#2 Siempre que tengas su confesión del delito si.
#4 Vale para la pareja de Ayuso, que es la nombrada en la noticia.
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#3
Con la diferencia que la confesión llegó después y sigue siendo su pareja.
Pero esta bien usarlo para hacerla caer a diario y también insultar al alcalde llamandolo carapolla.
Hasta sanchez lo hizo
https://www.elespanol.com/espana/politica/20240321/sanchez-advierte-feijoo-cosas-mujer-quedar-sargadelos/841416389_0.html
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#20 En intento de acuerdo con la fiscalía es anterior a la primera noticia aparecida en eldiario, del 2 de febrero
https://www.google.com/amp/s/www.20minutos.es/noticia/5227340/0/fiscalia-se-abrio-pactar-un-acuerdo-con-pareja-ayuso-segun-abogado-este.amp.html
como te informes siempre igual de bien, miedo me dan las conclusiones que puedes obtener.
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#25 además, ella no es de la fachosfera y eso es un plus de legalidad
Los 'progres' no roban, reparten 
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#28
Solo ha hecho falta ver como antes era manos limpias, los que acusaban a la infanta. Ahora son una organización de ultra derecha, han sacado nombres y condenas.
Las.cartas firmadas por Begoña son chorradas porque firmó más de 20.
Los pliegos y tal que han salido también, fake.
Eso sí, el novio de ayuso a tope contra el, a preguntarle a diario.
Puta excusita para salir del cargo y quedar guay.
Que vamos a hacer elecciones cada 6 meses o que?
#24 Manos Limpias te necesita, ya que todo lo que afirmas, yde lo que tienes pruebas de que se trata de un delito, no aparece en su denuncia.
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#36 a veces no hacen falta pruebas para darse cuenta de que algo huele demasiado turbio
#38 avisa cuando uses el sarcasmo.
#43 Pregúntale a Casado, que era el que afirmaba que no lo veía correcto.
#8 Ahí está. Ahora está tragando de su propia medicina.
#8 Ponme el procedimiento judicial donde esté imputada. Y donde le hayan llamado transexual, cuyo padre tiene un local de orgías gays, que una policía política le haya espiado a ella, a su marido y familia para extorsionarles, que está todo el tiempo en república dominicana con negocios turbios, que queda con empresarios en habitaciones de hoteles (es puta) o que si una empresa le paga el gobierno le da millones a cambio.
Todo eso se ha publicado de una persona que no pertenece a la política y todo eso es falso.
#2 yo creo que aqui no habkamis de la paeeja de Ayuso, sino de su TESTAFERRO.
Quiron tenia que entregar a Ayuso un dinero a cambio de unas concesiones publicas y Ayuso les dijo de un tipo con el que queria convivir, que le diesen a el la pasta y que ya se comprarian un pisito y pondrian el resto de la pasta en Miami.
#2 la mujer de Sánchez es un travesti. ¿ No te habías enterado?
Casualmente igual que la de Macron...cosas de la mermaderecha
#2 Aquí se habla de ladrones, y da igual quienes sean sus parejas.
Ayuso roba.
El novio de ayuso roba.
Ámbos roban y por eso están en una noticia sobre ladrones.
Se habló del hermano de ayuso por que también es un ladrón.
No se sabe nada de la prima segunda de ayuso y no hablaremos de ella por que por ahora no consta que sea una ladrona.
Tampoco se sabe nada sobre su abuela. Puede que tampoco haya robado.
Pero hablamos de ladrones y tanto ayuso como su hermano y su novio lo son. Por eso hablamos de ellos en esta noticia.
No sé si así se termina de entender.
#2 Siempre que tengas su confesión del delito si.
#4 Vale para la pareja de Ayuso, que es la nombrada en la noticia.
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#3
Con la diferencia que la confesión llegó después y sigue siendo su pareja.
Pero esta bien usarlo para hacerla caer a diario y también insultar al alcalde llamandolo carapolla.
Hasta sanchez lo hizo
https://www.elespanol.com/espana/politica/20240321/sanchez-advierte-feijoo-cosas-mujer-quedar-sargadelos/841416389_0.html
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#20 En intento de acuerdo con la fiscalía es anterior a la primera noticia aparecida en eldiario, del 2 de febrero
https://www.google.com/amp/s/www.20minutos.es/noticia/5227340/0/fiscalia-se-abrio-pactar-un-acuerdo-con-pareja-ayuso-segun-abogado-este.amp.html
como te informes siempre igual de bien, miedo me dan las conclusiones que puedes obtener.
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#40 No se filtró nada, si MAR no hubiera forzado a mentir a los medios que subenciona, la Fiscalía no habría tenido necesidad de realizar ningún comunicado. Si tratas de defender a alguien mintiendo, ya no eres alguien que no tiene nada que ver.
¿donde has estado el último mes y medio para montarte semejante película?
#45 Es lo que tiene tratar de defender con mentiras a un presunto y confeso delincuente. Si Ayuso no se hubiera implicados de forma tan burda en la defensa de ese ciudadano particular, no se habría montado semejante circo (MAR amenazando a una periodista y obligando a mentir a otros), como sacar el comodín del machismo cuando no se sustenta por ninguna parte.
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#25 además, ella no es de la fachosfera y eso es un plus de legalidad
Los 'progres' no roban, reparten
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#28
Solo ha hecho falta ver como antes era manos limpias, los que acusaban a la infanta. Ahora son una organización de ultra derecha, han sacado nombres y condenas.
