Comer 800 gramos de frutas y verduras cada día disminuye un 31% el riesgo de morir de forma prematura, según sugiere una revisión sistemática de casi un centenar de estudios científicos, con un total de dos millones de personas. El nuevo trabajo concluye que la ingesta de 800 gramos diarios está asociada a una reducción del 24% del riesgo de padecer cardiopatías, del 33% de sufrir un ictus, del 28% de tener enfermedades cardiovasculares y del 13% de vivir un cáncer.
Comentarios
Entonces si me como dos kilos y medio lo reduzco al 100%? Y con 4 kilos me aseguro la inmortalidad?
Menear un medio AEDE aumenta a un 100% el riesgo de que vaya a descartadas.
#0 Leer medios AEDE 🚨 aumenta un 31% el riesgo de que menéame desaparezca.
cc #1
800 gramos de fruta y verdura ? ya va la segunda vez que veo la misma estupidez juntada en gramos como si fueran iguales
¿cuanto de fruta y cuanto de verdura? por que si son 800 gramos en fruta son 80gr de azúcar, por muy beneficiosa que sea la fruta no lo es tanto para meter 80gr de azúcar al cuerpo al dia.