El azúcar refinado es la cocaína del mundo de la comida. Cuando observamos los efectos que tiene este azúcar en nuestro cuerpo y el terrible impacto en nuestra salud, no nos resulta complicado intentar buscar sustitutos. Si hay algún truco de nutrición que el autor de este artículo nos puede dar es dejar de consumir o reducir drásticamente el consumo de azúcar refinado o siropes de maíz. ¿Qué puedes hacer para evitar el consumo de este tipo de azúcar?
Comentarios
#0 Errónea: se trata del azúcar refinado.
El azúcar es necesario para el organismo humano...
#1 Corrigiendo en 3,2,1!
Siempre consumo azucar moreno