#2 Disculpa pero no estoy de acuerdo. El pescado azul siempre es bueno por el contenido en Omega 3, el problema es la contaminación que pueden llegar a contener todo gracias al ser humano (pesticidad, metales pesado, etc).
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Hace poco, hablando con una amiga Japonesa, me explicaba que allí en Japón lo toman muchísimo y junto al Omega 3 de pescados y algas hacen que Japón sea uno de los países con menos problemas cardiovasculares del mundo (dejando de lado los esquimales)