Las.cartas firmadas por Begoña son chorradas porque firmó más de 20.
Los pliegos y tal que han salido también, fake.
Eso sí, el novio de ayuso a tope contra el, a preguntarle a diario.
Puta excusita para salir del cargo y quedar guay.
Que vamos a hacer elecciones cada 6 meses o que?
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#29 es intolerable, hay que escribir una carta de protesta
#24 Manos Limpias te necesita, ya que todo lo que afirmas, yde lo que tienes pruebas de que se trata de un delito, no aparece en su denuncia.
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#36 a veces no hacen falta pruebas para darse cuenta de que algo huele demasiado turbio
#38 avisa cuando uses el sarcasmo.
#41 sarcasmo ninguno
Es imposible tener más morro: "Me dedico a la captación de fondos públicos y mi marido es presidente del gobierno"
#60 Tienes un ejemplo de más morro en esta misma noticia, donde uno se dedica a ser comisionista de Quirón y su pareja contrata con esa empresa desde la CAM. ¿Puedes aportar los ingresos extra que ha tenido Begoña Gómez ? Los de Alberto González son públicos debido a su falta de ética a la hora de pagar impuestos.
#43 Pregúntale a Casado, que era el que afirmaba que no lo veía correcto.
#48 Opino como Casado, que todo tu círculo familiar casualmente empiece a facturar a la CAM es estadísticamente sospechoso.
Un estudio sobre Facebook evidencia que el 97% de los bulos son compartidos por usuarios de derechas
Aquí alguno votando sensacionalista porque no es un 97%, sino un 96.4%
#8 pues en parte tú tienes la clave. El estudio de realizó con perfiles de EEUU, y allí la inmensa mayoría es de derechas. No voy a votar sensacionalista, pero ese porciento no se refiere al global de usuarios de fb (cc #4).
No sé qué sentido tiene esta estadística en un país con una ideología tan clara.
Por cierto, esto es meneame, la mayoría de la gente se considera de izquierdas y aquí entran "bulos" sin parar porque la gente no se lee las noticias.
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Un estudio sobre Facebook evidencia que el 97% de los bulos son compartidos por usuarios de derechas
#2 Porque el 97% de los bulos son fabricados por y para la derecha que se encuentra en guerra cultural contra la Ilustración, los DDHH, el estado del bienestar y demás consensos surgidos de la derrota del fascismo en 1945
#15
Totalmente de acuerdo con tu comentario. Sólo te ha faltado incluir:
Y contra el sentido común y contra la lógica...
#22 ¡Pero si el artículo habla de propagandistas de derechas como tú!
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#94 ¿Cómo llamarías a alguien que está 100% a favor de una invasión imperialista llevada a cabo por un régimen fascista como el ruso?
De izquierdas, desde luego que no. Más bien lo contrario.
#103 Vaya, veo que también eres de la cuerda de
Beltenebros Heil Putin!
#104 Hombre, de los dos yo no soy el que acaba de justificar una invasión imperialista llevada a cabo por un régimen fascista en base a una comparación rematadamente estúpida.
Acabas de retratar tus verdaderas simpatías ideológicas. Y una capacidad de razonamiento consistente con ellas.
#76 Madre mía,
CerdoJusticiero, ¿me cascas un negativo y sólo baja un punto de karma? Vaya negativo más patético, chico.
A ver si la próxima vez lo hacemos un poco mejor, ¿eh?
Aficionados.
#97 Toma, otro. Para que llores más.
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#101 Y sólo baja punto de karma. Otra vez.
De verdad, deberías hablar con tu médico. Tanta... impotencia... puede salirte cara. Especialmente en tu vida sexual.
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#105 Te molestas en revisar a ver quién te ha puesto negativos, llegas incluso a interpelar a estos usuarios, se te va la imaginación inmediatamente a la disfunción eréctil...
Tal vez te cundiría más cerrar sesión, respirar hondo y escribir a algún amigo diciendo que necesitas ayuda, ¿no? Porque obviamente bien, lo que se dice bien, no estás.
Pd: Ay, casi se le olvida ponerte otro.
#88 Pues era una teoria tan buena o mala como la del estudio en comento; la verdad es que no tengo idea si los fabrican o no, y si lo hacen ni idea de donde los hacen, pero de lo de vagos y que no se duchan ya es otra cosa, te la compro porque es verdad demostrada, no un simple estudio
#129 La cuenta creada hace unas horas
Acompañadme en esta triste historia pagada con tus impuestos
threadreaderapp.com10:15hs, empieza el directo de EDA TV, Negre sale del edificio desde donde grabó a los manifestantes una hora antes de la convocatoria. Está nervioso, llama a Vito Quiles que no aparece: "NO SE PUEDE LLEGAR TARDE". El mismo cámara que hace el directo y Negre minutos antes estuvieron en el ático del edificio que salen, graban sobre las 10:00 hs donde ya hay mucha gente una hora antes de la convocatoia, Negre lo publica a las 11:30 como si fuera en directo.
#6 El problema es que lo ha empeorado.
#15 acabar con el déficit y la inflación nunca es empeorar nada.
Las empresas nunca invierten en economías inflacionarias
#43 Acabar con el tejido productivo, el futuro de la formación de todo tú país y el día a día normal de más del 50% de la población son tonterías comparado con acabar con el déficit público. Spoiler: la inflación no va a detenerse en un tiempo. Seguir.á hasta que haya tanto pobre que los precios bajen para no tener que tirar las cosas de los almacenes sin venderlas: hombre contra conservante.
