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#8:
Estas bebidas son veneno en lata. Luego ya cada cuerpo tiene una cantidad de porquería que puede consumir antes de que empiece a fallar algún órgano.
- La cantidad de azúcar ya es preocupante y peligrosa para un organismo con tendencia a la diabetes. Luego ya según el metabolismo esa barbaridad de azúcar puede irse a las lorzas. Pero bueno, esa barbaridad de azúcar también está presente en los refrescos clásicos e incluso en los zumos, que se consideran algo sano (Spoiler: no).
- El exceso de cafeína, taurina y demás excitantes puede tener los efectos desados durante un corto periodo de tiempo. Vigilia durante un viaje nocturno, fiesta super disco fashion a tope, alargar el estudio una hora más. Pero con el uso continuado y el abuso ese pequeño subidón de energía pasa a ser alteración, irritabilidad, falta de concentración, una mezcla de insomnio y cansancio y en general, estar hecho una mierda física y anímicamente.
- Y lo que es peor, al beber este tipo de líquidos (también incluyo los "sanísimos" zumitos hiperedulcorados) hay inconscientes que dejan de beber agua. Así que ¡Hola, piedras en los riñones y fallos multiorgánicos!. La exageración de azúcar en los refrescos hace que esa bebida no nos hidrate del todo bien, o que incluso se necesite agua extra para metabolizar esa cantidad de azúcares. Si eres de los que sólo beben refrescos y zumos, prepárate para tener cólicos nefríticos en breve.
Luego ya dentro de un consumo normal de una o dos latas de lo que sea por semana, lo único que recomiendo es que nunca sustituyáis el agua por alguna otra bebida. Ni siquiera zumos. Tu primero te marcas tu cantidad de agua a beber según tus necesidades (1,5L., 3L, lo que sea), y luego ya aparte, disfrutas de tu batido, tu fanta o tu monster.
- La cantidad de azúcar ya es preocupante y peligrosa para un organismo con tendencia a la diabetes. Luego ya según el metabolismo esa barbaridad de azúcar puede irse a las lorzas. Pero bueno, esa barbaridad de azúcar también está presente en los refrescos clásicos e incluso en los zumos, que se consideran algo sano (Spoiler: no).
- El exceso de cafeína, taurina y demás excitantes puede tener los efectos desados durante un corto periodo de tiempo. Vigilia durante un viaje nocturno, fiesta super disco fashion a tope, alargar el estudio una hora más. Pero con el uso continuado y el abuso ese pequeño subidón de energía pasa a ser alteración, irritabilidad, falta de concentración, una mezcla de insomnio y cansancio y en general, estar hecho una mierda física y anímicamente.
- Y lo que es peor, al beber este tipo de líquidos (también incluyo los "sanísimos" zumitos hiperedulcorados) hay inconscientes que dejan de beber agua. Así que ¡Hola, piedras en los riñones y fallos multiorgánicos!. La exageración de azúcar en los refrescos hace que esa bebida no nos hidrate del todo bien, o que incluso se necesite agua extra para metabolizar esa cantidad de azúcares. Si eres de los que sólo beben refrescos y zumos, prepárate para tener cólicos nefríticos en breve.
Luego ya dentro de un consumo normal de una o dos latas de lo que sea por semana, lo único que recomiendo es que nunca sustituyáis el agua por alguna otra bebida. Ni siquiera zumos. Tu primero te marcas tu cantidad de agua a beber según tus necesidades (1,5L., 3L, lo que sea), y luego ya aparte, disfrutas de tu batido, tu fanta o tu monster.
Comentarios
Estas bebidas son veneno en lata. Luego ya cada cuerpo tiene una cantidad de porquería que puede consumir antes de que empiece a fallar algún órgano.
- La cantidad de azúcar ya es preocupante y peligrosa para un organismo con tendencia a la diabetes. Luego ya según el metabolismo esa barbaridad de azúcar puede irse a las lorzas. Pero bueno, esa barbaridad de azúcar también está presente en los refrescos clásicos e incluso en los zumos, que se consideran algo sano (Spoiler: no).
