La televisión y la calidad del sueño son dos elementos incompatibles. Así lo muestra un estudio realizado con más de 1.800 niños de entre 6 y 8 años y que pone de manifiesto que ver la televisión o dormir en presencia de un aparato de este tipo encendido, empeora sensiblemente la capacidad, calidad y cantidad del tiempo de sueño. Este estudio es el primero llevado a cabo durante un periodo tan largo de tiempo y viene a confirmar investigaciones anteriores realizadas durante periodos mucho más cortos y que apuntaban hacia los mismos resultados.
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Hasta hora, solían ser 60 minutos por hora