Cuando justamente correr es una de las formas de ejercicio más agresivas que hay. Que habrá quien lo pueda hacer, pero es como decir que lo mejor para ir a comprar el pan es tirarse en ala delta desde la azotea.
#3 Totalmente, yo hace tiempo que lo cambie por andar muy rápido, que también haces ejercicio(en mi caso lo he notado bastante) y no te fastidias las rodillas.
Comentarios
AEDE 🔥 y una estupidez.
Sí, después de toda una vida machacando el cuerpo laboralmente, llegas a una edad con unas lesiones físicas crónicas y te vas a poner a correr
Imagino que llegada cierta edad, según como estés físicamente, con andar una hora tienes mas que de sobra, porque seguramente no aguantes mas.
Cuando justamente correr es una de las formas de ejercicio más agresivas que hay. Que habrá quien lo pueda hacer, pero es como decir que lo mejor para ir a comprar el pan es tirarse en ala delta desde la azotea.
#3 Totalmente, yo hace tiempo que lo cambie por andar muy rápido, que también haces ejercicio(en mi caso lo he notado bastante) y no te fastidias las rodillas.