En la madrugada del próximo 29 de marzo, volveremos a pasar por el mismo cambio de todos los años: a las 02:00 serán las 03:00. Aunque para la mayoría no pasa de ser un simple trámite para aprovechar más el sol, la ciencia avisa de que adelantar el reloj podría tener consecuencias mucho más graves de lo que pensábamos, según una investigación que ha analizado datos de las últimas tres décadas.

"Los países de la zona tropical no cambian la hora. No tienen que hacerlo porque el sol sale y se pone a la misma hora siempre, todo el año. En Galicia, el sol sale tres horas y pico antes en el verano que en el invierno; y se pone tres horas y pico después en verano que en invierno. Si pones un reloj a patrón fijo te vas a desfasar respecto al comportamiento natural de tu organismo. Si tú anclas la hora sin reconocer las estaciones, te levantarás demasiado pronto en el invierno o demasiado tarde en el verano. Eso no puede ser."

La SES aboga por mantener, a partir de ahora, el horario de invierno (GTM+1), más beneficioso para la salud de la población que el mantenido durante el verano. Según la SES, “el horario de invierno promueve un ritmo biológico más estable que el de verano”, lo que contribuye a mejorar el rendimiento intelectual y ayuda a disminuir la aparición de enfermedades cardiovasculares, obesidad, insomnio o depresión, entre otras afecciones.

Un estudio de la Universidad de Standford, en Estados Unidos, basado en modelos comparó cómo tres políticas horarias diferentes —hora estándar (invierno) permanente, horario de verano permanente y cambio semestral— podrían afectar los ritmos circadianos y, con ello, a la salud en todo el país. La mayoría de la población en Estados Unidos estaría más sana, con menos obesidad y accidentes cardiovasculares, si no se cambiara de horario dos veces al año, según sugiere el estudio.

El 65% de los españoles prefiere el horario de verano, como refleja el último barómetro realizado por el CIS. Los expertos en cambio no piensan lo mismo, como enfatiza la Sociedad Española del Sueño, "tanto la oscuridad por la mañana como la luminosidad por la noche retrasan el reloj interno produciendo un desajuste en el mismo","es conveniente no hacer cambios y promover una mayor exposición a la luz natural cuando la mayoría de las personas están trabajando o aprendiendo en la escuela". Esto es lo que ocurre durante el horario de invierno.

Un nuevo estudio corrobora que es malo poner el aire acondicionado todo el tiempo, pero no por lo que crees, tiene que ver con el termostato interno del cuerpo. En pleno agosto, con las calles que arden, entras en la oficina y te recibe un frescor polar, y tu cuerpo descansa, deja de luchar para enfriarse. Todo va bien hasta que sales a mediodía y el asfalto parece una plancha, y entonces parece que has entrado en el infierno y te sientes peor que nunca. A mucha gente le ocurre lo mismo: el calor “de fuera” se siente cada verano más violento.

El invierno de 1739/40 es conocido como uno de los más fríos de Europa desde que comenzaron las primeras mediciones instrumentales: el invierno llegó hasta los meses de verano de 1740.

Un nuevo modelo geofísico que integra datos de velocidad GNSS y mecanismos focales de terremotos revela que la Península Ibérica está girando lentamente en sentido horario con respecto a Eurasia y África. El análisis, publicado en Gondwana Research en enero de 2026, traza un mapa de los campos actuales de tensión y velocidad de deformación en toda la Península Ibérica y el noroeste de África, refinando la geometría del difuso límite de la placa Eurasia-África. [eng]

Una revisión de más de 1 900 estudios revela cómo el clima, el uso del territorio y las desigualdades sociales condicionan la expansión del virus en Europa y el resto del mundo. Los resultados muestran que el aumento de las temperaturas, especialmente en primavera y verano, favorecen la proliferación de mosquitos Culex que transmiten la enfermedad.

Las nuevas oportunidades de lanzamiento de Artemis II, la primera misión tripulada a la Luna después de más de 50 años, serán entre el 7 y el 11 de marzo de 2026.

Tradicionalmente se cree que el hambre, el frío y el tifus llevaron a su desaparición del ejército de Napoleón en sus batallas y retirada en Rusia pero ahora se han encontrado nuevas evidencias de la desastrosa campaña de las tropas napoleónicas.
En el verano de 1812, el emperador francés Napoleón Bonaparte lideró a cerca de medio millón de soldados para invadir el Imperio ruso. Pero para diciembre, solo una fracción del ejército permanecía con vida.

