cual fue tu método para poder dejarlo? a ver si a mi me sirve.

fr4nc1s

Enhorabuena por salir. Tengo un familiar con una adicción y es cierto que nunca nunca hay que bajar la guardia, incluso pasado años. Lo más duro de una adicción para mí es ver como un ser querido se vuelve un ser totalmente fuera de sí mismo y de su persona, que no tiene control ni de sr vida ni de nada.
Mi más sincera enhorabuena, sigue luchando!

Manny

#47 Ante todo enhorabuena y sigue así! El tabaco yo lo cambié hace dos años por el vapeo, sigo enganchado a la nicotina, pero no tiene comparación, ando la mar de feliz con mí pipa. Un abrazo.

D

#164 Es un bajonazo brutal pero en ese momento lo que piensas es en consumir más para quitarte esa depresión, es un circulo vicioso perverso, a más consumo, mas depresión y mayor necesidad de consumir.

D

#163 Claro que lo pensé, pero hay que tener una determinación ferrea, y una motivación, si no es imposible, y yo por aquel entonces no tenía ninguna de las dos cosas.

D

#191 Consejo para dejar de fumar, yo lo hice así, espero que te sirva.

1- Quítate ese cigarro de nada más levantarte, es el más perjudicial de todos y el que más engancha a seguir dándole todo el día (eso no significa que luego te puedas hinchar) y fúmate uno pero después de una hora y media.

2- Vete dejando de fumar poco a poco excepto los de después del cafetito (de las cañas pasamos puesto que bebías, así que eso cero) y/o de comer

3- Quítate el de antes de ir a dormir justo, fúmatelo una hora y algo antes (de noche estarás limpiando pulmones)

4- Al final estarás fumando unos 3-5 al día como mucho

5- Cuando lo intentes dejar del todo o estés en dosis muy bajas (1 o 2 al día) tómate Flumil Forte de 600 mg (es acetilcisteína, anticancerigeno y limpia los pulmones) cuan do dejas de fumar te da tos porque aumentan las mucosas en los pulmones y lo pasas fatal, lo mejor es licuarlas con este medicamento


Espero que te funcione

D

#5 es una perogrullada cuando has vivido experiencias, pero los padres deben recordar el consejo para educar a sus hijos

nergeia

#174 La idea del cachorrito es muy buena. También le vas a alegrar la vida a la perrita viejecita

D

Hola. ¿Consideras que la "droga" puede ser usada como una medicina, si se usa de forma adecuada y conociendo sus efectos antes de tomarla?
¿Qué beneficios tiene la heroína? Los efectos perjudiciales ya los conocemos. Un saludo.

isra_el

Veo que se defiende en el hilo el consumo de la Maria como si fuese una nimiedad. Me gustaría preguntarte que podrías decir a esas personas que fuman 20 porros al día y no pueden dejarlo. Existen. Te puedo asegurar que muchos se quedan en blanco al oír que se encierran en el baño para que no les vean sus hijos.

Solo me queda darte ánimo y apoyo y recomendarte que no menospreciar nunca la adicción de lo que sea. Al final no es tal sustancia o conducta lo que nos engancha. Somos nosotros mismos los que lo hacemos.

D

#125 Me siento bastante reinsertado aunque sí que en ocasiones noto cierta condescendecnia hacia mi, pero no le doy mayor importancia, es de gente que me quiere y solo busca protegerme.

1 2 3