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#63 exageras.
Por ejemplo, a los que me comentan que el gasto público es "sanidad y educación" les suelo contestar que en España la educación pública es un 4% del PIB, la sanidad, un 7%, y el gasto público... un 38
Y habría que ver la sanidad. Sólo porque le pongas la etiqueta "sanidad" no implica dinero bien gastado
100.000 M de euros para 48 M es un seguro público de 175 €€€ al mes por español
A mí no me parece tan baratito
#64 Pues objetivamente, es baratito. Mírate el gasto sanitario per cápita en España y en el resto de países occidentales, y lo verás.
Creo que simplemente no tienes idea de cuánto cuesta una sanidad decente.
#79 Mírate el gasto sanitario per cápita en España y en el resto de países occidentales, y lo verás.
También puedes comparar el sueldo de un médico español con el de un alemán o un americano y la diferencia son años luz
O sus listas de espera y las nuestras
Casi mejor comparar con un seguro privado aquí (aunque no tenga todas las coberturas)
Y desde luego, seguros privados de casi 200 €€€ hay pocos
#81 Estábamos hablando de si la sanidad nos salía cara o barata. Te muestro que nos sale muy barata, y me hablas de sueldos de médicos o de listas de espera. OK. Manzanas traigo.
Los seguros privados no se pueden comparar de manera mínimamente fiable, porque viven en simbiosis con la pública. No podrían existir al precio que existen si no fuera porque muchas cosas serias (y caras) van a la pública.
#64 Deberías revisar tus cuentas, porque los presupuestos generales del estado son una cosa y los de las comunidades, donde están transferidas esas competencias, otra muy distinta. Pero si me lo demuestras con datos, compro.
Por cierto, el sistema de salud público español, hasta que llegó la pandemia era de los más eficientes del planeta.
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#102 es el gasto público total en sanidad en España: unos 100.000 M€ anuales
Lo de que sea muy efectivo es muy discutible: larguísimas listas de espera y curación del cáncer regular o peor en comparación a otros países avanzados
Lo único que tiene bueno es que es universal.
Lo de que es baratito tampoco es cierto
Es un seguro público de unos 170 euros que cubre al 75% de los españoles, porque el otro 25% tiene aseguradora privada.
Con ese 25% en la sanidad pública el gasto debería aumentar al menos un 33%: unos 225 euros por cabeza
Hay seguros privados bastante buenos por mucho menos de 100 €€€
https://datosmacro.expansion.com/estado/gasto/salud/espana
#104 Es imposible dar credibilidad a alguien que habla de las ventajas de los seguros privados sabiendo cómo de mal funcionan en todo el globo y por lo que sale curarse una enfermedad realmente grave.
Lo siento, si este debate no te lo tomas en serio no tengo tiempo para seguir con cosas más que demostradas con datos.
#15 Falso, está frenando la locura inflacionista y eso por si solo es muy positivo para un país en anarquía económica
#51 Claro!
Y tú sabes que significa anarquía económica, en la que estaba sumida el país?
#90 Habrá que esperar resultados no, o crees que eso se soluciona en 6 meses. Me temo que hay sacrificio Argentino al menos 15 años
#10
Más bien, el titular te quiere dar gato por liebre. Al parecer la inflación del mes de abril andará por el 10% (el dato lo sacarán a mediados de mayo)
Con ese 10% adicional la inflación se va al 100% en la era del pelos (desde diciembre a mayo, sin contar mayo)
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#12 Y, por comparar, antes del advenimiento de Milei, en esa epoca caotica en la q estaba disparado, andaba por 7-8%...
Lo q ha bajado es q cuando llegó lo puso al 25% y ha bajado hasta el 10 en una bonita asindota q indica q no va a bajar mucho mas ya...
"La Tierra no puede ser una esfera": un psicólogo analiza la mente de un terraplanista y explica cómo evolucionarán estas teorías en el futuro
cadenaser.comDavid Barea tiene claro que la Tierra no es redonda. Este hombre, que posee varios canales de YouTube en los que se dedica a divulgar contenido relacionado con el terraplanismo, considera que nuestro planeta en realidad es plano. Según explica, él se dedica a "investigar y a difundir" lo que ellos, él y los que piensan de la misma forma, consideran que es lo verdadero y que, a su vez, puede servir a otros. Para sostener su teoría, da una serie de explicaciones que para Emilio Gómez, catedrático en psicología, define cómo es esta persona...
No olvidar que es un prestamo... a devolver, es decir, Ucrania, o lo que quede de ella, tendra que de devolver 63000 millones y recibira en armamento 1/4 al precio que digan los EEUU que vale su ayuda, es decir, les pueden vender los patriot diciendo que valen lo que ellos quieran.
Esto, para los amantes que animan a los Ucranianos a morir, significa que cuando acabe la guerra, los que sobrevivan tendran que trabajar como esclavos durante decadas para pagar la deuda y lo haran trabajando para empresas extranjeras, en tierras que seran propiedad de empresas y personas extranjeras y cuyos beneficios iran al otro lado del Atlantico.
#2 También de puede decir que la industria militar de EEUU está de enhorabuena porque gracias a sus intereses privados y el esfuerzo de sus lobbies ha renovado parte de su arsenal militar, fuera del ya exagerado presupuesto de dinero público que manejan, haciendo que los ciudadanos yankis avalen una guerra en la otra parte del mundo que ni les iba ni les venía (les suponía cero amenaza).
