¿A qué se debe que el ejercicio físico retarde el envejecimiento?

Es común leer o escuchar que el hecho de practicar algún ejercicio físico en forma regular nos puede hacer vivir más tiempo, ya que retarda el envejecimiento. Pero, ¿cuál es la explicación para que esto ocurra?

[#1 Mister_Lala]

Es cierto. Hay una parte de mi cuerpo que cuando la ejercito se le quitan todas las arrugas.

[#2 oliver7]

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[#3 ikipol]

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