Si lo que buscas es bajar esa pancita de más que te molesta, hacer únicamente abdominales no será suficiente. Hacer solo abdominales por más que lo hagas seis veces por semana durante un mes, no tienen ningún efecto en absoluto en la grasa almacenada en tu barriga según estudios especializados.
Comentarios
No sé cómo se las apañarán los demás, yo cuando tengo que salir a la calle la bajo con el resto del cuerpo.
#1 con lo que llevo de navidades, con la bajo con carretilla que sino no puedo
Dejar de comer donuts rellenos de bacon y doritos con cocacola. Es un comienzo.