Y el aval se ejecutará antes o después porque Ucrania ya está en negativos en cuanto a capacidad económica de devolver nada.
Una manifestación por «amor a la democracia» se encamina al Congreso de los Diputados
lavozdegalicia.esVarios miles personas se han manifestado este domingo bajo el lema «Por amor a la democracia» y han llegado al Congreso de los Diputados para denunciar que los «chantajes y bulos, no pueden contra la democracia y contra el pueblo».«No podemos normalizar que hayan medios de comunicación que crean bulos capaces de tumbar gobiernos democráticos y no podemos normalizar que haya jueces que hagan más política que justicia», ha apuntado, y ha citado casos semejantes como los de Mónica Oltra, Manuela Carmena, Pablo Iglesias o Irene Montero.
El metro de Buenos Aires sube más de 500% en un mes y se suma a los aumentos en los trenes
cnnespanol.cnn.comEste jueves se llevó a cabo la audiencia pública previa a la aplicación de inusuales alzas en las tarifas del metro de Buenos Aires, que en apenas un mes superarán el 500% y se sumarán a los aumentos en los servicios de trenes metropolitanos. Esta instancia de participación ciudadana es el último paso para implementar los nuevos valores para el Subte de la Ciudad de Buenos Aires. El esquema tarifario propuesto por el Gobierno porteño contempla aumentos superiores a 500%, que se aplicarán en tres etapas distribuidas en menos de un mes.
#1 [Tocho pero creo que interesante]
Hum... no creas, aunque hay grandes productores de uranio natural como Kazajistán que pueden sustituir a Rusia junto a los proveedores del Sahel (siempre que no se corte el suministro), pero ese uranio natural hay que enriquecerlo, proceso energéticamente muy costoso. Actualmente europa (UE y UK) tienen capacidad para enriquecer aproximadamente el 50% del U235 (uranio enriquecido) que consumen nuestras centrales nucleares, pero hay problemas:
(1) Amplicar los centros de enriquecimiento europeos o construir nuevos lleva unos 15 a 20 años... si todo va bien (tiempo similar a una central nuclear con los estándares Occ., los chinos son otro mundo)
(2) El precio de este uranio enriquecido es mucho más caro que el ruso, porque se gasta mucha energía en enriquecerlo, antes de la invasión Europa compraba a Rusia el 60% y el 70% del uranio U235 que consumía al año, es decir, ni si quiera Europa consumía toda su propia producción ya que el ruso era mucho más económico. Desde las sanciones no encuentro datos pero sé que el U235 ruso no se vió afectado, pero no sé si se redujo su compra.
Nota: Una central nuclear hay que recargarla cada 18 meses aprox.
(3) Actualmente Rusia produce aprox. el 50% del U235 mundial, y es con diferencia el más barato del mercado, hasta EEUU hoy le compra entre el 10% y el 15% (depende del año), es decir, al igual que sí que hay alternativas al uranio natural ruso, no las hay, al menos en la próxima década, al U235 ruso... y contando que no perdamos el natural del Sahel (la cosa no pinta bien), ya que con el uranio natural de Kazajistán y otros proveedores menores como Canadá no nos llega aún si tuviésemos capacidad suficiente para enriquecerlo.
(4) Los años que RU y Francia tienen que renovar sus armas nucleares se necesita un uranio mucho más enriquecido (el U235 de las centrales nucleares está enriquecido en torno al 3%, el de la bombas nucleares en torno al 80% y 90%), lo cual hace que reduzca se año la producción del comercial a menos del 40% que necesitan los reactores.
* sí, la bombas nucleares también caducan y en menos tiempo de lo que se piensa, unos 15 años, y sí, las armas termonucleares también llevan uranio, se usa para detonar una pequeña bomba atómica que lleva que hace reaccionar al plutonio, etc. que genera la explosión termonuclear
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#32
En efecto, muy interesante, pero para nada tocho.
Lo único que me chirría es lo del uranio de grado militar. Ahora se usa plutonio que se obtiene en un tipo de reactores llamados rápidos que no abundan precisamente (por motivos obvios) y creo que se obtiene bombardeando U238 con neutrones para conseguir Pu239 pero de ese tipo de uranio no hay problemas, es casi todo el uranio producido.
#49 Sí, pero es lo que comento, lo que dices, y si no te entiendí mal, es para el núcleo de plutonio, pero las termonucleares llevan 2 núcleos, uno de uranio "super-enriquecido" (U-235 con un porcentaje muy alto) que hace de espoleta del núcleo de plutonio, deuterio, etc...
Son 2 bombas en 1, bomba atómica(la de uranio) de fisión que have detonar la bomba nuclear(plutonio, deuterio, etc.) de fusión
#1 son una maravilla sobre todo si tenemos en cuenta que con el cambio climático nos va a sobrar agua para poder refrigerarlas
#15 Me parece estar oliendo a ecoansiedad
#1 ya has solucionado que hacer con esa carga tras esos dos años?
#2
No cargarlas todas, a la vez, no consumir al 100%, tener reservar, buscar proveedores alternativos, ...
Y si te refieres a los residuos, seguro que no lo sabes, pero es en un camión te sobra sitio para almacenarlos.
#12 pues sale super rentable. Eso no es dinero cuando hablamos de cifras infinitamente más grandes.
