La creencia de Walter Le Corre, el creador de MovNat, es que en nuestros días el entrenamiento moderno ha domesticado el cuerpo y sólo entrega un 40% de su potencial. Le Corre propone volver a las diez habilidades básicas que son caminar, correr, saltar, gatear, escalar, mantener el equilibrio, lanzar, levantar, defenderse y nadar y entrenarlas de forma natural en la naturaleza y sin material especial.
Comentarios
El mío no está domesticado, está asilvestrado. Tengo que hacer ejercicio