Hace 7 años | Por Roberto_Gil a sportyeventos.com
Publicado hace 7 años por Roberto_Gil a sportyeventos.com

Todos los aspectos que has de tener en cuenta para preparar una carrera en un mes y no fallecer en el intento. Un entrenamiento express.

Comentarios

mente_en_desarrollo

Parece ser que poniendo muchas mayúsculas.

ﻞαʋιҽɾαẞ

Aprendiendo a usar las mayúsculas.

D

Te matriculas, buscas un piso, compras cerveza y espaguetis.

holaquease

#5 Por supuesto 😆 Eso ya depende de la disponibilidad de horarios de cada uno.
Yo he empezado éste verano y la hora es elegida por la calor, pero alguna vez he salido a las 7 de la tarde y entonces si, antes del bocata ya toca un quintillo.

holaquease

Nada. A levantarse a las 7 de la mañana todos los dias y caminar unos 5 km en 20 minutos. Después bocata y suficiente para estar en forma. Lo aconsejo...

D

#4 ¿No se puede hacer a las cuatro de la tarde y sumando una cervecita al bocata? Ains.

Pescait0

#5 lo de las 4 de la tarde, si no es verano... pero lo de la cervecita es sencillo. Atas una cuerda a un palo. Ata el palo a tu cabeza. Sales a la calle. A la cuerda del palo le atas una cerveza. Abres la cerveza y te atas la mano.

Ya verás si corres

D

#6 Buena técnica. Probaré a ver.