#12 Es un derroche pudiendo disponer de Murcia.
editado
#44 Está infrautilizada, a mi modo de ver.
#12
Supongo que sabes que esa pasta la van a devolver cuando aquí se haga el almacén de residuos, cosa que se retrasa por la cabezonería de algunos.
Si me dieran a elegir, prefiero vivir al lado de un almacén de residuos de esos que de una térmica (y mira que viví años al lado de una)
#43
Sinceramente, prefiero que lo pongan donde vivo porque es curro para una región medio vacía.
#48
Eso echa menos mierda que la Michelín que anda por aquí al lado. Y seguro que pagan mejor.
#2 Tendrían que cerrar.
No esperemos que en España de Nuevas Generaciones salga algo ni cercanamente parecido.
#2 Ya tienes en #1 el primer comentario de "Y tu más" . . . No falla... Justificarían el mayor genocidio por cualquier peregrina escusa si el autor es de su familia.
Si preguntas a un heredero de facha español, a esos que lo han tenido todo porque el abuelo asesinó y robó a pobres indefensos, te dirán que los otros más, que "Paracuellos" (su único comodín, falso, pero comodín) y que para eso "ganaron la guerra"...
La inmoralidad, la falta de empatía, el egoísmo, la necedad... no les dejan admitir los crímenes de sus abuelos. Para ellos lo que hicieron, sea lo salvaje o execrable que sea, está bien... Porque los rojos y el comunismo y patatas...
#2 En Argentina, tras la dictadura tuvieron la valentía de juzgar a algunos de los responsables, mientras que aquí...
Que les pregunten a sus colegas peronistas donde están los desaparecidos que asesinaron ellos.
#2 Ya tienes en #1 el primer comentario de "Y tu más" . . . No falla... Justificarían el mayor genocidio por cualquier peregrina escusa si el autor es de su familia.
Si preguntas a un heredero de facha español, a esos que lo han tenido todo porque el abuelo asesinó y robó a pobres indefensos, te dirán que los otros más, que "Paracuellos" (su único comodín, falso, pero comodín) y que para eso "ganaron la guerra"...
La inmoralidad, la falta de empatía, el egoísmo, la necedad... no les dejan admitir los crímenes de sus abuelos. Para ellos lo que hicieron, sea lo salvaje o execrable que sea, está bien... Porque los rojos y el comunismo y patatas...
Nietos de Genocidas argentinos repudian a sus abuelos y sus crímenes
anccom.sociales.uba.arDentro del colectivo Historias Desobedientes, que agrupa a familiares de genocidas, nació el subgrupo Nietes, que busca desde una perspectiva generacional y artística sumarse a la consigna de Memoria, Verdad y Justicia.
Un estudio sobre Facebook evidencia que el 97% de los bulos son compartidos por usuarios de derechas
marca.comEl dato es aportado por una serie de investigaciones, en las que ha participado Meta, con sus redes de Instagram y Facebook. Han sido las revistas Nature y Science las que han analizado la actividad de 208 millones de usuarios estadounidenses a finales de 2020, justo cuando el país estaba en pleno proceso electoral . Se optó por cambiar el llamado 'efecto burbuja' que muestra a los usuarios información cercana a sus ideas y oculta las contrarias. Sin embargo, esto no hizo que los usuarios cambiaran el contenido que compartían.
Cuando salga el post "Los alimentos que nunca compra un nutricionista mileurista" me avisáis, a mí, y a media España....
autor
editado
#2 no te creas, tengo una cuñada que haciendo caso a un nutricionista de los de verdad comía más o menos normal y sin pasar hambre y se quitó casi 30 kilos. Eso sí, hay que ir a un nutricionista de carrera, no un magufo que te hará un dieta personalizada.
En general no hagáis ni puto caso a las revistas que igual os hacen más daño, lo de aquí son unas pautas creo que generales, pero si hay problemas, a profesionales, no fiarse de las dietas que suelen circular por ahí, que muchos se lian a leer sin tener idea, se creen saber algo y lo único que les han metido es gilipolleces en la cabeza, y cada cuerpo es un mundo
Eso sí, lo de este hay que decirle que tendrá que cocerse los garbanzos, judías y lentejas etc el mismo
#6 eso puede que sea otra, de todas formas compras pescado e igual viene hasta las trancas de metales pesados, así que...
#11 si hay un problema médico, al médico no hay más. Lo primero identificar el problema, hacer unos análisis en condiciones y tomar medidas.
A no ser que tú mismo identifiques que tu aumento de peso es por que estás comiendo mal, que entonces lo que tienes que hacer es corregir hábitos.
#161 Exacto, simplificando. Para que una mujer pierda 30 kilos es que debe ser obesa, no tener sobrepeso. Y en esos casos, como la energía ni se crea ni se destruye se deben a unos hábitos tanto alimenticios como de vida muy deficientes. Yo mido 183 y no me puedo imaginar que me sobraran 30 kilos (que es menos proporcionalmente que lo que ha perdido la mujer de la que estamos hablando) . No se cuanto y como debería de comer para llegar a ese peso pero serían cantidades absurdas de comida de muy mala calidad.
No hace falta ir al médico para saber que la bollería, las patatas fritas y snacks, los ultraprocesados, los embutidos, las bebidas carbonatadas o la cerveza no son sanos y engordan más que la fruta o la verdura. El 99'9% de la gente con sobrepeso lo tiene no porque necesite una dieta específica sino porque son incapaces de mantener una dieta más o menos correcta y un nivel de actividad mínimo durante periodos prolongados.
