El aguacate es un alimento completísimo y polifacético. Si tuviéramos que hacer caso de la máxima de Hipócrates, padre de la medicina actual, “haz que tu medicina sea alimento y tu alimento medicina”, el aguacate ocuparía un lugar prominente. Son tantos los beneficios que aporta esta fruta de origen tropical que su ingesta supone un bálsamo reparador para nuestro organismo, a todos los niveles. Entre los más importantes, su alto contenido en vitamina E lo convierte en un alimento ideal para reforzar nuestro músculo más vital: el corazón.