(CNN) — Perder peso no solo tiene que ver con lo que comes sino la hora en que lo comes, según un nuevo estudio. Los participantes que consumieron una comida más grande más tarde en el día perdieron menos peso que quienes comieron más temprano.
Recuerdo un reportaje con dos grupos de ratas a estudio. A un grupo le daban de comer temprano, y al otro más tarde de las 00:00 ... Exactamente la misma cantidad de pienso. Las que comían de noche estaban obesas.
#2 Gracias por señalarlo, casi lo olvido...
Lo que esta en cursiva, en mi comentario, es una frase literal del artículo, colocada a modo de"corolario". De ahí que la resalte.
Comentarios
"...desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo."
Inventando la rueda...
#1 habla de la hora, no de la cantidad.
Recuerdo un reportaje con dos grupos de ratas a estudio. A un grupo le daban de comer temprano, y al otro más tarde de las 00:00 ... Exactamente la misma cantidad de pienso. Las que comían de noche estaban obesas.
#2 Gracias por señalarlo, casi lo olvido...
Lo que esta en cursiva, en mi comentario, es una frase literal del artículo, colocada a modo de"corolario". De ahí que la resalte.
Interesante, la verdad es que siempre había oido que el horario de comidas influia en tu metabolismo, pero no creia que influyese tanto.