España ha sufrido con fuerza el zarpazo del cambio climático este 2025. El pasado agosto, la peor oleada de incendios del siglo arrasó con casi 400.000 hectáreas, más que la superficie de Mallorca, mientras que las temperaturas extremas sitúan este verano como el más cálido desde que hay registros y los últimos cuatro años como los más calurosos. A la vez, las lluvias torrenciales también han marcado récords y las continuas inundaciones han provocado la primera dimisión de un alcalde, el de Alcanar (Tarragona), por la emergencia climática. Y sin embargo, este fenómeno no ocupa un espacio…

Un invierno de tres años grabado en pinos del Pirineo obligó a la importación de grano de Asia central, origen de la Peste Negra.
La pandemia tuvo su clímax entre 1347 y 1353, siete años en los que murieron entre 80 y 200 millones de personas y cambió para siempre la historia europea. En la península ibérica, por ejemplo, mató hasta el 65% de la población.
Un volcán por identificar entró en erupción en el verano de 1345. Aquella erupción lanzó a la atmósfera 14 millones de toneladas de sulfuros. Por comparación, la del Pinatubo (Filipinas) de

La Antártida, el único continente deshabitado del planeta, tiene alrededor de 107.000 hectáreas de vegetación, un área un poco mayor que Berlín, según un estudio inédito sobre sus zonas sin hielo y cubiertas por vegetación durante el verano antártico, divulgado este lunes en Brasil. El continente antártico tiene una superficie de 1.366 millones de hectáreas. De ese total, las áreas libres de hielo ocupan 2,4 millones de hectáreas (menos del 1 % del total), de las cuales cerca de un 5 % cuenta con flora según el mapeo realizado por la red .....

Un estudio de la Universitat Politénica de València (UPV) dibuja este escenario si no se produce una reducción drástica de las emisiones de efecto invernadero, lo que obligará a adaptar las ciudades para reducir el impacto en la salud.

La miopía avanza de forma imparable en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, para 2050 la mitad de la población mundial será miope. No se trata solo de llevar gafas: cuando esa afección visual progresa mucho, aumenta el riesgo de desprendimiento de retina, glaucoma o ceguera irreversible. En España, por ejemplo, la ceguera miópica es la primera causa de afiliación a la ONCE. La pregunta es inevitable: ¿qué podemos hacer para frenar la epidemia? La respuesta podría estar, literalmente, en nuestros ojos.

El antropólogo advierte que Estados Unidos ha desarrollado con éxito "una contrarrevolución absoluta contra la agenda verde" en solo seis meses. El cambio climático ha dejado de estar de moda. Los españoles lo identifican en el puesto 36 de los problemas que sufre el país, pese a la gran ola de incendios de este verano y a que hace apenas un año tuvo lugar la fatídica dana de Valencia. Sin embargo, el científico Emilio Santiago (40 años, Ferrol) consiguió la semana pasada llevar una intervención de una sesión de la Comisión de Transición......

Durante el verano de 2018, el futuro del cambio climático se convirtió en presente. Los patrones de corrientes en chorro altamente amplificados permanecieron estancados durante períodos inusualmente largos, lo que provocó una avalancha de catástrofes meteorológicas sin precedentes en todo el planeta, como olas de calor y sequías sin precedentes en Asia oriental y el norte de Europa, el inicio de la temporada de incendios más mortífera y costosa jamás registrada en California y las inundaciones más mortíferas en Japón desde 1982. [eng]

El Ministerio de Medio Ambiente e Igualdad de Género de Dinamarca, junto con la Oficina Europea de Medio Ambiente (EEB) y la compañía ecológica ChemSec, invitó este verano a ministros europeos a hacerse un análisis de sangre para detectar sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas (PFAS), conocidas comúnmente como 'químicos eternos'. Los resultados, publicados el martes, demuestran que todos los altos cargos políticos están contaminados.
PFAS nocivas en la sangre de 24 líderes de la UE de 19 países, lo que confirma que nadie es inmun

Para un mejor sueño y una mejor salud en general, McHill y otros científicos enfatizan tres aspectos básicos: contrastar la luz y la oscuridad, consolidar los horarios de las comidas y mantener un horario de sueño constante. "Simplemente salir a caminar durante el día y reducir nuestra exposición a la luz por la noche podría tener un gran efecto", afirma McHill

El caso involucró al acelerador de partículas que se encuentra en los subterráneos del lugar y ha sido revelado por ‘Le Monde’. El suceso pasó desapercibido, y eso que se trata del incidente relacionado con la radiactividad más grave en casi dos décadas. Y además se produjo en pleno París, en el corazón del verano y en uno de los sitios más visitados del mundo: el Museo del Louvre. El 22 de julio, un trabajador fue irradiado por el acelerador de partículas del Centro de Investigación y Restauración de los Museos de Francia (C2RMF), instalado...

Un equipo de la Universidad de Stanford concluye que cambiar la hora dos veces al año es “la peor decisión” para la salud de la población y revertirlo evitaría miles de accidentes cerebrovasculares y ayudaría a rebajar la obesidad en EEUU