Cultura y divulgación

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Huevos arrugados  

Ya me había encontrado en otras ocasiones con ejemplares similares, pero nunca tan arrugados o con tantas “imperfecciones”. La primera sospecha, así de repente nada más verlos, fue que estaban “malos”. ¿Cuál es la causa de las rugosidades en algunos huevos… y más allá de esta, se pueden comer?
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Cómo mantener el cerebro en forma

El cerebro es un órgano plástico. A lo largo de la vida, se transforma, se reconfigura. Al igual que se pueden ejercitar los diferentes músculos del cuerpo, es posible entrenar el cerebro para que sus conexiones se den de la mejor forma posible y contrarrestar, así, el deterioro cognitivo, el estrés y el estancamiento creativo. «Saber cómo funciona nuestro cerebro se va a convertir en el eje central de la investigación científica del presente siglo», afirma el doctor en neurociencias Francisco Mora, «lo que equivale a decir que será el siglo...
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El malestar cae en las garras de la medicalización: "Quieren zombis incapaces de mirarse por dentro"

El malestar cae en las garras de la medicalización: "Quieren zombis incapaces de mirarse por dentro"

Carmen llevaba más de 20 años fuera del mercado laboral. La maternidad marcó un paréntesis en su vida profesional. A los 52 años, una llamada le abrió otra puerta: un puesto de trabajo en un colegio público. Para ella era una oportunidad, pero de pronto irrumpieron el miedo y la autoexigencia. Las horas previas a su incorporación se convirtieron en una tormenta física y emocional. Se mantuvo despierta toda la noche con náuseas e insomnio. Al final, no pudo personarse en la escuela. Acudió a su centro de Atención Primaria, le recetó lorazepam.
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Ya sabemos qué fue antes, si el huevo o la gallina

Ya sabemos qué fue antes, si el huevo o la gallina

Un estudio reciente explica que la primera gallina nació de un huevo puesto por un ancestro cercano, la protogallina. Fue en este huevo donde se produjo una mutación genética crucial, dando origen a la gallina tal como la conocemos hoy. Esto significa que, efectivamente, fue el huevo con esta mutación el que apareció antes que el propio animal.
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⁠⁠“El cuerpo humano no está hecho para vivir estresado todo el día”

⁠⁠“El cuerpo humano no está hecho para vivir estresado todo el día”

lena Garrido sabe bien lo que es vivir con el cuerpo al límite. Antes de convertirse en nutricionista funcional y especialista en PNIE, trabajaba en el mundo de las finanzas, en un entorno de alta exigencia y estrés. Aquella etapa, marcada por la falta de descanso, una mala alimentación y la desconexión de su propio bienestar, desembocó en varios diagnósticos médicos y una larga lista de patologías.
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Cuándo un ave es pollita, pollona y gallina

Cuándo un ave es pollita, pollona y gallina

La «pollita» es una hembra joven que aún no ha alcanzado la madurez sexual. Generalmente, es el ave que tiene entre 1 y 5 meses de edad. Durante esta etapa, las pollitas están en crecimiento y desarrollo. Por otro lado, la «pollona» se refiere a una gallina que ha alcanzado la madurez sexual pero que todavía es joven. Las pollonas suelen comenzar a poner huevos, aunque su producción puede no ser tan constante. Finalmente, el término «gallina» se refiere a la hembra adulta de la especie.
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El aumento de la competitividad dispara el estrés escolar, sobre todo entre las chicas: “El Bachillerato es terrible para toda la familia”

“Se espera”, prosigue Rafael Bisquerra, catedrático emérito de Orientación Psicopedagógica de la Universidad de Barcelona, “que las chicas sean responsables, aplicadas y exitosas”, y tienden a ser más sensibles “a la aprobación externa, tanto del profesorado como de la familia”, factores que contribuyen a que muestren, en términos generales, “niveles más altos de perfeccionismo” que los chicos.
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Estrés crónico: causas, síntomas y soluciones naturales

El artículo explora en profundidad qué es el estrés crónico, sus principales causas, los síntomas físicos y emocionales que provoca, y presenta soluciones naturales basadas en cambios de estilo de vida, técnicas de relajación y estrategias respaldadas por la psicología para recuperar el bienestar.
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Un campesino medieval comía mejor que tú