- El exceso de cafeína, taurina y demás excitantes puede tener los efectos desados durante un corto periodo de tiempo. Vigilia durante un viaje nocturno, fiesta super disco fashion a tope, alargar el estudio una hora más. Pero con el uso continuado y el abuso ese pequeño subidón de energía pasa a ser alteración, irritabilidad, falta de concentración, una mezcla de insomnio y cansancio y en general, estar hecho una mierda física y anímicamente.
- Y lo que es peor, al beber este tipo de líquidos (también incluyo los "sanísimos" zumitos hiperedulcorados) hay inconscientes que dejan de beber agua. Así que ¡Hola, piedras en los riñones y fallos multiorgánicos!. La exageración de azúcar en los refrescos hace que esa bebida no nos hidrate del todo bien, o que incluso se necesite agua extra para metabolizar esa cantidad de azúcares. Si eres de los que sólo beben refrescos y zumos, prepárate para tener cólicos nefríticos en breve.
Luego ya dentro de un consumo normal de una o dos latas de lo que sea por semana, lo único que recomiendo es que nunca sustituyáis el agua por alguna otra bebida. Ni siquiera zumos. Tu primero te marcas tu cantidad de agua a beber según tus necesidades (1,5L., 3L, lo que sea), y luego ya aparte, disfrutas de tu batido, tu fanta o tu monster.
#8 Un apunte. Con el tema de la cafeina ( elementos similares ) olvidamos que cada persona es un mundo y su sensibilidad es variable. Esto lo digo porque en mi caso puedo tomarme una lata de Monster, Red Bull o un café y dormirme a la hora; en otros casos nos encontramos con situaciones contrarias, un sorbo de ese tipo de bebidas o un café es suficiente para que una persona se “suba” por las paredes. En mi caso tengo una tolerancia a la cafeina muy elevada con relacion a sus efectos como tal y sus consecuencias. Esto no es algo excepcional y estoy seguro que muchas personas comparten ese mismo perfil. Asimismo. Aun siendo productos muy cuestionables por las causas que hemos mencionado, al mismo tiempo creo que hoy dia tenemos mas alternativas o propuestas mas aceptables que en epocas anteriores. No son bebidas recomendables y la calificacion de “veneno en lata” no se aleja de la realidad, pero nos encontramos con un escenario menos problematico que en epocas anteriores *. Nunca viene mal señalar cuan problematicas son esas bebidas, pero me parece que llegamos tarde y su consumo es demasiado “popular” para cuestionarlo, tristemente
PD> * Yo tuve una epoca muy "chunga" con ese tipo de bebidas y no existia la variedad mas "saludable" ( muchas comillas y en relacion al contenido de azucar que incluye cada lata ) que tenemos hoy dia y hablo de 5-10 años, no mas
Ni los adultos
#1 Los adultos tampoco deberian poder fumar y beber alcohol
#3 No se habla de lo que se pueda hacer o no, si no de lo que resulta o no saludable. Luego ya sabiéndolo, que cada uno haga lo que le dé la gana con su cuerpo.
No hacen falta tantas leyes y prohibiciones cuando hay cabeza y sentido común.
#6 Exacto, pero por desgracia, a muchos, o se lo prohíbes o es como si fuera sano
#3 Totalmente cierto, pero eso no resta verdad a lo de no beber bebidas energéticas.
Me he bebido unas latas de bebidas energéticas y ahora quiero combatir al ISIS por las mañanas y aprender ritmos latinos por las tardes.
#2 ¿Y por la noche?
#4 Batman.
#5 Lo sabía!!
Solo he probado una una vez... El primer sorbo es hasta agradable pero luego... Por favor.. !se pegan los dientes¡... En fin... Qué flipo viendo como algunos de mis alumnos adolescentes desayunan Monster...
Sería interesante que la mitad de las latas fueran la misma sustancia pero con menos caquita... efecto placebo