Entrevista al presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS). Espero, pueda servir de ayuda a quien sufra de este mal.
interesante el artículo, peró hay una frase que me ha recordado los profesores de la universidad, intentando colar sus libros para la asignatura:
¿Qué se puede hacer cuando se llega a ese punto crítico?
Podemos buscar información sobre la ansiedad, sus síntomas, cuándo es un problema y aprender técnicas para reducirla. También se recomiendan libros como "Venza sus temores", de Reneau Peurifoy (Robinbook), y "La ansiedad. Claves para vencerla", del que soy autor (Arguval)
Comentarios
interesante el artículo, peró hay una frase que me ha recordado los profesores de la universidad, intentando colar sus libros para la asignatura:
¿Qué se puede hacer cuando se llega a ese punto crítico?
Podemos buscar información sobre la ansiedad, sus síntomas, cuándo es un problema y aprender técnicas para reducirla. También se recomiendan libros como "Venza sus temores", de Reneau Peurifoy (Robinbook), y "La ansiedad. Claves para vencerla", del que soy autor (Arguval)
Es cierto, también lo había visto pero no me di cuenta del "cuele". Gracias.