Un campesino medieval comía mejor que tú  

Veamos qué tal comían los campesinos medievales. Este va a ser un video de cocina histórica, un reto donde voy a comer en la edad media durante 24 horas. Desde el frumenty del desayuno a comidas más raras como el pan de sangre, o la gallina a la pepitoria, ya en desuso hoy en día. Y viendo lo visto, quizás no se comía tan mal en la edad media. Eso si, voy a tener que sacar a prueba mis sartenes de hierro fundido para una cocina histórica.
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Pablo Iglesias, entrenador personal: "El grounding tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios, reduce el estrés y mejora el sueño"

Pablo Iglesias, entrenador personal: "El grounding tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios, reduce el estrés y mejora el sueño"

Caminar a diario tiene múltiples beneficios, como mejorar nuestra salud cardiovascular, reducir la glucemia, quemar grasa, descender los niveles de ansiedad... pero existe una variante que, además, suma otras ventajas para nuestra salud, como eliminar el dolor crónico.
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Lo que a los europeos les mantiene en forma a los estadounidenses les enferma

¿Por qué los europeos comen carbohidratos, beben alcohol y no van al gimnasio y aún así se mantienen en forma y los americanos eso mismo les vuelve obesos y enfermos?
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Razas de gallinas que parecen de otro planeta

Razas de gallinas que parecen de otro planeta  

Descubre las razas de gallinas más sorprendentes que existen. Desde pollos con colores vibrantes hasta gallos que parecen sacados de otro mundo. Conoce las características únicas de estos majestuosos animales. (12:43)
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La batalla de Drépano, la mayor derrota naval romana en la Primera Guerra Púnica, fue vaticinada por unas gallinas

La batalla de Drépano, la mayor derrota naval romana en la Primera Guerra Púnica, fue vaticinada por unas gallinas

Ocurrió en el año 249 a.C: la batalla de Drépano supuso la mayor derrota naval romana en la Primera Guerra Púnica y su comandante, el cónsul Publio Claudio Pulcro, pudo haberla evitado si hubiera hecho caso a los malos augurios de los 'sacri pulli' (gallinas sagradas) que llevaba a bordo. Pero como el comportamiento de los animales no vaticinó lo que él deseaba mandó arrojarlos al mar... y su flota fue aniquilada.
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Quitarle años a la edad biológica: «Hay que comer poco, moverse más y socializar»

Quitarle años a la edad biológica: «Hay que comer poco, moverse más y socializar»

Cuatro especialistas revelan los hábitos más importantes para retrasar el envejecimiento, desde controlar el estrés crónico hasta evitar el sedentarismo y la falta de sueño. El marcador clave para medir la edad biológica de un individuo es el acortamiento de los telómeros, aunque no es el único, ya que también influyen mucho Inflamación, proteínas y otros factores. Sea cuales sean los biomarcadores se saben los , hay hábitos nocivos que perjudican nuestras papeletas para envejecer en buenas condiciones
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El estrés de combate en la óptica de la legítima defensa: Análisis de la STS 1563/2023

La conclusión que nos deja esta reciente sentencia del Tribunal Supremo es que, en aquellos casos en los que la legítima defensa sea ejercida ante un intento de agresión contra la vida por un arma contundente (como puede ser un arma blanca), un análisis ex ante permite alegar y sostener que, aquellas otras conductas aparentemente disponibles desde un análisis racional ex post, devengan inexigibles para el sujeto que se encuentra en una situación de estrés de combate, en distancias cortas y de rápida decisión, incluyendo, si el agr
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Ansiedad competitiva: ¿Qué les pasa a los jóvenes?

La ansiedad competitiva afecta sobre todo a los jóvenes, que aún no han tenido oportunidad de desarrollar estrategias válidas para gestionar este aspecto del día al día.
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Destripando el enigma de por qué las gallinas no orinan

Las gallinas no orinan, aunque toman agua. Su sistema urinario está diseñado de manera que el agua que ingiere se reabsorbe en el cuerpo y se utiliza para mantenerse hidratada. Las gallinas también tienen una dieta muy rica en proteínas, lo que les permite usar la mayoría de las proteínas que ingieren para construir y mantener sus cuerpos, en lugar de tener que orinar para deshacerse de ellas.
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El conformismo es perjudicial para la salud

El conformismo es un fenómeno psicológico que se manifiesta cuando una persona tiende a aceptar y permanecer de manera duradera y sin protestar ante cualquier situación o condición de vida, aunque ésta le suponga incomodidades, riesgos, le resulte desagradable o sea contraria a lo que hubiera querido, como bien definió el célebre psicólogo de la Universidad de Yale, Stanley Milgran.¿Podemos cambiar nuestra realidad, sea cual sea, para salir del conformismo y tratar de ser la persona, y tener la vida, que queremos?
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Las tres claves para tener una vida feliz según la Universidad de Harvard