Que no digo que para perder los últimos cinco kilos no haga falta ayuda de un profesional pero para esos primeros 25 lo que hace falta es fuerza de voluntad y no ahogar tus frustraciones con comida.
#11 Si, pero seguramente que cualquier persona que hubiese tenido el mismo estilo de vida y comido lo mismo que comía tu cuñada antes de ir al nutricionista, habría ganado también esos 30 kilos.
Lo que quiero decir es que porque alguien pierda 30 kilos sin pasar hambre no significa que el especialista sea un crack sino que esa persona a lo mejor no tenía ni idea de comer bien.
Conozco muchos casos, de hecho la mayoría de la gente que tiene que ir a un nutricionista para perder peso es básicamente porque no saben comer sano.
#132
La suma de precios que mencionó #107 es menos de 4 euros, pero el kilo de lentejas son unos 2 euros. Por eso el total son casi 6 euros
Ahora bien, un kilo de lentejas no son 4 platos solamente... ni tampoco echas 1 kilo de zanahorias para cocinar 1 kilo de lentejas.
Una receta de lentejas para 6 personas serían 400 gr de lentejas y 2 zanahorias... Por eso el comentario anterior dijo que el kg de zanahoria vale para "4 veces"... No para 4 platos, sino para 4 guisos donde cada guiso comen al menos 4 personas, que pueden ser 6 platos.
Y en mi opinión echar 1 cebolla es imprescindible ya que da mucho sabor a todos los platos (aparte de sus beneficios saludables). Cambiaría calabacín por cebolla y añadiría un poco de ajo. El pimiento está muy bien puesto.
Pongamos 333 gr de lentejas y 2 zanahorias para 4 platos.
Entonces el kg de lentejas y 6 zanahorias son 12 platos. Son 2 kg de ingredientes + agua que una vez cocinado sería 250 ml por persona (3 litros de lentejas cocinadas).
Es decir, los 6 euros que dijo él dan para 12 platos, que sale a 0.50 euros por plato.
Una comida suelen ser 2 platos, un primero y un segundo. Y un día suele tener comida y cena: 4 platos, 2 euros diarios por persona, multiplicado por 30 días del mes sale 60 euros al mes por persona. Si son 2 personas pues 120 euros < 150 euros.
Tus cuentas:
¿24 pastillas de Avecrem por 1.40 euros??? ¿Dónde? Los precios que veo son unos 3 euros (el doble). Unos 0.12 euros por pastilla
Esas 24 pastillas, si echas media pastilla por plato (o para 2 platos) darían para 48 platos, sí...
Y el kg de arroz ¿a cuánto está? ¿a 1.40 eur / kg?
Este kg de arroz con avecrem da para 1.5 litros de arroz cocinado... que son 6 platos de 250 ml cada uno.
Sumando 1.40 del kg de arroz y 3 pastillas (0.36 euros) para 6 platos sale 1.76 para 6 platos, que son 0.30 euros por plato.
Efectivamente 0.30 euros/plato es menos que 0.50 euros/plato de lentejas.
CONCLUSIÓN:
Es cierto que arroz con pastilla es más barato que lentejas con pimiento + zanahoria + cebolla.
Sin embargo, por el presupuesto mensual puedes comer lentejas. No es un superlujo de millonarios...
Y es más sano comer lentejas con verduras que arroz: a menos que seas un culturista el arroz es mucho índice glucémico, así que para una vida sedentaria no gastas esa glucosa (el culturista o deportista de élite sí lo gasta). El arroz se absorbe mucho más rápido que las lentejas... Y eso implica que el exceso de glucosa en sangre se transforma en michelín, es decir, grasa corporal: engordas... aparte de que con eso el cuerpo también produce colesterol malo. Por eso el nutricionista recomienda legumbres mejor que arroz.
Es tu decisión: comer bien por 0.80 euros diarios más (0.20 más por plato), que son 24 euros al mes...
O bien seguir comiendo mal y estar más gordo y tener problemas del corazón antes.
Ojo, que si no tomas vitaminas también puedes tener otros problemas. Por ejemplo, el pimiento tiene bastante vitamina C... Si no comes vitamina C durante años a la larga puedes tener escorbuto.
Que digas que no compras aceite de oliva virgen extra porque está a mínimo 9 euros/litro... típicamente 10 eur/litro... pues vale, es comprensible. Pero decir que no comes lentejas con pimiento porque es un precio prohibitivo pues qué quieres que te diga: no es cierto.
Nota: las proteínas son cadenas de aminoácidos y resulta que los aminoácidos del arroz (cereal) son diferentes que los aminoácidos de las lentejas (legumbres). Tanto si solo comes lentejas como si solo comes arroz te faltarían algunos aminoácidos. Recomendaría comer huevos (ej: cocidos) y sardinas.
Huevos: ¿unos 0.17 o 0.20 por huevo? Con 0.40 tienes un buen plato, muy sano.
Sardinas: a 7 eur/kg ... puedes comer un plato de 100 gr por 0.70 euros. Más que los 0.50 eur / plato de lentejas pero no muchísimo más.
También puedes comer pollo: unos 3 euros el kg de pollo entero, que sin huesos se queda en 4 ó 5 eur / kg. Si comes 100 gr son 0.50 eur.
