Aunque generalmente no deciden los alimentos del menú familiar los hombres adelgazan más rápido. ¿Qué motiva a los hombres a adelgazar y Cuáles son las principales causas de obesidad en los hombres?
Empezar a consumir calcio y vitamina D con los alimentos lácteos (leche descremada, yogur descremado, queso sin grasa y batidos de proteína Ni Una Dieta Mas) inhibe el crecimiento de la grasa y ayuda a adelgazar pero lo mismo no ocurre cuando el calcio y la vitamina D son obtenidos de los medicamentos.
La vitamina D es vitamina D, venga de la leche, venga en tabletas o venga en lo que venga, independientemente de la fuente. No hay una vitamina D en la leche y otra diferente en las tabletas. Da igual como la obtengas
Lo mismo ocurre con el calcio, asi que en el caso de que sea cierto que un aumento de la cantidad de calcio y vitamina D en la dieta prevenga la obesidad o ayude a adelgazar, sera asi independientemente de la fuente de la que obtengas esos elementos.
Por cierto, cuidadin con pasarse con la vitamina D, que es LIPOSOLUBLE, no hidrosoluble, lo cual implica que a partir de ciertas cantidades, no se eliminara por la orina (Como si sucede con la vitamina C, por ejemplo) y puede causar problemas graves de riñon y otras historias
#7 Parece que el tema no está muy claro porque hay estudios que dicen que la vitamina D de los alimentos tiene una efectividad distinta que la que proviene de suplementos, etc.
Creo sinceramente que este articulo es excelente!!!! Importantisimo que los Hombres se pongan en la linea...mientras mas saludable... mejor va a ser el desempeño... Importante!!!!
Comentarios
#2 Comer poco y follar mucho...
El sexo adelagaza a ambos por igual...
#4 Ah, buena dieta entonces!
La dieta del cucurucho
A ver... solo una cosita, segun el articulo:
Empezar a consumir calcio y vitamina D con los alimentos lácteos (leche descremada, yogur descremado, queso sin grasa y batidos de proteína Ni Una Dieta Mas) inhibe el crecimiento de la grasa y ayuda a adelgazar pero lo mismo no ocurre cuando el calcio y la vitamina D son obtenidos de los medicamentos.
La vitamina D es vitamina D, venga de la leche, venga en tabletas o venga en lo que venga, independientemente de la fuente. No hay una vitamina D en la leche y otra diferente en las tabletas. Da igual como la obtengas
Lo mismo ocurre con el calcio, asi que en el caso de que sea cierto que un aumento de la cantidad de calcio y vitamina D en la dieta prevenga la obesidad o ayude a adelgazar, sera asi independientemente de la fuente de la que obtengas esos elementos.
Por cierto, cuidadin con pasarse con la vitamina D, que es LIPOSOLUBLE, no hidrosoluble, lo cual implica que a partir de ciertas cantidades, no se eliminara por la orina (Como si sucede con la vitamina C, por ejemplo) y puede causar problemas graves de riñon y otras historias
#7 Parece que el tema no está muy claro porque hay estudios que dicen que la vitamina D de los alimentos tiene una efectividad distinta que la que proviene de suplementos, etc.
#1 ¿Cuál es la dieta del cucurucho?
¿La de la piragua aún no la han dicho? -¿Cual es esa?- Igual, pero debajo el agua.
(Decir después de la del cucurucho).
Ni follando puedo bajar!
Pues te equivocas, es diferente consumir vitamina D de los alimentos, de los medicamentos o fabricarla en la piel tras la exposición solar
Especialmente el calcio de los suplementos tiene un efecto muy diferente al calcio que ingerimos con los alimentos
Creo sinceramente que este articulo es excelente!!!! Importantisimo que los Hombres se pongan en la linea...mientras mas saludable... mejor va a ser el desempeño... Importante!!!!