Esto lo debería empezar con una historia que hiciera de introducción al tema o cosas de esas, aunque pensándolo mejor... no, al fin y al cabo todos soñamos, mejor os cuento la historia en partes. Lo estipulado para dormir son 7-8 horas, dormir menos viene asociado a que el humor cambie, la musculatura no descanse lo suficiente o que también bajo un periodo prolongado al final el sistema inmunológico se vea afectado. El texto va sobre eso, mejor dicho son tres respuestas a dormir poco por acostarte tarde y tener que madrugar o dormir a ratos.
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