Es más barato comprar el pollo entero y como no te comes un pollo en dos días pues congelas la mayor parte, estando troceado antes de congelarlo. En la carnicería te lo trocean.
Los huesos del pollo te pueden dar sabor como alternativa más sana a las pastillas.
Cc: #47 #18
#149 https://tienda.mercadona.es/product/7867/caldo-pollo-hacendado-pastillas-caja -> 24 pastillas 1.4€
#18 Sustituye las pastillas de caldo por hacer un caldo de huesos. Hay carnicerías que te venden los huesos muy baratos.
#18 Las pastillas son básicamente sal. Si coges perejil, un caparazón de pollo y sal, lo pones en una cazuela con agua, tapar, dejar cocer un rato y lo apagas, ya tienes tu caldo listo y sinceramente no creo que cueste mucho más.
Ingredientes de una conocida marca de pastillas de caldo: "Sal, potenciador del sabor (glutamato monosódico), almidón de maíz, grasa vegetal de palma, pollo 6%, aromas (con huevo), cebolla, extracto de levadura, salsa de soja, patata, especias, grasa de pollo 0,1%, aceite de oliva virgen extra, perejil, zanahoria, puerro, apio, tomate, espinacas, ajo. Puede contener trazas de pescado, leche, crustáceos, moluscos."
Completa y sencilla guía de nutrición -Ministerio de Sanidad- https://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/alimentacio_saludable/02Publicacions/pub_alim_salu_tothom/Petits-canvis/La-guia-peq-cambios-castella.pdf
#150 Sí, te cojo la idea para cuando tenga un "caparazón" de pollo, pero... ¿ Cuántos días a la semana tienes disponible un caparazón de pollo ? Ten en cuenta que hay personas que no disponen ni de electricidad para el frigorífico, así que no pueden guardar comida, lo que hacen es lo que comen, nada de sobras o hacer para 2 o 3 días.
#13 Olvidamos un factor clave cuando optamos por cuestionar a quienes optan por una “comida rapida”, el tiempo. Es posible que si nos pasamos por un super un kilo de X ( comida “sana” y natural ) sea mas rentable que una pizza, un producto ultraprocesado o similar. El asunto. Expliquemos de donde sacamos el tiempo para realizar un desayuno, almuerzo y cena ( otros si queremos picar entre horas ) a diario y hacerlo de manera que sea compatible con nuestra rutina. Un factor que suele destacar entre quienes nos recomiendan una dieta X y cuestionan otras es que son personas con un poder adquisitivo considerable y eso permite que se tenga tiempo para dedicar a cuidarse en todos los ambitos. Esto lo digo porque me cuesta imaginar a una persona que trabaja 12-14 horas al dia ( trabajo y desplazamiento ) con tiempo para cuidarse. Se podria afirmar que podriamos hacerlo el fin de semana y tener la comida preparada. Sin problemas. El fin de semana se dedica para lavar, hacer la comida de la semana, limpiar y poco mas, asi que llevamos al mismo asunto, el tiempo y como vivimos. Es que a veces pensamos que la gente es imbecil ( lo es, pero ese es otro asunto ) y opta por comer mal porque gusta y no poque sea la unica opcion compatible con el tipo de vida que tenemos
editado
#25 He mencionado tiempo de trabajo y el traslado al mismo, cosas diferentes. Vuelvo a insistir, cuestionar a una persona que se levanta a las 6 de la mañana para entrar a las 8 que no desayuna con “avena preparada” con su leche vegetal, su chia y semillas de lino de la noche pasada, su puñado de frutos secos y demas “aliños” en pos de un desayuno “industrial” es una critica basada mas en el status y privilegio que la realidad en si. Insisto. Se come mal y rapido porque es el reflejo del tipo de vida que se tiene, tristemente. el resto. Cuestionar y dar sermones a la gente es la via rapida o una forma de sentir "superior" o algo que me cuesta entender, sinceramente
#25 si gastas 12-14 horas al día, podrás ir al súper, pero no podrás poner la denuncia en trabajo, al menos en presencial
#22 es más cómodo, desde luego pero yo no llamo imbécil al que se alimente a base de comida ultraprocesada. Simplemente es mas sano, vas a vivir mas y vas a tener mas energía para el resto de actividades si te alimentas mejor evitando ultraprocesados.
En mi caso la cocina se ha convertido te diría que hasta en un hobby que disfruto. Platazos pueden hacerse en 15 minutos e ir una vez a la semana a comprar pues lo hacemos todos. Yo diría que es más cuestión de aprender a cocinar y generar el hábito.
#22 Sí, se puede, pero como en todo depende de si realmente nos interesa y nos ponemos a ello. Yo para desayunar hago un tupper de muesly con avena ya preparado (sin azúcares añadidos) con alguna semilla, canela y frutos secos que añado yo junto a medio litro de bebida de avena. Me da para 3-4 días y lo preparo en 5 miserables minutos ya que se "cocina" solo. Por la mañana abro la nevera, lleno un cuenco y lo tomo en 3 minutos junto a mi café.
Para comidas y cenas tengo varios platos tipo de los que tiro mucho (ya perfeccionados en el tiempo con mis gustos) y a veces varío alguno de sus componentes según los tengo o me apetecen. Para ello se puede tirar de verduras ultracongeladas y algún procesado saludable, como ciertos pistos y legumbres de base. Huevos, quesos, lomo de cerdo y algún fiambre con alto contenido en carne me ayudan mucho porque se hacen en nada.
