Investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología han desarrollado una aplicación informática que calcula los años que realmente tenemos. Introduciendo simples datos como la medida de la cintura, las pulsaciones cardíacas en reposo, la frecuencia e intensidad con que se realiza ejercicio, la edad o el sexo, el programa calcula la edad biológica con elevada precisión. Asimismo, determina la cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo es capaz de suministrar a las células ( VO2 máx o capacidad aeróbica -clásica prueba de resistencia-
Comentarios
Yo os puedo ayudar, indicadme vuestra fecha de nacimiento y el tipo de animal que sois (persona, perro, gato, etc.).
el número de flexiones seguidas que logramos hacer es un buen indicativo.
En el caso de los hombres, la tabla quedaría así:
De 30 a 39 años: 17 o más.
De 40 a 49: 13 o más.
De 50 a 59: 10 o más.
De 60 a 69: 8 o más.
Acabo de entrar de sopetón en la tercera edad