Está científicamente probado que las personas que están más conectadas socialmente viven más y están más protegidas contra el estrés, la depresión y la degeneración neurocognitiva. 1. Pasar más tiempo con las personas que con las pantallas. 2. Resolver las disputas familiares dejando atrás el rencor. 3. Recuperar las amistades perdidas. Incluso, la investigación ha encontrado que, para los adultos mayores, la soledad es mucho más peligrosa que la obesidad.
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El síndrome de "querer desaparecer": cada vez más gente fantasea con escapar y dejarlo todo

El síndrome de "querer desaparecer": cada vez más gente fantasea con escapar y dejarlo todo

Diversos estudios señalan que el cerebro humano está diseñado para responder al estrés de cuatro formas básicas: luchar, congelarse, adular o huir. La respuesta de lucha implica enfrentar agresivamente las amenazas percibidas. La de congelación utiliza la quietud para evitar el peligro o hace que las personas sean incapaces de actuar contra él. La del adulamiento busca complacer a otra persona para evitar conflictos. Y la respuesta de huida te lleva a correr de una situación amenazante. "Lo dejo todo y me monto un huerto"
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Cráneo de gallina con aguja: el misterioso ritual mortuorio romano descubierto en Zaragoza

Un enterramiento romano del siglo II de cinco bebés aparece junto a una gallina sacrificada con una aguja de coser y un cordero decapitado. Es lo que en arqueología se llama un unicum, un hallazgo singular y sin parangón que ha sorprendido a los investigadores: lo que hace singular este descubrimiento es que no han dado con casos similares. El Yacimiento del Convento en Mallén (Zaragoza) llamado Belsinon ha arrojado este sorprendente hallazgo de lo que “parecen enterramientos rituales en una necrópolis infantil”.
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¡Traición! (módulo D&D, Luís Estrés 1985, adaptada para "Aventuras en la Marca del Este" por Ricard Ibáñez)

Esta aventura que tienes en las manos tiene una larga, larga historia. Hace más de veinticinco años, en 1985, Dalmau Carles Pla publicó el primer juego de rol en castellano, Dungeons and Dragons. Era la mítica caja roja con la que se iniciaron muchos de los “expertos del rol” de hoy. Se encargó de la distribución un economista e importador de juegos de simulación llamado Francesc Matas (...) Lector, se podría decir sin exagerar que esta aventura que tienes delante es el origen del juego de rol hispano. Que la disfrutes.
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¿Gallina o huevo? Un dilema resuelto por fin

La llamada cuestión del huevo y la gallina se ha convertido en ejemplo proverbial de dilema sin solución. Sin embargo, se trata de una cuestión muy clara cuando se analiza con detenimiento.
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Yoga y meditación para la ansiedad

El yoga, la meditación y las enseñanzas budistas nos ayudan a reducir el estrés, eliminar la ansiedad y cultivar la paz interior. Me parece de gran ayuda por todos los beneficios demostrados por la ciencia que la práctica diaria de mindfulness reduce considerablemente el estrés y elimina la ansiedad.
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Retratos de las “gallinas más hermosas del mundo” captan la belleza infravalorada de esta especie

Retratos de las “gallinas más hermosas del mundo” captan la belleza infravalorada de esta especie  

Si te preguntaran cuál es el ave más hermosa del mundo, es poco probable que “la gallina” sea tu primera respuesta, o la segunda. No obstante, los fotógrafos italianos Moreno Monti y Matteo Tranchellini creen que las gallinas son menospreciadas. Por ello, juntos iniciaron un proyecto de retratos llamado Chic!ken, con el que quieren mostrarle al mundo lo bellas que son estas modestas aves de granja.
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Llorar hasta quedar ciega y otras manifestaciones de estrés postraumático tras la guerra

La señora Long Eang lloró durante meses después de que los jemeres rojos se llevaran a su marido y a sus hijos en 1975. Refugiada en California, se lo contó a su oftalmóloga. Le dijo que había llorado a diario durante cuatro años. Y que, al parar, había perdido la visión. Otras mujeres contaban historias similares. Todas creían no poder ver. Pero sus ojos estaban bien. Sus cerebros, también. "El 70% de estas mujeres vieron cómo mataban a sus familias delante de sus ojos. Así que sus mentes simplemente se cerraron y se negaron a ver más....
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