Al final es cuestión de ponerse en serio y planificar un poco, no pierdo más tiempo que antes cuando compraba casi todo ya hecho y joder si se nota, las digestiones y el bienestar son de otro nivel. Antes tomaba antiácidos a diario, ya no sé ni donde guardo el bote. Hace diez años hice el cambio, bajé un 33% mi peso y ahí sigo, no he vuelto a subir nunca aunque no es mi propósito, que es sentirme bien. Pero respeto a quien no lo quiera hacer, no es un cambio sencillo en absoluto.
#13 y los caldos también entran en lo asequible. Eso sí, si compras el arreglo para caldo te venden carne de caldo a precio de filete.
Lleva un poco más de faena, pero con los huesos del pollo, hueso de jamón, nabo y restos de cualquier cosa (parte verde del puerro y cebolleta, pieles de zanahoria, pieles de cebolla) te haces un caldo muy rico y económico.
Al igual que se hizo con Michelle Obama y luego Begoña Gómez , muy imaginativos no son no ..
#8 son remakes cutres
#8 Para ser justos, teniendo en cuenta que si un señor de Ceuta, con barba y pelo en pecho puede ser una mujer es fácil equivocarse
#8 Yap... podían haber hecho esto otro:
¿ Quien es la misteriosa "Trotona de Pontevedra" ?
Publicado hace 16 años por
--20470--
a
google.com
https://pontevedraviva.com/xeral/2850/pontevedra-rajoy-trotona-wikipedia-ingles/?lang=es
CC #9 Curiosamente son los de izquierdas los que sí lo hicieron con Rajoy.
editado
#89 Sí, pero en este portal nos creemos el centro del universo, además este portal ya ha sido abofeteado por la mano dura de la justicia.
Y a pesar de todo esto no es lo mismo. No es lo mismo.
Que yo recuerde este portal no ha invitado nunca a un pregúntame, o algo parecido, a nadie para esparcir bulos, de hecho aunque comente poco en los artículos escritos por meneantes no me suena ninguno que hablara de la supuesta homosexualidad de Mariano Rajoy.
#86 La verdad es que no recuerdo en que televisión de izquierdas algún tertuliano afirmara que Rajoy era un invertido.
O en que periódico, estaría bien que señalaras uno donde se pregonara eso y así se lo podrías discutir "a los de izquierdas".
En cualquier caso, estoy radicalmente en contra del ytumasismo.
Algo así es lo que le pedían a Jenny hermoso, no sé si será el caso, pero apesta un poco.
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#3 Esto es mucho más grave que el piquito, es un programa que con la excusa de la cocina, maltrata psicológicamente y verbalmente, humilla, atenta contra la dignidad de los concursantes, todo con dinero público.
Luego se refleja en la situación de los trabajadores de hostelería, si en el otro caso el ministerio de igualdad actuó de oficio en los tribunales, en este el de sanidad y trabajo deben de empapelar también, al productor y a los presentadores de esta inmundicia
#46 Estas diciendo que un beso, que luego salia ella tan feliz no es lo mismo que pasarse nosecuantas temporadas maltratando psicologicamente, humillando y despreciando a muchisima gente no es lo mismo? Obviamente que no es lo mismo.
Veo peor lo que hace esta gente, por que es algo a conciencia, programado, guionizado y no un acto espontaneo en un momento de jubilo.
Pero oye, que esta claro que no es lo mismo, me gustaría ver a mi cuanta gente se suicida por un beso a cuanta por maltrato psicologico, seguro que el beso gana de largo.... seguro.
#3 Y aunque no fuera el caso que señalas y ella hubiera estado de acuerdo con todo esto, no es el tipo de contenido que quiero ver en la tele pública, tele que pagamos entre todos.
#21 lo más penoso es que intentan vender un modelo de amor al trabajo, esfuerzo y sacrificio que ya no lo compra nadie, todos sabemos que hacer horas de más y obsesionarse con el trabajo lo único que trae es enfermedad y que para progresar en una empresa vale más el enchufismo que la cultura del esfuerzo
#3 Es que puede ser algo distinto, yo lo imagino así:
- Hola Tamara, soy de la productora, estamos muy apenados, entendemos muy bien tu postura, bleblé, que si patatín, que si patatán, sólo queremos que tú estés bien... Por cierto el abandono del puesto de trabajo o, en este caso, rescisión unilateral del contrato conlleva unas penalizaciones y posibles demandas pero ¿Cómo verías olvidarnos de eso y cobrarlo completo con un plus? No te llevaría mucho tiempo, piénsalo y me dices. Gracias.
Siempre del lado de la justicia. "Serán genocidas pero son nuestros genocidas".
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#1 Una comunidad internacional basada en reglas... y todo eso.
#4 #1 No quieren un tribunal que no esté a sus órdenes, no van a aceptar que uno de los suyos entre en busca y captura. Pero luego con Julian Assange quieren justicia internacional, que se extradite por ser un cartero y un periodista haciendo bien su trabajo.
No pueden caer más bajo, encima Biden parece que se presenta como vencedor de las elecciones americanas donde está el impresentable de Biden contra el impresentable de Trump y ambos con poder para lanzar bombas atómicas contra otros países. Se podían morir y dejar en paz a la humanidad.
#4 Basada en una regla, concretamente: aquí se hace lo que digan los usanos, y punto.
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Entonces se puede hablar de las parejas de los políticos o no?