La prensa de empuje (push press en inglés) se considera un levantamiento secundario para el levantamiento de pesas olímpico. Si ha tenido dolor en el hombro al presionar por encima de la cabeza debido a una lesión anterior o simplemente por inactividad, la prensa de empuje de minas terrestres es la herramienta perfecta.
Comentarios
…prensa de empuje de minas terrestres…
#1 Y si explotan es push press boom !!
Me quedé con la duda sobre el dispositivo, pero tomé algo de la idea del ejercicio.