Estudios anteriores ya habían expuesto las bondades de este arte marcial chino. Si lo que nos preocupa es la presión arterial y el colesterol, practicar Tai Chi o Qigong puede ayudar a todas aquellas personas con problemas de presión arterial alta, enfermedades vasculares o derrame cerebral, según se desprende del estudio llevado a cabo por la Universidad de Shanghai (China).
Evidente, cualquier actividad física moderada y mantenida con regularidad en el tiempo es buena para el corazón, la mente, las articulaciones, el hígado, lo riñones, los pulmones, la piel, etc, ya que oxigena, flexibiliza, refuerza...
Comentarios
Quién iba a suponer que hacer deporte era bueno!:shit:
#1 esto huele a premio nobel
Evidente, cualquier actividad física moderada y mantenida con regularidad en el tiempo es buena para el corazón, la mente, las articulaciones, el hígado, lo riñones, los pulmones, la piel, etc, ya que oxigena, flexibiliza, refuerza...