El salmón, los arándanos, la col rizada o el acai son tan solo ciertos ejemplos de alimentos que han obtenido la característica de superalimento.
Aunque no hay criterios establecidos para decidir qué es y qué no es un superalimento. Los superalimentos no tienen su propio grupo dentro de los alimentos, y es que algunas voces expertas en nutrición creen que el término superalimento es más un término de marketing para alimentos que tienen un gran beneficios para la salud.
Comentarios
Si yo me como una aceituna y la ciencia me asegura que no voy a tener cáncer nunca en mi vida, llámalo superalimento. Para todo lo demás, Mastercard.
¡Los superalimentos no existen!
La dieta equilibrada y variada es el único superalimento que existe.