A mí me parece un bastante bastante gordo (badum tsss)
Ahora en serio, la obesidad y sobrepeso vienen sobre todo por la falta de actividad y vida sedentaria que lleva mucha gente. No tanto por lo que comen, si no por lo que no gastan.
Pero claro, entiendo perfectamente que una persona que se levanta a las 7 para ir a trabajar y llega a las 8 a su casa le apetezca absolutamente irse a hacer deporte y que prefiera quedarse en casa descansando.
Eso sumado a los menús del día que no suelen ser muy ligeros y que suele haber poco tiempo para comer en el trabajo.
Lo que se debería de hacer es educarnos desde pequeños a comer sano y a movernos. Y por supuesto queridos padres, una manzana puede ser una maravillosa merienda, no se premia a los niños con bollos ni chucherias etc etc.
A mí me parece un bastante bastante gordo (badum tsss)
Ahora en serio, la obesidad y sobrepeso vienen sobre todo por la falta de actividad y vida sedentaria que lleva mucha gente. No tanto por lo que comen, si no por lo que no gastan.
Pero claro, entiendo perfectamente que una persona que se levanta a las 7 para ir a trabajar y llega a las 8 a su casa le apetezca absolutamente irse a hacer deporte y que prefiera quedarse en casa descansando.
Eso sumado a los menús del día que no suelen ser muy ligeros y que suele haber poco tiempo para comer en el trabajo.
Lo que se debería de hacer es educarnos desde pequeños a comer sano y a movernos. Y por supuesto queridos padres, una manzana puede ser una maravillosa merienda, no se premia a los niños con bollos ni chucherias etc etc.