Controla tu peso de forma saludable

Creemos que el problema que enfrentan muchas personas al intentar controlar su peso, es una sobrecarga de información conflictiva, y lo que debería ser un proceso fácil y rápido puede llegar a parecer una meta imposible de alcanzar.

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y yo que pensaba que el principal problema era que comian de mas...

[#2 leeme]

Para bajar de peso lo mejor es comer 6 veces al dia raciones reducidas