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¿Por qué dormimos? El hallazgo de un mecanismo biológico arroja luz sobre este antiguo misterio
La acumulación de daños en el ADN neuronal durante la vigilia puede ser el 'motor' del cansancio, y también del sueño necesario para reparar esos daños. Un experimento israelí en peces cebra consigue ejemplares que no sienten cansancio
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Hay gente se que ha vuelto completamente loca por llevar semanas sin dormir ni un minuto. ( esto pasa muy a menudo con el consumo y abuso de drogas)
Sin leerme nada:
- Mejor productividad y concentración.
- Menor riesgo de enfermedad cardíaca.
- Mayor inteligencia emocional.
- Para limpiar el cerebro.
Muchos deberíamos, me incluyo, dormir más.
Los motivos son biológicos, no sociales.