Rachel Barr, neurocientífica: "Si no quieres, no vayas al gimnasio. El cerebro no ha evolucionado para hacer deporte, sino para moverse"

En un mundo que nos presiona con la obligación de llevar un estilo de vida saludable, gym incluido, sorprenden algunas voces expertas que nos invitan a rebelarnos (aunque no a dejar de movernos).

[#1 BenjaminLinus]

Yo, agarrándome a un clavo ardiendo...

[#8 A_S]

#1 Eso se puede considerar como deporte

[#9 BenjaminLinus]

#8 De riesgo, además.

[#2 tetepepe]

Caminar, bicicleta y 12 hanegadas de naranjos. Ese es mi gimnasio.
¿Encerrarme entre 4 paredes? no, gracias.

[#3 fareway]

"Si no quieres, no vayas, son 100€".

[#4 mente_en_desarrollo]

¿Ir al gimnasio? ¿Deporte?

¿Pero aparte de pagar el gimnasio aún hay que hacer más cosas? ¡Menudo timo!

[#5 SonUnToxo]

Si me dan a escoger entre encerrarme entre cuatro paredes a hacer ejercicio o irme a pasear por el monte con mi perro, yo lo tengo bastante claro.

[#11 Aergon]

#5 Pero la mayoría vive dentro de ciudades y acceder a lo que comentas se lleva un tiempo que suele escasear.

[#10 Torrezzno]

#5 es que esas no son las únicas opciones. Puedes irte a un parque a hacer calistenia o hacer dominadas en un árbol.

[#6 lordban]

Esto tiene una pinta de opinión cool de instagramer... Si no vas al gym pasados los 40 tienes muchísimos más números de que te pille diabetes, por poner un ejemplo. El gym es básicamente una forma muy efectiva de "moverte" en menos tiempo. Si trabajas de 8 a 5 como la mayoría de gente mucho más fácil 30 minutos de gym que buscar tiempo para andar y moverte las 2 horas diarias equivalentes.

[#12 Aergon]

#6 Para mi tiene pinta de elefánte en la habitación del que no queremos ser conscientes. Nos hemos empeñado en que los trabajos físicos los debemos realizar a través de ingenios mecánicos que reducen la necesidad de mano de obra.
En vez de trabajar 15 moviendo el cuerpo trabaja uno apretando botones.
Y esto se justifica en pro de una eficiencia que plantea mas dudas que certezas como la contaminación, la sobreexplotación y el sedentarismo.

[#13 lordban]

#12 Todo depende para qué sea ese trabajo. Mejor que trabaje 1 con botones para generar comida para 100 a que trabajen 100 para generar comida para 100. El tema es que ahora trabaja 1 con botones para generar comida para 100... Y ADEMÁS el 99 restante trabajan con botones para generar coches deportivos, ropa de moda, utensilio de usar y tirar, cruceros de ocio, extensiones de pelo, iPhones, etcetcetc, básicamente para producir lujo.

[#7 astronauta_rimador]

aquí todo el mundo está para vender su libro