Cada experiencia con la que lidiamos cada día nos afecta de una manera u otra. Algunas de estas experiencias, como las experiencias cercanas a la muerte, las enfermedades graves o los momentos profundamente humillantes, pueden dejarnos traumas. Como resultado, este tipo de eventos hacen sufrir a nuestra psique y nos dejan con angustia y daño emocional. La psicología somática ha sido una de las mejores formas que se han inventado para ayudar a los pacientes a superar este tipo de traumas emocionales.